1樓：立正歡
如何面對單裡同事的排擠和羞辱？1.穩定情緒，在單位，如果被同事指責，不要用情緒去反擊，先把情緒控制住。
不管怎樣，都要先聽，用理性的思維仔細想想同事的指責是對是錯。尤其是當你的同事情緒積極不穩定的時候，不要急著和他爭論，否則只會引發更大的爭執，甚至鬧矛盾。所以，穩穩地控制自己的情緒，聽清楚對方說的話，不要讓情緒衝昏了頭腦。
如果同事的指責有道理，你就要大膽承認錯誤，承擔責任。如果不是自己的錯，第一時間反擊，不要怕對方。
2.就地開始辯論。不解釋，你一坐下就容易被欺負，以後別人很可能會把你當軟柿子挑。
一旦你做事能力有問題，被領導知道，你就失去了做高光事情的機會。要想做好解釋，必須在工作過程中留下痕跡，必須自己證明，否則無法辯駁。領導受了委屈，建議你慎重打擊。
兩個解決辦法，要麼忍，要麼滾。如果你覺得在這個領導團隊裡還能學到東西，可以先忍一忍，迅速得到你想要的東西，比如技能的增長，經驗的積累。如果你覺得自己在這個領導團隊裡沒有什麼有價值的東西可以提供給你，那麼你可以選擇內部轉崗或者外部尋找機會。
但是，還有一種情況。公開場合不要帶頭，但私下可以和領導還原事實。你的領導很有面子。
知道他委屈了你，必要的時候會彌補你。3.你覺得自己很耿直，你覺得你說的話沒有問題，但卻在不經意間得罪了別人。
這種事是比較常見的，人都對自己的缺點缺少必要的認知。比如說你說話辦事的時候沒有分寸，你大嘴巴四處漏風，你只顧自己爽不考慮對方的感受，你不尊重他人，這些缺點每個人都有，但不是每個人都能夠察覺到，而一旦你察覺不到，就會刺痛別人，無意間讓人難堪，這樣時間久了，你就會成為別人不喜歡的人，別人就會孤立你，排擠你，而一旦你得罪的是小人，就會遭到小人的報復。
如何面對別人的羞辱和辱罵
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