1樓：bd小葵
工作遇到不順心的事多出去走走，請個一天假出去散散心，不要一直悶在那裡。
2樓：匿名使用者
心中鬱悶的時候多運動運動，發洩一通，發洩之後你就會發現那都不是事，或者吼出來，對著天空使勁吼兩聲，把心中的鬱結都吐出來。
3樓：
說真的，這個職場，用了很多時間，卻遭人各種嫌棄，穿小鞋，各種套路，幹活不累，心累，惹不起，躲得起。還要創績效，我天天上班，怎麼去搞績效，沒有分身術。認識的人又不多。
這個是醫學，又不是其他銷售，有需要的人自然會介紹。
4樓：辰星
工作不順心的時候不要把情緒帶到工作中，工作該做好的還是要做好，不要因為心情不好影響你的工作。
5樓：沉夜孤星
工作上遇到煩心事不要悶在心裡，自己一個人難過，一定要找個人傾訴傾訴，跟自己的好朋友，自己的父母家人都可以說一說，有個人幫你分擔你的鬱悶，你的心情會好很多。
6樓：相小筠
遇到不順心的事不要一味的覺得是別人的問題，多反思反思自己，比如說升職的事情，為什麼跟你一起來的人都升了，你還在原地踏步，出現這種情況是不是你本身有什麼問題。
7樓：赫宰是我的
首先，從意識上你要接受一個現實。就是不要謀求在職場上事事順心，這樣有個心理準備。其次，再有心理準備的基礎上，一旦出現不順心的事，你的情緒不會像以前那樣波動巨大，進而影響心情。
最後，你要調整自己的心情。合理分析職場老闆、同事之間的關係和利益。要分清利弊，也要放過自己不要自尋煩惱。
有時候，轉變一個心態一切都順了。
8樓：猴20759慫娜
剛剛踏入工作總會有不順心的時候，這時候就要冷靜的想想自己到底想要什麼，如果這個工作值得努力的話，一點點挫折又如何呢，一帆風順得到的不會珍惜，所以有挫折更要努力去克服。就當自己是二皮臉，煩惱不順心就大吃大喝一頓，睡醒了再繼續。
9樓：寶寶97710截馴
「養成記錄情緒的習慣」。碰到不順心的事，把它寫下來，特別要清楚的描述自己此刻的感受，比如氣憤，委屈，傷心，嫉妒，始終誠實的面對自己的情緒。隨著記錄的增加，你會發現規律，那種情緒出現最多，同時類似的事情你總是相同的情緒。
發現以後，就是替換。針對每種情緒，設計一句替代語言，一旦碰到類似事情就啟動。比如：
對於氣憤這種情緒，可以使用「生氣歸生氣，還是要想想接下來怎麼做」。對於委屈可以設計「委屈就是自己難受，別人也無所謂。怎麼能讓這種事不再發生呢？
」諸如此類替換語言，可以列出來，貼在醒目的地方提醒自己，直到養成習慣。習慣成自然，自己設計情緒反饋內容，通過反覆訓練養成習慣，就可以自如應對工作中的種種情緒。
10樓：匿名使用者
實習時候去的國企，而且離家近，所以當時特別想進那個國企的。然後挺多同學就一起簽約到了私企鋼廠。後去報到，給分配到了車間裡，就是那種軋鋼廠的車間，灰塵大，機械轟鳴24小時不間斷，隨時都要維護軋機的運轉，最累的是要倒班，兩個白班兩個夜班然後兩天假，一個班連續幹12個小時。
身體上累點不可怕，可怕的是當地的老同事還排擠你。當時挺難過的，想著辭職一了百了，但是如果這麼輕易放棄真的很不甘心。所以沒人跟我說話沒人教我調整機器不要緊，碰到髒活累活別人不願意乾的，我都搶著去，給老員工發發煙，發工資請人家吃吃飯，後來融入進去了才知道，他們之所以排斥不僅僅是因為工資，更因為在他們心裡大學生都是趾高氣揚，不屑於幹這種髒活累活的。
所以不順心時候，在考慮環境因素的同時，更要想想自己該怎麼證明自己，這是一個循序漸進的痛苦的過程，心裡記著自己想要的，卑躬屈漆時候想著這都只是暫時的。直到後來做到他們的組長，他們也都心服口服。
11樓：緋攻
工作中有難活、累活，領導就安排給我， 和我一個崗位的師傅和領導關係好，所有什麼都不用做， 自己做的多而且捱罵多， 而且也不落好 ，這就是國企體制導致， 不想破罐子破摔，畢竟還有夢想 ，所以還是紮實幹好活 ，尋求轉機 ，在這幾年工作中也學會有時候也得霸道一點 ，把不屬於自己的活脫掉 ，不是一味的順從接受 ，慶幸的是有個陪我共患難的男友， 可以鼓勵我這個玻璃心 ，希望自己以後可以變強大 ，去面對一切。
心情壓抑 工作不順心，工作不順利，心情不好，怎麼辦？
我也是。競爭太強，條件太差。做一輩子平凡人，開心就好。一切都很虛偽，健康快樂就好 其實那兒都是一樣的，到處都是從滿爾虞我詐，工作那有順心的事。得看你自己的心態，看不慣的，自己明白就好了，藏在心裡。你21，我也21 我都工作3年了。外面打工的日子多少辛苦我比你體會得更多。找點兒別的興趣愛好，利用工作之...
當工作上不順心的時候怎麼辦，工作感到不順心的時候該怎麼辦？
絕色丶超哥 引起工作不順心的原因可能是多方面的，例如工作能力，同事關係，工作興趣等等，首先我們就需要分析到底是什麼原因引起的不順心，這樣我們才能對症下藥，從根本上解決不順心的問題，分析一定要客觀，如果你覺得自己不夠客觀的話可以叫你的家人或者朋友幫助你。當你從事的是自己不喜歡的工作的時候就很容易出現各...
諸事不順心情煩的句子，形容「近日事事不順」的句子有哪些？
清平樂中秋 1 窮是萬惡之首，懶至諸事不順。2 諸事不順，財運反覆，情緒不穩定，喜怒無常。要好好改善一下自己的脾氣，每事都要忍讓方為上策。3 諸事不順，因為還是有脾氣。有脾氣，苦了別人，也苦了自己。放下脾氣就自在了，可這脾氣有時也說不上是怎麼來的，那要怎麼放下啊？只好拼命對它微笑 微笑 再微笑，跟它...