1樓：匿名使用者
我也是。。競爭太強，條件太差。。做一輩子平凡人，開心就好。一切都很虛偽，健康快樂就好
2樓：匿名使用者
其實那兒都是一樣的，到處都是從滿爾虞我詐，工作那有順心的事。
得看你自己的心態，看不慣的，自己明白就好了，藏在心裡。
你21，我也21 ，我都工作3年了。外面打工的日子多少辛苦我比你體會得更多。
找點兒別的興趣愛好，利用工作之外的時間去玩玩。時間長了工作上面的事就不會影響到你了。
3樓：匿名使用者
我的心情更鬱悶,現在還沒找到工作
4樓：新時代文具
其實幹什麼工作自己喜歡最好，自己開心最重要！！
我是這麼想的，與其讓自己的精神得不到良好的釋放，那還不如離開那個單位！
這是我個人的想法，給你一點建議，還是要你自己做決定的！
你還這麼年輕，適合的工作多的是，何必讓自己太壓抑？！！
5樓：匿名使用者
因為我們都不是人民幣``做不到人人都喜歡``看開點了``
6樓：迷茫
我的心情也很鬱悶，工作也不順心，哎！一起加油吧！
7樓：匿名使用者
支援你。如果你的內心始終不能接受那個環境，就算融入進去了，也未必有多大作為。這點我深有體會。有時必須走出來，才能看清很多事，才能更清楚自己要的是什麼。
但毫無準備的離開也是冒失的，先確定一下，自己喜歡什麼，想學什麼。確定好大概方向，再離開。
8樓：
無論你在**，你的心態如果一直是這樣，任何環境對你來說都是一樣的鬱悶，壓抑。
說讓你在工作中尋找樂趣的話可能都是白扯，對於任何人來說做到這一點極其不容易，對我來說也是一樣，在國企的辦公室裡，沒有太多的挑戰和激情，有的只是穩定的收入和非常好的福利待遇，這裡都是談資論輩，沒有年輕人說話的份，但是我能做到的就是和他們談論彼此之間的共同興趣點，對於他們身上其它方面的我看不慣的我就可以看不見，保持自己心底的那一份純真和清淨，在書籍和**裡發現自己的影子，工作之餘做我自己喜歡的事情，並且延續自己的愛好，你會發現對自己的生活有很多的期盼，不止是平淡無奇的工作，麻木不仁的同事
9樓：理想多了
年輕奮鬥下不好嗎?
太安逸了人活著沒勁!
10樓：鮫鮫瑜伽坊
工作累、身體疲憊？每天花10分鐘放鬆身體，釋放壓力身心更健康
工作不順利，心情不好，怎麼辦？
11樓：匿名使用者
你是剛開始上班麼 ？如果是 那麼一般都會心情不好點的
另外給你的：1、要有一顆平常心
作為普通人，男人要永遠保持一顆平常心，培養自己寬廣豁達的胸懷，不要與自己過不去，不能把目標定得高不可攀，不為逆境心事重重，凡事量力而行並隨時調整目標。要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰性，對於由此產生的某些負面影響要有足夠心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。
2、發展興趣，放鬆身心
當發現年輕時的一些興趣被緊張的工作所取代時，不妨把它再揀回來，興趣雖然佔用了一些時間，但它對身心的放鬆作用是任何藥物和金錢所無法取代的。生活情趣往往讓人心情舒暢，調節生活節奏，讓人從單調緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕鬆。
3、鍛鍊身體，提高身體素質
身體是革命的本錢，現代人把時間花在賺錢上，又把錢花在醫院、藥店裡，豈不是得不償失？不妨把時間直接投資在身體健康上，健康才是最大的財富。
4、給自己放個假
有些人幾年都沒有休過假，甚至佔用週末加班工作，長此以往，不但對身體健康造成損害，同時會使人感到壓力和沮喪，如果是這樣，不妨給自己放個假，到一個自己一直嚮往的地方去旅遊。當感覺現在的工作已無法忍受，每天都在強迫自己上班，這時不妨考慮換一個工作。不要把一時的得失看得太重，身心的健康才是最重要的。
5、處理好家庭與事業的關係
俗話說每個成功男人的背後，都有一個默默支援他的女人，家庭的和睦與事業的成功絕非水火不容，它們的關係是互動的，只有處理好家庭和事業的關係，得到家人的關心和支援，事業上才可能取得更大進步。
6、看看心理醫生
如果壓力已經相當大，甚至出現了神經衰弱或焦慮症的症狀（如持續的睡眠障礙、情緒緊張、心悸等），感覺自我已無法進行調節時，可以去看一下心理醫生。因為心理醫生可以根據病情進行個體**，必要時可能會讓開一些抗焦慮藥物，使症狀得到緩解。
一、用積極的態度面對壓力。在充滿競爭的都市裡，每個人都會或多或少地遇到各種壓力。可是，壓力可以是阻力，也可以變為動力，就看自己如何去面對。
社會是在不斷進步的，人在其中不進則退，所以當遇到壓力時，明智的辦法是採取一種比較積極的態度來面對。實在承受不了的時候，也不讓自己陷入其中，可以通過看看書、聽聽**等，讓心情慢慢放鬆下來，再重新去面對。到這時往往就會發現壓力其實也沒那麼大。
二、增強信心，提高壓力的承受能力。為此，應當加強意志和魄力的訓練，培養自己不畏強手，敢於拼搏的精神。
四、適度轉移和釋放壓力。面對壓力，轉移是一種最好的辦法。壓力太重背不動了，那就放下來不去想它，把注意力轉到讓你輕鬆快樂的事上來。
等心態調整平和以後，已經堅強起來的你，還會害怕你面前的壓力嗎？比如做一**育運動，體育運動能使你很好的發洩，運動完之後你會感到很輕鬆，這樣就可以把壓力釋放出去。
五、對壓力心存感激。人生怎能沒有壓力？的確，想想並不曲折的人生道路，升學、就業、跳槽，從偏遠的鄉村走向繁華的都市，我們的每一個足跡都是在壓力下走過的。
沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活的樂趣的時候，都應該對當初讓我們曾經頭疼不已的壓力心存一份感激。
12樓：匿名使用者
你越是想著不好,那就越會不開心,你可以在每天的開始,告訴自己這是多麼美好的一天啊!那樣的話,你就會覺得什麼都美好起來.媽媽說吃苦就是一種享福,你就會覺得一切都很好的啊
13樓：匿名使用者
你可以做個實驗,心情馬上就好起來了----就是多抬頭看看天空或天花板,大笑兩聲.你就感覺不到壞情緒了.試試看很有用的.
你可以感受一下,因為好情緒是從下至上的上升,壞情緒是從上至下的下降.
我沒有看到抬頭哭的人,也沒看到低頭笑的人
14樓：奔走的奶牛
深呼吸，做心理暗示
當在工作中感覺到不順心的時候就會心煩氣躁，壓力很大，有一種想要解脫的想法，在這個時候最好不要做出任何確定，深呼吸，調整下自己的氣息，給自己一個心理暗示，這些都是暫時的，很快就會過去的，如此會更好的去面對當天的工作。
停下來，消遣一會
工作的質量與效益很大部分上取決於人，所以當人心煩氣躁，工作不順心的時候，工作也就不完美了，既然如此，不妨先停下手頭的工作，讓自己娛樂下，消遣一會，如此會有意想不到的結果哦。
開啟窗，呼吸下新鮮空氣
很多時候遇到工作不順心的時候就會感覺壓抑很鬱悶的慌，這時候可以客觀的去改善它，那就是走到窗戶邊上，開啟窗戶，呼吸下新鮮的空氣，讓自己眺望下遠方的風景，變換一下心情。
聽聽**，放鬆一下
工作中緊張的情緒，本來就會讓感到壓抑，如果再讓遇到不順心的時候，一天的心情也就沒有了，所以偶爾可以聽聽**，時刻調整好自己的心情，如此豈不是更好。
自我反省，找出原因
工作不順心，一定要找到主觀原因，從而更好的去改正，然後自己的心情從根本上也得到解決了。當面對工作不順心的時候一定要反思自己到底問題在**，找到了問題，解決了，心情自然也就好了。
我現在感覺很壓抑，工作不順心，難道這就是情緒低谷期嗎？
15樓：靜望雲捲雲舒
您試著bai這樣去做，慢du慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣zhi性上dao揚15度
2、善於發現微版小幸福
3、適當放低生活權
標準4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
16樓：匿名使用者
人生都有低谷，問問自己，到底是哪個方面原因導致自己很壓抑？要是人際關係，回
就去改善；要是工作壓
答力，慢慢做起，一點點調節，按照輕重緩解來處理事情。有時要站在一個高度看問題，要是看透了，世事不過如此，開心生活最要緊
17樓：匿名使用者
恩 不過不順心的事總會過去的
18樓：阿靜
如果真的覺得太壓抑了就換份工作,人活著要開心啊,放寬心哦
19樓：奮鬥
是的 出去好好散散心 調養一會 相信很快就會好的
我工作不順利心情不好怎麼辦，工作不順利，心情不好，怎麼辦？
你是剛開始上班麼 如果是 那麼一般都會心情不好點的 另外給你的 1 要有一顆平常心 作為普通人，男人要永遠保持一顆平常心，培養自己寬廣豁達的胸懷，不要與自己過不去，不能把目標定得高不可攀，不為逆境心事重重，凡事量力而行並隨時調整目標。要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰性，對於由此產...
婚姻不順利！工作不順利雜會事，工作不順利，婚姻不順利，什麼都不順利，怎麼辦？
南家花卉 人活著哪有一帆風順的，想開點就好了 法秋厹 有埃而且也聽朋友說過結婚前會感覺到緊張煩躁，使平時簡單的問題變得複雜了，再說有些事是外界發生了變化，何必歸咎於自己呢？當然，帶著一種煩躁的心情做事情出點小差錯也是難免的。婆婆說什麼也不要太在乎了，凡事看開點，又不是你的錯何必往.工作不順利，婚姻不...
近來工作不順利感情不順利和朋友也顛覆破滅
為什麼好多人遇到麻煩都想到自殺這些愚蠢想法呢，有這時間不如想想怎麼一樣樣解決問題，克服困難就像登山，難，但是沿途和山頂都有好風光 帥氣的莉大爺 那是你自己做的不好，工作不僅看能力，還看關係處理的如何。朋友要和諧共處，你可以看一下你身邊關係好的他們是咋相處的。如果是你朋友不咋的，那就另外在交朋友。你可...