1樓：匿名使用者
一個是調節自己的心態 第二個是補鈣
其實我也經常那樣,但總是控制不住.想的事情都很消極,但有時候卻又很積極.別說我男朋友弄不明白,連我自己都非常搞不懂那是為什麼.
我長期處於壓力之中,沒有好好的排除----大概就是這個原因.所以我想去看看心理方面的一些書籍來讓自己的心靈喝到足夠的雞湯.我感覺最關鍵的還是各方面知識的積累.
人越知識淵博人就越心胸如海一樣寬廣.
針對第二個辦法是因為我曾經看過營養一類的書籍,其中就說到人容易動怒是因為他或她本身缺鈣引起的.由於很多原因我始終還是沒有去補鈣,不過相信一定會有用
特別指出:保健品不能替代藥物,保健品是長期以後才能達到某種效果,它也是人體必要的保養,在未來的生活裡保健品越來越受歡迎.如果你要真有心改善和決心改善你目前的狀態的話那一定要同時堅持這兩項專案.
當然不包括還有其他的辦法.比方說對生活充滿希望,做事情投入,更或則遇到事情首先從別人的立場考慮問題
以上是我的個人意見,如果你覺得還有點對你有幫助的話,那你就試試吧
2樓：柔情釋水
遇見不順心的事先深呼吸5次,再去跑個5公里越野就沒事了,呵呵,沒什麼大不了的,天塌了還有個高的頂著.順心也得過,不順心也得過,何必讓自己變的不快樂呢!你說是嗎?
3樓：澄瑛
萬事想開些 宰相獨裡能稱船 雖然做不了宰相 但一個人的度量是為人處事不可少的 寬容大度才是成功的人要做的
4樓：
聽過一句話：生氣等於替別人犯下的錯誤來懲罰自己！
想想會覺得很有道理。
5樓：雨珈藍玉
生活就是曲折的,事事順心那肯定不真實,每個人都會有不順心的事,大家都一樣嘛,你這樣想也就沒什麼了.
6樓：焉浩言
沒件事都有好有壞~向好的那裡想~
最近工作遇到一點不順心的事，請問要怎麼樣可以緩解這種感覺
不知道你有沒有聽過這句話 人生不如意事十有 常想一二。每個人都有不同程度的煩惱，那就多想想好的方面，煩惱是客觀存在的，總是想那些煩惱對解決問題起不到任何幫助，徒給自己天堵，愁也一天，喜也一天，幹嗎不樂觀點呢，是吧 對於生活不要看的太清太透，那樣生活真的很沒意思，偶爾的阿q下 給自己調節下 也未嘗不可...
為什麼自己常常情緒失控只要遇到不順心的事就亂發脾氣
雜談鮮事 可能還是經歷事情少吧，你沒有經歷過真正殘酷的社會。要知道有時候你的情緒失控，亂發脾氣，會給別人帶來很大的困擾。而且不是所有人都會承受你發的脾氣，就是說不是所有人都會慣著你的脾氣。 巴山夜雨 我說慣的你別生氣，我們總是習慣於拿最壞的脾氣來對待最親的人，你在領導面前發脾氣試試。 情緒和多種因素...
當遇到了挫折，遇到了不順心的事的時候該怎麼辦
晁思珈藍 活得真累，有些時候我們會禁不住的這樣感嘆，那些不順心的日子，我們也總感覺活得真煩。在尋找了千百種理由之後，當我驀然回首曾經走過的那些歲月，我驚然的發現，其實生活賜予我的，並沒有與別人有什麼的不同，呈現在我視野裡的生活，每個人其實都一樣，不同的僅僅是我們的胸襟中缺少一份 坦然 當看見那些假日...