最近工作遇到一點不順心的事,請問要怎麼樣可以緩解這種感覺

時間 2021-06-28 07:21:39

1樓:匿名使用者

不知道你有沒有聽過這句話“人生不如意事十有**”---常想一二。

每個人都有不同程度的煩惱,那就多想想好的方面,煩惱是客觀存在的,總是想那些煩惱對解決問題起不到任何幫助,徒給自己天堵,愁也一天,喜也一天,幹嗎不樂觀點呢,是吧

對於生活不要看的太清太透,那樣生活真的很沒意思,偶爾的阿q下 給自己調節下 也未嘗不可

另外,我覺得階段性的出去旅遊下也很好的,在同一個環境下呆的太久了,心情會“發黴”

煩惱的時候多找些自己感興趣的事,轉移下注意力,我自己經常這樣調節自己,僅供參考,希望能幫到你!

2樓:小樣整哪樣

人生在世,遇到挫折時難免的,我們要做的就是,靜下來思考,看問題出在哪。今天的失敗是為了明天去的更大的成功,或許若干年後,你再回首往事,你會覺得以前的失敗是件好事。life is a box of chocolates, you never know what you are going to get.

(生活就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊會是什麼味道!)——《阿甘正傳》。所以,靜靜地思考,找到不足,加以改進吧!

3樓:匿名使用者

工作上面的不順心,是很正常的,每個人或多或少的都會遇到,有幾種方式緩解這種感覺:1.是因為憋屈,不如大著膽子找造成憋屈的物件談談心,坦誠的談談你的看法和想法,溝通暢通了,說不定有不一樣的結果。

我嘗試過,效果非常好,找了領導聊天,其實人和人之間的關係還是比較簡單,捅破那張紙,海闊天空 2. 是因為忙,可以請假,給自己好好放放假,找朋友和親人去散散心,工作是生活的一部分,但是工作是為生活服務的,不是給生活造成負擔的。

4樓:匿名使用者

可以出去轉轉,散散心,工作就是工作,煩的事情上班搞定,下了班就別想

5樓:匿名使用者

和職場有經驗的人分享一下,看看是否可以找到答案

6樓:蘺芑

其實你對每件事情的看法很多時候不是來自於事情本身而是你自己,你好好問問你自己,你是多在乎這些小事,你在這些小事上花費你的心力到底值不值得,好好愛自己吧,祝你幸福!

7樓:沉沉

首先要心安靜下來,想一下最近因為什麼不順心,把這個事情返方向的想一下,想想自己那裡有做的不對,所以會導致這個事情不順心,以後我們需要注意的是什麼,這樣想,慢慢的既能改變自己也能緩解你的心情,我個人覺的,不是所有的不順心,心情不好都要去娛樂場所或是喝酒、抽菸,這樣的反而對自己一點好處沒有,純粹是在折磨自己,摧殘自己·。

8樓:匿名使用者

找人或其他事物發洩。其實每個人都有遇到這種事情多,只要心態放好就可以。

9樓:

找個空曠的地方吼兩聲,把不快吼出來

10樓:匿名使用者

生活中或者工作中總有不順不如意的時候,要調整好自己的心態,可以和朋友們聊聊說一說,或者出去走走放鬆一下~~~

11樓:匿名使用者

工作上的事情不可能一帆風順,首先心態應該放平穩,這是正常現象,再慢慢想解決辦法

12樓:匿名使用者

心胸開闊 ,感謝那些給你穿小鞋的人,他們是你成長,平常心去應對無常的人生

13樓:左耳

工作不順心很正常,你自己也要有這方面的準備。你也可以轉移注意力,放鬆一下,聽聽歌,看看書,想想世界的美好。

14樓:匿名使用者

找點其他的事情來舒緩一下情緒,例如你可以看看喜劇,放鬆一下心情,等狀態好的時候再投入工作。

15樓:匿名使用者

dota搞起!!!!

16樓:匿名使用者

同意,玩幾把dota就好了,

17樓:匿名使用者

轉移注意力。。。要麼去ktv。。

18樓:匿名使用者

出去走一走,看一看,散心

19樓:匿名使用者

出去走走吧,去旅行一次

20樓:匿名使用者

工作中難免會有這樣那樣不順心的事情,我們的心態調節比較重要。

21樓:李淵源

男的就和女朋友談談心,會很開心的。女的就去逛逛街吧

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