1樓：匿名使用者
調解心情就是情緒的控制和管理，一方面保證自己儘可能長時間保持在一和輕鬆愉快的狀態中，另一方面儘可能花更少的時間擺脫負面消積情緒的影響！需要的是一種積極樂觀的心態
避面衝突主要體現在與人交往中，理智的處理與人發生的不協調事情。需要的全面的思維和智慧，當然心胸也很重要！
直面自己的弱點就是正面面對客觀事實，對自己負責，基本要求是一定的勇氣，其核心動力是自我完善，嚴於律己
2樓：匿名使用者
當遇到困難時不能一蹶不振，自卑自棄。應該看到我做到了那些好的方面，要對自己做得好的地方給與肯定，從而調解心情越挫越勇。
遇事要冷靜，瞭解事情的來龍去脈，避免不必要的衝突。
當取得成功時不要驕傲自大，不要被別人的漫天讚美所淹沒，應該分析自己薄弱的地方在**，直面它，挑戰它。
3樓：ri子不好
1：調整出一個好的心態。
2：避免發生一些事端，比如與人鬧矛盾，發生口角之內。
3：直接面對自己的弱點，不要隱藏，直擊弱點，把弱點改掉。
4樓：齊小蛋蛋
調節心情---寬容
避免衝突---機智
直面弱點---堅強
麻煩各位了，幫我找這三個詞語的意思最好多點。要上臺演講的。 調解心情；避免衝突；直面弱點；
5樓：匿名使用者
應該看到我做到了那些好的方面，要對自己做得好的地方給與肯定，從而調解心情越挫越勇。 遇事要冷靜，瞭解事情的來龍去脈，避免不必要的衝突。 當取得成功...
兩個詞語各代表什麼意思。拜託了各位 謝謝
我白天和晚上性格及心情完全不一樣，這是所謂的雙重人格嗎？拜託了各位 謝謝
6樓：手機使用者
雙重人格？ 完全不是， 每一個人格都是完整的，有自己的記憶、行為、偏好，可以與單一的人格完全對立，如果你是雙重人格，那麼相當於你的身體有兩個完全不同的思想，雙重人格是一種嚴重的心理障礙。 至於白天和晚上心情不同，可能是你對其中一個有偏好，又或者是天侯性抑鬱障礙，是一種特殊的心理障礙，特徵就是週期性白天黑夜抑鬱發作，青少年多發，女性多見些。
控制情緒最的方法是什麼？謝謝了，大神幫忙啊
7樓：對於愛
其實，我們的內心還有一個潛意識的自己，當外來事物強烈地衝擊你的潛意識，憤怒與不滿便像火山一樣噴發出來。原因就是因為很少人有能力控制住那個潛意識中的自己。 有人說，如果一個人能夠控制自己的情緒進而改變自己的性格，那麼這樣一個連性格都可以改變的人，他就有了改變世界的能力。
這話一點不假。你的問題其實是絕大多數人的問題，我們其實都無法很好地控制住自己。 如果一個人要控制自己的情緒，首先他必須要有豐富的人生閱歷，如果你沒有這些閱歷不要緊，你應該多看看世界名著多看看成功人士的文章並多與年長者交流。
這樣你就有了容人之心。而有容人之心，內心不再狹窄，才是控制情緒的首要。
8樓：星星八卦
你是不是也有這樣的困擾，經常感覺到壓力很大，不僅易怒易躁還容易陷入低落，自己不能控制情緒。如果你不會很好的控制情緒，你就會很難感受到幸福。
倚南窗以寄傲，審容膝之易安。什麼意思？拜託了各位 謝謝
9樓：可愛的康康哥
倚靠著南窗，抒發我的傲然自得的心情，更覺得這狹小之地容易使(我)平靜。
出自《歸去來兮辭》，是晉宋之際文學家陶淵明創作的抒情小賦，也是一篇脫離仕途迴歸田園的宣言。這篇文章作於作者辭官之初，敘述了他辭官歸隱後的生活情趣和內心感受，表現了他對官場的認識以及對人生的思索，表達了他潔身自好、不同流合汙的精神情操。
全詩（節選）如下：
乃瞻衡宇，載欣載奔。僮僕歡迎，稚子候門。三徑就荒，鬆菊猶存。
攜幼入室，有酒盈樽。引壺觴以自酌，眄庭柯以怡顏。倚南窗以寄傲，審容膝之易安。
園日涉以成趣，門雖設而常關。策扶老以流憩，時矯首而遐觀。雲無心以出岫，鳥倦飛而知還。
景翳翳以將入，撫孤鬆而盤桓。
譯文如下：
剛看到自己簡陋的家門，我心中欣喜，奔跑過去。孩子們歡快地迎接，孩子們守候在門前或院子裡。院子裡的小路快要荒蕪了，松樹菊花還長在那裡；帶著孩子們進了屋，美酒已經盛滿了酒樽。
我端起酒壺酒杯自斟自飲，觀賞著庭樹（使我）露出愉快的神色；倚著南窗寄託我的傲世之情，深知這狹小之地容易使我心安。每天（獨自）在園中散步，成為樂趣,小園的門經常地關閉著；拄著柺杖走走歇歇，時時抬頭望著遠方（的天空）。
白雲自然而然地從山峰飄浮而出，倦飛的小鳥也知道飛回巢中；日光暗淡，即將落山，我流連不忍離去，手撫著孤鬆徘徊不已。
10樓：醉清平
倚著南窗寄託我的傲世之情，深知這狹小之地容易使我心安。出自《歸去來兮辭·並序》
《歸去來兮辭·並序》
【作者】陶淵明 【朝代】魏晉
譯文對照
餘家貧，耕植不足以自給。幼稚盈室，瓶無儲粟，生生所資，未見其術。親故多勸餘為長吏，脫然有懷，求之靡途。
會有四方之事，諸侯以惠愛為德，家叔以餘貧苦，遂見用於小邑。於時風波未靜，心憚遠役，彭澤去家百里，公田之利，足以為酒。
故便求之。及少日，眷然有歸歟之情。何則？
質性自然，非矯厲所得。飢凍雖切，違己交病。嘗從人事，皆口腹自役。
於是悵然慷慨，深愧平生之志。猶望一稔，當斂裳宵逝。尋程氏妹喪於武昌，情在駿奔，自免去職。
仲秋至冬，在官八十餘日。因事順心，命篇曰《歸去來兮》。乙巳歲十一月也。
歸去來兮，田園將蕪胡不歸？既自以心為形役，奚惆悵而獨悲？悟已往之不諫，知來者之可追。
實迷途其未遠，覺今是而昨非。舟遙遙以輕颺，風飄飄而吹衣。問征夫以前路，恨晨光之熹微。
乃瞻衡宇，載欣載奔。僮僕歡迎，稚子候門。三徑就荒，鬆菊猶存。
攜幼入室，有酒盈樽。引壺觴以自酌，眄庭柯以怡顏。倚南窗以寄傲，審容膝之易安。
園日涉以成趣，門雖設而常關。策扶老以流憩，時矯首而遐觀。雲無心以出岫，鳥倦飛而知還。
景翳翳以將入，撫孤鬆而盤桓。
歸去來兮，請息交以絕遊。世與我而相違，復駕言兮焉求？悅親戚之情話，樂琴書以消憂。
農人告餘以春及，將有事於西疇。或命巾車，或棹孤舟。既窈窕以尋壑，亦崎嶇而經丘。
木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。善萬物之得時，感吾生之行休。
已矣乎！寓形宇內復幾時？曷不委心任去留？
胡為乎遑遑欲何之？富貴非吾願，帝鄉不可期。懷良辰以孤往，或植杖而耘耔。
登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩。聊乘化以歸盡，樂夫天命復奚疑！
我家貧窮，耕田植桑不足以供自己生活。孩子很多，米缸裡沒有存糧，維持生活所需的一切，沒有辦法解決。親友大都勸我去做官，我心裡也有這個念頭，可是求官缺少門路。
正趕上有奉使外出的官吏，地方大吏以愛惜人才為美德，叔父也因為我家境貧苦（替我設法），我就被委任到小縣做官。那時社會上動盪不安，心裡懼怕到遠地當官。
彭澤縣離家一百里，公田收穫的糧食，足夠造酒飲用，所以就請求去那裡。等到過了一些日子，便產生了留戀故園的懷鄉感情。那是為什麼？
本性任其自然，這是勉強不得的；飢寒雖然來得急迫，但是違背本意去做官，身心都感痛苦。過去為官做事，都是為了吃飯而役使自己。於是惆悵感慨，深深有愧於平生的志願。
只再等上一年，便收拾行裝連夜離去。
不久，嫁到程家的妹妹在武昌去世，去弔喪的心情像駿馬賓士一樣急迫，自己請求免去官職。自立秋第二個月到冬天，在職共80多天。因辭官而順遂了心願，寫了一篇文章，題目叫《歸去來兮》。
這時候正是乙巳年（晉安帝義熙元年）十一月。
回家去吧！田園快要荒蕪了，為什麼不回去呢？既然自己的心靈為形體所役使，為什麼如此失意而獨自傷悲？
認識到過去的錯誤已經不可挽回，知道未來的事還來得及補救。確實走入了迷途大概還不遠，知道未來的事還來得及補救。船在水上輕輕飄蕩，微風吹拂著衣裳。
向行人打聽前面的路，遺憾的是天亮得太慢。
剛剛看到自己簡陋的家門，我心中欣喜，奔跑過去。孩子們歡快地迎接，只再等上一年，便收拾行裝連夜離去。院子裡的小路快要荒蕪了，松樹菊花還長在那裡；帶著孩子們進了屋，美酒已經盛滿了酒樽。
我端起酒壺酒杯自斟自飲，觀賞著庭樹（使我）露出愉快的神色；倚著南窗寄託我的傲世之情，深知這狹小之地容易使我心安。
每天（獨自）在園中散步，成為樂趣，小園的門經常地關閉著；拄著柺杖走走歇歇，時時抬頭望著遠方（的天空）。白雲自然而然地從山峰飄浮而出，倦飛的小鳥也知道飛回巢中；日光暗淡，即將落山，我流連不忍離去，手撫著孤鬆徘徊不已。
回家去吧！讓我同外界斷絕交遊。他們的一切都跟我的志趣不合，還要駕車出去追求什麼？
跟親戚朋友談心使我愉悅，彈琴讀書能使我忘記憂愁；農夫把春天到了的訊息告訴了我，將要去西邊的田地耕作。
有時駕著有布篷的小車，有時划著一條小船，既要探尋那幽深的溝壑，又要走過那高低不平的山丘。樹木欣欣向榮，泉水緩緩流動，（我）羨慕萬物恰逢繁榮滋長的季節，感嘆自己一生行將告終。
算了吧！活在世上還能有多久？為什麼不隨心所欲，聽憑自然的生死？為什麼心神不定，還想去什麼地方？富貴不是我所求，升入仙界也沒有希望。
愛惜那良辰美景我獨自去欣賞，或植杖而耘耔。登上東邊山坡我放聲長嘯，傍著清清的溪流把詩歌吟唱；姑且順隨自然的變化，度到生命的盡頭。抱定樂安天命的主意，還有什麼可猶疑的呢！
要怎樣避免與同事發生衝突，在工作中，怎樣避免與同事發生矛盾？
和同事發生衝突，記住3大原則，不僅不吃虧，人緣還會越來越好 遇到太多了。以前年幼無知的時候，遇到一些討厭的同事就選擇離開，後來發現我錯了，到 都會有不順心的事情。我覺得還是應該改變自己，去適應環境，學會和不同的人打交道。工作嘛，不就是為了錢，在一起是同事，不在一起就成了陌生人，何必斤斤計較呢？在工作...
怎樣調解心情，如何自我調節情緒？
調節心情的方法有很多，在這裡就簡單地說上幾個希望對你有幫助。第一，每天要注意自己的化妝和著裝 第二，我們對事情要充滿著興趣，讓自己對事情充滿著青春與活力第三，我們時常想起曾經快樂的時光，事情和人物最好祝願你天天開心，開心每一天。要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許...
青春期碰上更年期，我們如何避免矛盾衝突？
更年期遇上青春期，矛盾就更加尖銳。更年期容易出現失眠 情緒不穩定 躁慮 敏感多疑 好激動等情緒，母子都處在這樣人生關鍵的過渡時期，如何處理好矛盾，就變的至關重要。女性在這個階段經歷了生理上的重要變化。有事會疑神疑鬼，反覆的詢問孩子的情況。變的敏感多疑，孩子越想要獨立，母親就越想要牢牢控制孩子。這種情...