1樓：匿名使用者
大量運動時，機體組織細胞的代謝明顯加強，產熱增多，身體通過排汗散發體內多餘的熱量，頭面部血管豐富，汗腺發達，導致血管擴張，從而表現為出汗、臉紅現象，如果沒有頭暈、胸悶等不適，就沒有大礙；建議運動過後及時補充水分，同時注意保持**清潔，避免不適症狀發生。
輕微運動後就大量出汗，額頭出很多汗，是身子有什麼毛病嗎
2樓：許先生
睡覺會不會出汗？會就是腎陰虛，如果是稍微動就就好那有可能是腎陽虛和氣虛，可以泡黃芪水和補氣
3樓：匿名使用者
體質不一樣可以吃太子參
運動後頭部大量出汗為什麼
4樓：
運動之後頭部大量出汗，是正常現象，有些人體質毛囊腺比較發達，分泌汗液比較多，可以不用緊張，注意多喝水，補充能量。不用服藥**。
很多人會把出汗量和運動效果掛鉤，但是這是錯誤的想法，我們將人體汗腺分為保守型及活躍型，也就是說體質不同且那麼排汗能力也有差異。
另外汗液內除了有大量代謝廢物，還有血液中的蛋白質、氨基酸、維生素等有用物質，所以排汗過多且不及時補充水分就會導致血容量下降並引發脫水問題，適當出汗可以，但是出汗過多反而不好。
5樓：九州天極之光
運動後出汗是正常的~ 如果是大量的話，首先考慮是身子虛，出的虛汗。
建議多吃點營養品補一補。另外最好天天做運動，把身體鍛鍊好~
6樓：小王老師愛教學
運動後大量出汗，隨汗排出的最多的是什麼？是鈉嗎？
額頭出汗多是怎麼回事
7樓：匿名使用者
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。
如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。 出汗是人體因為周遭環境溫度上升，為了不使肌體溫度過高而出現問題，人體**下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。
出汗多少首與個體差異有關
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
追問： 都不是你這些啊！我出汗只限於額頭，只有額頭出汗！
不管天氣如何，就是在辦公室站一會兒開會，額頭都是大汗淋漓的，不停的往下流啊 回答： 天熱額頭當然會出汗。正常現在。
8樓：中醫魯健
額頭出汗是怎麼回事？緊張，激動，平靜，冰爽出現汗液，減少激怒，注意避暑，飲食宜清淡，起居有規律。
我的額頭總是汗水往下流.經常都會流在地上！有什麼辦法解決下！
9樓：法海老弟
手汗症是一種相當常見的功能性區域性異常多汗，由於交感神經絮亂，患者一旦過度緊張，興奮，壓力抑或氣溫高升等都會造成手掌排汗異常。手汗症會隨著年齡的增長而愈加嚴重，大多數手汗症病人除了手汗外，還合併有足底多汗或腋下多汗或者頭部多汗，少數病人更會並有狐臭症
10樓：
是虛症的表現！（脾胃腎的寒涼都可能會引起愛出汗！） 建議你好好條例一下！
保證有良好的睡眠！ 不要過量食用涼的食物！ 問題不大！
慢慢就會好的！ 注意多鍛鍊身體！
從小到大運動不多，最近跑步慢跑三千米。跑時汗不太多，停下後汗流不止，半小時了額頭行還在流汗，為什麼
11樓：匿名使用者
我跑一千五百米，跑完後半小時不止流汗，人還輕飄飄的呢
12樓：週上莉
既然你能跑下3000米，那你的體質就不會差到哪兒去
可能是你的排汗功能的問題，毛孔太細了，汗液不能及時排除
也可能是你本人恢復得比較慢而已
13樓：要命殭屍
你的意思是說為什麼跑步過程中不流汗，停下來後才汗流不止，而且半小時後都還在流吧 很簡單啊 你在跑步的過程中場地有風，體表空氣流動速度快會加快你漢的蒸發速度，讓你感覺你出汗少，其實這是正常情況，等你停止運動了，體表周圍空氣相對靜止了，自然蒸發變慢，又由於你熱量的散發在體表周圍形成了一層較熱的氣層，更減慢了汗液的蒸發速度，而身體為了迅速散熱自然會大量出汗了，另外你又很少運動，一下跑那麼長的距離，身體一下適應不了，排汗功能不像長期運動的人那樣快，所以就你那樣咯。不用擔心 正常情況
14樓：
是平時運動太少的緣故
體能跟不上運動消耗
15樓：哀閏
運動太少了，我也這樣
額頭一直冒汗時怎麼回事啊
16樓：匿名使用者
你好,這個是腎虛..建議你吃點六味地黃丸和虛汗停...效果不錯.
17樓：匿名使用者
這是體虛的表現,"體虛不固,汗自溢."你可以喝點生脈飲,也可以多服幾劑補中益氣的中藥.
18樓：匿名使用者
我也是啊,你沒發現額頭上的汗毛是最密的嗎?我想應該是這個原因吧
19樓：米花小
額頭一直冒汗的原因：
額頭出汗=肝陽上亢：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
醫師建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。
20樓：匿名使用者
該去看看醫生了，我想是天氣變化的問題
運動後為啥不宜大量喝水，運動後可以大量喝水嗎
一 原因。普通人在劇烈運動後，心肺功能達到高峰，血液迴圈加快，流入肌肉 關節等運動器官的學業增多，流入腸胃的血液相對減少，消化分泌液減少。飲用大量的水後，水短時間大量積聚於異常的胃腸系統，胃部感到沉重悶脹外，影響正常呼吸。水分進入血液使血容量增加，心臟負擔突然加重，導致心肺功能異常。二 立刻喝水的後...
大量運動完後能喝花茶嗎？劇烈運動後能喝茶水嗎？
不能。運動完後短時間不能大量喝。短時間內大量飲水，會增加機體的排尿量和排汗量，前者使腎臟的負擔加重，後者則會使體內的鹽分過度丟失，導致電解質紊亂。長時間運動後忌馬上喝，運動後馬上喝水會導致體內血容量突然增加，加重心臟負擔。大量的水貯留在胃中，還會影響膈肌升降，使人出現胸悶 氣喘等不適。建議運動後先坐...
大量運動後,脖子痠痛怎麼回事
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