求個能夠提高注意力的方法，孩子注意力差，太頭疼了？

1樓：鵬鯤藝宇

你可以讓他學習圍棋或者象棋，剛開始要讓他有輸有贏同時給予獎勵鼓勵，培養一段時間後讓他比賽激發他的鬥志，不久後注意力就會提公升。

2樓：仉雋潔

孩子注意力差，要孩子睡眠充足，早飯要吃飽，少看手機和電視，這樣孩子上課就能注意聽講了，精神才能集中。

3樓：匿名使用者

高中的時候，我們的目標很單一，就是努力學習，考乙個好大學。而上了大學之後，除了好好學習之外，我們還有很多其他的目標和想做的事。

小丁當的好朋友佳寧是院學生會主席，平時要完成從老師到部員上傳下達的任務，院會的大事小事都要經過她的批准，微信總是閃個不停。她還參與了導師的研究專案，隔三差五去實驗室做實驗，課表上該上的課一節也不能落，同時還在自學結他和街舞，運營著自己的微博自**，可以說是優秀大學生的模板了吧。

最讓我佩服的是，即使身兼數職，佳寧仍然可以每項都做得很好，帶領著院會的同學成功舉辦大大小小的活動，作為第一作者發了一篇**，進了才藝展示大賽決賽，微博粉絲漲到了5萬。難道她一天有48個小時嗎？這麼多事也不會覺得分身乏術？

我曾經向她討教把每件事都做到完美的秘訣，她說：「沒什麼特別的，就是做每件事的時候都很專注罷了。」

如果要評選當代的時代病，「注意力分散」絕對要佔據top3的位置。上課上到一半，忍不住拿出手機偷偷刷一下微博，寫著作業被房間外電視上熱映綜藝節目裡的笑聲吸引，想完整地看一本書，卻總是翻了幾頁就神遊想著晚上吃什麼去了。

我們每天都要面對海量的資訊，除了生活中發生的事情，待處理的學習與工作這些外部資訊，還有自己的思考、情緒處理等等內部資訊，如果全部混雜在一起，這一秒做ppt，下一秒想著明天明天的約會，結果只能是兩頭都落空。

在這種情況下，專注力越強，就越能主動地完成對你而言重要的事；相反，專注力越弱、越容易分心，你的時間和精力越有可能被不重要的資訊佔據，最後蹉跎了歲月。

4樓：

少看電視，少吃甜食，不要吃薯片之類的食品，多運動，充足睡眠，家長可以一起陪著做遊戲。

怎樣提高孩子的注意力10種方法

5樓：不懂先生

集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。

另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。

這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。

6樓：小小小小小

可以去注意力腦電訓練網看下的。

孩子注意力差怎麼辦？怎麼提高孩子的注意力？

7樓：知識力

孩子注意力差怎麼辦？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差，就需要父母靜下心來聽孩子說，孩子注意力差是因為父母在以前沒有好好聽孩子說導致而成。他不覺得聽別人說話很重要，所以就沒有了注意力。

8樓：網友

孩子嘛，注意力不集中，可能在想心思，所以你要告訴他學習的時候就要認真學習，玩的時候要盡興的玩，讓玩和學習明確區分！

9樓：湧夢竹

在他思考或者休息一件事物的時候不要去打擾他，比如看電視之類的，

10樓：雲翳五洲

這是生活沒有規律的體現。

制定規律，自然就好了。

11樓：知識力

孩子注意力很差怎麼辦？現在有很多的人是分不清楚什麼是專注力什麼是注意力，很多時候是把專注力跟注意力混為一談，注意力是什麼，注意力是認真聽別人講話的一種能力，怎麼訓練這種能力。