懷孕幾周的時候可以開始吃DHA，有哪些好的牌子？

1樓：知識小能手

生孩子是一項很偉大的事業，很多寶媽們會在懷孕期間，給孩子和自己補充一些營養。所以很多人都會在懷孕的時候吃dha，因為它會讓孩子和孕婦的身體變得更好。但是也有很多孕婦們糾結哪個牌子的 dha更好，在翻閱過資料之後，個人覺得童之夢、美敦力佳，這兩個牌子的產品比較不錯，是很多孕婦的首選。

為什麼要吃dha懷孕期間孕婦需要補充大量的營養，來滿足自己和孩子的需求。除了正常生活當中的一日三餐之外，可能還需要補充一些微量元素。而相對於其他來說，dha的價值更高。

在醫生的建議之下可以適量的攝取一些，但是有一些孕婦的身體素質本來就比較好，所以在這種情況之下也是可以不用食用的。但是有一些孕婦的身體本來就很虛弱，懷完孕之後又常常感覺到身體乏力，那麼就可以適當的攝取一些dha。<>

dha有哪些好處首先dha別名叫**腦，這個意思就是孩子在吃的時候，會有助於小寶寶的腦部發育。可以讓孩子在子宮發育期間，腦部智力發展的更加好，使他生出來之後更聰明。除此之外有一些寶媽在懷孕期間記憶力會下降，多食用dha也能夠增強自己的記憶力。

除此之外它還能夠加強孩子與母親的抵抗力，在專家的建議之下，懷孕第3個月之後再使用dha功效會更好，並且在吃的時候其他的營養也要均衡。<>

懷孕的寶媽還要注意哪些？首先在懷孕前幾個月一定要做好防護措施，因為這個時候孕期還不穩定。如果有摔倒或者別的疾病的話，很容易就會導致流產，這對孩子的父母來說打擊也是非常大的。

並且在懷孕期間孕婦不能夠因為怕長胖而不去吃東西，這樣對孩子的生長發育都是不利的。

2樓：曾海門

懷孕五週左右可以開始吃。bioceuticals澳洲dha孕婦魚油這種比較好，能促進肚子裡寶寶的眼睛發育，大腦發育，神經系統等的發育。

3樓：數到三倒著走

在孕期週期可以補充適當的dha，可以吃一些海鮮，也有一些膠囊，可以兩個一起補充，dha牌子有比較知名度大的紐曼思，愛樂維等老牌子。