1樓：戰鬥雞
病情分析：意見建議：
補鋅補鈣不如調脾胃。
目前的國人把補鈣補鋅補充魚肝油當成了高階營養品了。好象不管是小孩出現的任何情況，只要一補鈣補鋅補充魚肝油後，就可以包治百病了。這真是怪事啊。
提醒家長們，是藥3分毒啊。鈣劑是用於**鈣缺乏症的藥品，不是用來養人的補品。還是要均衡的膳食營養才是補身體的好辦法啊。
這不是缺鈣和缺鋅的問題，而是是否缺乏均衡的營養素的問題。不要只想著給孩子服藥，要多想想怎麼給孩子平衡膳食，均衡營養。
在兒科門診，經常見到一些孩子營養素缺乏，缺鋅缺鈣，消化功能紊亂，屬於「飲食積滯，脾胃受損」.父母多數很緊張，要求醫生一定多開點好藥補補。專家說，補鋅補鈣，不如調理好孩子的脾胃。
脾胃為後天之本」,出現這些症狀的根本原因，在於孩子的脾胃功能受損。由於鐵鋅類製劑可剌激胃腸道，所以若還是嚴重缺乏，不必刻意去補，否則會加重消化不良。加之鐵鋅鈣等微量元素，如果不同時補充的話，互相之間是會產生排斥的，補充單一的微量元素，會引起其他元素的吸收不足，從而導致另一元素的缺乏。
如補鈣多了，會引起鐵和鋅的缺乏，補鐵多了，又會引起鈣與鋅的吸收不足。
因此，專家建議，最好帶孩子到醫院檢查一下，是否真有微量元素缺乏，並在醫生的指導下辯證用藥。如屬於脾虛伴有積滯，就不能單純消積，而應該用些健脾的或調理脾胃功能的中藥，效果會更好。同時，父母要配合科學的餵養方法，做到膳食營養平衡，飲食有節，葷素合理搭配，且多吃蔬菜，使孩子從日常飯菜中吸收自身需要的營養素，身體自然會一天天強壯起來的。
孩子要補鈣需要給孩子吃什麼？
2樓：洛洛crow愛娛樂
因為之前國家實施的生孩政策，所以我們會發現在許多家庭裡面都只有乙個孩子，那麼只有這乙個孩子的話，對於這乙個家庭來講就是寶，什麼時候都把他們放在手上，生怕把他們摔著生怕他們磕著，從而導致我們的父母過度的去溺愛自己的孩子。對於孩子成長的過程當中，如果將孩子沒有教育好的話，那麼孩子最終形成的個性也會出現各種各樣的問題。對於孩子的需求，我們的父母也會盡量的去滿足他和孩子，對於日常的生活當中的一些食物選擇，其實他們是比較偏食的，從而我們的父母也會順從他們，會導致孩子在某一方面有相關的問題。
1.適當補充鈣片。<>
小孩正在乙個成長的過程當中，所以他們對於營養物質的需求量總體而言會偏大，畢竟他們本身的消耗就會比較大，還有有一部分能量需要用來成長，而對於成長過程當中的孩子如果出現營養不良的話，很容易導致他們的成長出現一定的問題，甚至有的時候會出現相關的疾病，所以我們的父母在給孩子日常吃食方面要特別注意營養搭配均衡，以及要明白孩子在什麼樣的過程當中應該要適當的去補充一些什麼樣的營養素。而當我們的孩子出現缺鈣的時候，可以適當的給孩子補充一些鈣片，以及讓他多喝牛奶，而對於骨頭的湯其實裡面含有的鈣並沒有多少，所以說還不如讓我們的孩子多喝一點牛奶來的更加的好。
2.都有一些戶外活動。<>
對於孩子補充鈣方面，除了通過食物更多的時候，也可以多一些戶外的活動，因為人體的**就是很好產生維生素以及鈣的過程，那麼這個時候都讓孩子去戶外進行一些活動，就能夠讓他更好的睡眠以及在吃東西的時候沒有出現挑食和不吃飯的狀態，也能夠補充他自己所需要的一些營養物質，所以說多進行一些戶外活動，總體而言對於孩子來講還是比較好的，那麼我們不要過多的把自己的孩子關在家裡，因為有的時候孩子也會出現相關的一些心理問題。<>
對於孩子成長過程當中會遇到的一些問題，我們的父母覺得特別的上心，因為既要保證自己孩子的心理健康，也要保證我們孩子的機體健康，多讓他去運動，增強他的抵抗力。
3樓：pan小
兒童骨骼的生長離不開鈣質的幫助，要保證充足的鈣質，平時可多給孩子吃些海魚、蝦、豆製品等富含鈣的食物，如可給孩子蝦仁、胡蘿蔔、豆腐、海帶湯等。如兒童抵抗力差，經常感冒發燒，夜間盜汗，最好帶孩子去醫院查微量元素，有可能伴有嚴重缺鈣，可給孩子服些鈣片，或葡萄糖酸鈣，平時多曬曬太陽，促進鈣質吸收。
4樓：劉心安兒
這個時候就可以多給孩子喝一些牛奶，多喝一些豆漿，多吃一些豆製品，多吃海鮮，比如說魚蝦螃蟹，然後也應該給孩子吃一些瓜果蔬菜，比如說菠菜，蘋果，香蕉，梨。
5樓：郭敬明公積金
平時可多給孩子多吃海魚、蝦、豆製品等富含鈣的食物，如果孩子嚴重缺鈣的話，可給孩子服些鈣片，還要多注意曬曬太陽。
6樓：問題解決王老師
孩子需要補鈣的時候可以喝葡萄糖酸鈣的，同時要多帶孩子出門運動，提高身體素質。
7樓：愛上我企鵝9啊
可以喝牛奶，吃雞蛋，吃骨頭，吃鯽魚、龍蝦之類的食物，還可以吃瘦肉。
寶寶吃什麼補鈣最快最好 補鈣就給寶寶吃這個
8樓：育兒黃大夫
1說到補鈣，媽媽們第一反應幾乎都是魚肝油。這是因為魚肝油含有豐富的維生素a和d，而維生素d能促進鈣的吸收，因此魚肝油對補鈣有顯著作用。但要注意的是，魚肝油含有較多維a，而維a是可以在體內蓄積的，超過一定劑量就可能引起維a中毒，所以魚肝油不能天天吃。
大多數豆類都含有豐富的鈣，且大豆容易被人體吸收。但值得注意的是，一歲以後的幼兒才能喝豆漿，而且一次不能喝得過多，以免蛋白質過敏。
多種綠葉菜都富含鈣，而且青菜有助於寶寶腸道蠕動促進消化。所以寶寶應該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜等。
牛奶被認為是補鈣的最佳食品。牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最「接近完美的食品」，最理想的天然食品。
乳酪是奶製品壓制而成的，因此含鈣量非常高，而且容易被寶寶吸收做仔純。乳酪和牛奶的鈣含量比可達6：1。
海帶除了富含鈣，還有豐富的碘。碘有助於甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。
蝦皮除了含有豐富的鈣，還富含蛋白質和礦物質。蝦皮有「鈣庫」之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
橙汁不僅富含鈣，還富含維生素c、磷、鉀等微量元素，是補鈣的水果之一。
2尤其睡覺時後腦勺出汗比較多。而且汗多與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多也容易出汗。
經此煩躁不安，不聽話，愛哭鬧，脾氣不好。睡覺不安穩，容易驚醒，醒後哭鬧。
站立、行走的時間比正常寶寶晚。有的還可能出現羅圈腿、佝僂病等症狀。
出牙時間會比正常寶寶晚。一般正常情況下寶寶6-10月會長出第一顆乳牙，如果缺鈣則出牙時間會往後延遲。
3寶寶補鈣期間不能喝碳酸飲料。碳酸飲料不僅會影響寶寶對鈣的吸收，而且還可能會因為其中的糖分導致寶寶產生肥胖等問題。
鈣並非補的越多越戚碰好，如果短時間內攝入含鈣量過高食物，很有可能造成尿道結石等問題。
菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收純咐。
熬骨頭湯補鈣的時候，可以在湯里加點醋，這樣有助於鈣的吸收。
吃魚肝油補鈣的時候要注意魚肝油含有較多維a，而維a是可以在體內蓄積的，超過一定劑量就可能引起維a中毒，所以魚肝油不能天天吃。
想要給寶寶補鈣，家長可以給孩子吃哪些食物？
9樓：還有談娛樂
通過食物補鈣相對安全健康，媽媽們更放心。媽媽可以多給寶寶補充一些富含鈣、容易消化吸收的食物，幫助寶寶增加鈣的攝入量。想要給寶寶補鈣，家長可以給孩子吃哪些食物？
1、牛奶。它的牛奶富含鈣質，特別適合孩子食用。由於溶解的礦物質和微量元素容易消化吸收，食用方便，各種礦物質和磷的比例也相當合適。
2、雞蛋。雞蛋是家中必備的食材，咸宜老少皆宜。它富含蛋白質和鈣，可以補充兒童的鈣需求，促進身體發育。
雞蛋可以蒸、炸、炸或與其他食材混合。簡而言之，雞蛋這種最簡單的食材，可以通過多種方式烹飪，相當方便。
3、豬排骨湯。
排骨湯最大的優點就是可以做成甜的或者鹹的口味，可以滿足不同孩子的不同口味。骨頭湯含鈣豐富，可以幫助孩子骨骼發育，但是排骨湯只能偶爾喝，什麼都太多了。
4、鵪鶉蛋。
鵪鶉蛋是我們日常生活中經常吃的一種食物，而且鵪鶉蛋的個頭比較小，比雞蛋更能吸引孩子的注意力。所以很多孩子會比較喜歡鵪鶉蛋，而且鵪鶉蛋的營養價值特別高。它含有大量的蛋白質和鈣，可以幫助兒童生長肌肉，促進骨骼發育，使他們的身體更健康。
5、蔬菜。很多孩子挑食，不喜歡吃蔬菜，但是家長一定要想辦法讓孩子多吃蔬菜。多吃蔬菜對孩子的健康很有好處。
蔬菜中含有豐富的維生素，可以促進鈣的吸收和消化。還能增強孩子的身體抵抗力，使骨骼更強壯，身體更健康。
6、紫菜。紫菜的營養價值也很高，富含鈣、鐵和碘。它能促進人體骨骼的生長發育，**碘缺乏引起的甲狀腺腫，提高人體免疫力，預防癌症。
紫菜和蝦皮是很好的搭檔，蝦皮蝦皮湯也是家家戶戶常見的湯，也適合老人和小孩喝。
7、黑豆。黑豆還富含鈣，經實驗證明比大豆中的鈣含量高。經常食用黑豆可以降低人體膽固醇含量，防止便秘，軟化血管，延緩衰老。黑豆可以和其他豆類一起煮成豆飯。
10樓：網友
孩子補鈣，吃以下食品最好：
1、乳類，乳類含有豐富的鈣，每100ml牛乳含有100mg左右的鈣，300ml的奶能夠補足寶寶一天鈣所需要量的1/3左右，乳類製品包括牛乳、乳酪、奶粉、酸奶等。
2、豆類，豆製品含有豐富的鈣，如黃豆、豆腐、豆腐乾、豆汁等，都可以給寶寶多吃一些。
3、水產品，如河蝦、海參、牡蠣等，含有豐富的鈣。
4、堅果類，如榛子、黑芝麻、花生仁、杏仁等含有豐富的鈣。
5、綠葉蔬菜，如芥藍、油菜、毛豆等，但是蔬菜中含有的草酸比較多，要經過加熱以後再給寶寶吃，能夠祛除大部分的草酸。
6、海魚以及動物的肝臟，含有維生素d比較多。
維生素d能夠促進鈣的吸收和利用，所以寶寶補鈣要多吃乳類以及豆製品、海產品等，要均衡飲食，能夠保證寶寶鈣的補充。
11樓：甜更越
可以給寶寶喝一些牛奶，喝一些骨頭湯，吃一些魚肉海鮮，多吃新鮮水果和蔬菜，也要吃一些豆製品，這些食物的營養物質含量非常高，可以起到給寶寶補鈣的作用。
12樓：超級開心哦是
吃一些豆類的東西，吃一些奶類的東西，吃一些深海的魚類，吃一些含有維生素d的食物，吃一些新鮮的蔬菜，這些東西都是可以幫助孩子補鈣的。
13樓：肖艾斯的旅行日誌
給孩子吃牛奶、乳酪、豆類、海帶、蝦皮等，這些食物對寶寶的骨骼和牙齒有好處，能補充充足的鈣。
寶媽們都給孩子用什麼品牌的紙尿褲啊
我一般給我家孩子用的是柔丫紙尿褲，不管是不是什麼牌子的，只要透氣 超薄孩子用著舒服就可以！我一般給我家孩子用的是柔丫紙尿褲，不管是不是什麼牌子的，只要透氣 超薄孩子用著舒服就可以！我們家用的月兒樂紙尿褲，很好用，並且價效比很高 寶寶紙尿褲要用的好，首先要選的適合，可以提供兩個小技巧 一是看腰圍和要貼...
小孩子吃什麼食物補鈣？兒童吃什麼食物補鈣
進入冬季 早晚溫差大 孩子很容易就感冒發燒 讓很多家長髮愁 其實 只要提高孩子自身的免疫力 就可以儘量避免孩子生病 今天吳娜就給大家幾種 可以提高孩子免疫力的食物。熬骨頭湯喝。牛奶也是最佳選擇。但是考慮到三氯氫胺。還是自然食品未經過加工的補好。給小孩子補鈣可以吃以下這些食物 牛奶 酸奶 乳酪 含鈣橙...
寶媽們知道寶寶拉肚子吃什麼藥嗎，想問一下寶媽們寶寶拉肚子吃什麼食物好？喝奶粉好嗎？
太小的寶寶可以根據醫囑進行少量的服藥，想要根本 寶寶拉肚子的情況，還是得在選擇奶粉上多做功夫，選擇一些能夠促進寶寶腸胃運動，提高寶寶免疫力的奶粉，比如說，伊利金領冠就是個不錯的選擇！寶媽們知道寶寶拉肚子了千萬不能亂喂寶寶吃藥，畢竟寶寶還小，抵抗力差，不能亂吃藥，這樣會影響寶寶的發育的，還是應該及時帶...