1樓：帳號已登出
當然7歲兒童最直接補鈣的方式就是吃鈣片，選擇碳酸鈣給兒童吃吸收率能達到將近百分之四十，補鈣效果十分明顯。不過很多亮廳媽媽帶孩子檢查之後發現孩子雖然缺鈣，但是缺失的程度並不嚴重，因此希望通過一些食物來給孩子補鈣也是可以的。特別是7歲的兒童已經基本的食物都可以吃，可以做到在食物上多方選擇。
7歲兒童適合補鈣的食物有牛奶、大骨湯、魚類、大蝦、芝麻、木耳、豆製品等，父母可合理搭敬悶隱配給孩子吃，比如做成魚頭豆腐湯、煸炒蝦米、木耳炒蛋等可口的菜餚，讓孩子又愛吃又能吸收到鈣質。另外讓七歲的孩子多到室外讓陽光曬一曬對於補鈣也是有好處的，陽光能讓兒童自身產生更多的維生素d，其罩含作用是讓兒童能夠對於吃進去的鈣質吸收更好，營養吸收率更高。
2樓：匿名使用者
7歲兒童補鈣，可選擇碳酸鈣圓殲、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，補鈣效果較好。兒童在選擇吃鈣片的時候應注意安全、毒***少，同時要選擇並腔灶含絕扮鈣量高、吸收率高的鈣片。 碳酸鈣是鈣片中含鈣。
3樓：落葉隨風電無恆
這麼小的年齡補鈣是不需要那麼多的，如果你遲陪虛的小孩矮的話，建議到醫院去看看，多亂弊吃一點魚或者是骨頭類的東西就可以，不要亂吃藥，是藥三分毒。還有碼燃不建議過多的補，要不然會造成營養過剩。會導致小孩提前發育。
4樓：溫度都是溫暖自己的
我知道媽咪愛鈣片補鈣效果不錯。這是一款專為4-17歲兒童/青少年培念研製的鈣片，它含有碳酸鈣、維生素d3、維生素k2三大營養成分，其中碳酸鈣含鈣量高，在體內吸收效果好；維生素d3能夠促進鈣的吸收；維生素k2具有引鈣入骨的功效，三效合一，補鈣配敬困入骨。如果補鈣不能補到骨骼中，那麼補了也是等於白補⌄甜稿中橙味，適口性很好，使孩子從此愛上補鈣。
5樓：一謝涵
我知道媽媽喜歡鈣片來補充鈣。這是一種專門為4-17歲兒童/青少年開發的鈣片。它含有碳酸鈣、維生素d3和維生素k2。
碳酸鈣具有高鈣含量和良好的體內吸收效果；維生素d3能促進鈣的簡茄吸收；維啟配生素k2具有將鈣引入骨骼的作用。它具有三位一體的作用，並補充骨骼中的鈣。如果鈣補充劑不能新增到骨骼中，它也相當於白色補充劑；甜攔旁察橙的味道，良好的適口性，使孩子們喜歡補鈣。
6樓：誠信做人用心作答
如果你是想給一個7歲的孩子補鈣的話，那麼要想補鈣效果好，而且不會產生太大的***的話，你可以讓他喝一些龍牡壯骨沖劑。這個補鈣的原理就備中是通過增加它的腸胃吸收功卜巨集能來改善它體內的鈣仿弊山質情況。
7樓：生活導師小
喝牛奶，吃雞蛋還有多吃豆制食品可以很好的補鈣。
8樓：文植
吃大複合蛋白質多的b2純牛奶。
9樓：風火雲
可否查下，想給七歲的孩子補鈣，吃什麼補鈣最快最好？如果你頌基要改這麼大的孩子，吃鈣的沙發最起碼來說話，遊殲我覺得牛奶的話也是可以的，平時的話野磨謹從生活的飲食中去調節。
10樓：情感導師渡和清歡
7歲的孩子需要補充鈣扒稿質，御世可以選用三精葡萄糖酸鈣口服液，藍瓶的。意見建議：建議你可以給小孩服用三精葡萄糖酸鈣口服液，補鈣效果春拆孝好，口味好，孩子們都喜歡的。
7歲小朋友日常補鈣吃什麼補鈣最好？
11樓：萊思紐卡
對於兒童來說，日常膳食是最佳鈣質**，乳製品、豆製品、芝麻、雞蛋、菠菜、西蘭花、蝦皮含鈣量較高，其中牛奶是最理想的天然補鈣食物。除了膳食補充，對於嚴重缺鈣的孩子，還可以使用兒童專用鈣製劑進行補充。補鈣的同時，也要注意補充維生素d，以促進鈣質吸收和利用。
12樓：班鑠穎
7歲小朋友日常除了多吃一些含鈣量高的食物，像豆製品、乳製品、海產品之外，還推薦你給孩子吃媽咪愛鈣維片補鈣。這款鈣片在碳酸鈣的基礎上特別新增了維生素k?和維生素d?，能夠促進腸道和骨鈣雙補的效果。三效合一，補鈣入骨，真正幫助我們實現補鈣目的。甜橙口味小熊形狀的鈣片，孩子每天吃一片就可以，不僅方便適口性也很好，藍帽子認證更安全。
七，八歲兒童吃什麼食物補鈣
13樓：王室芊珵
1、牛奶：牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品」，最理想的天然食品。
爸媽最好在寶寶1歲之後才給他喝牛奶哦，防止引起過敏。
3、乳酪：奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。乳酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克乳酪。
4、含鈣橙汁：橙子被稱為療疾佳果」，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀等，8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。
5、乾酪：乾酪是一種由牛奶經發酵製成的，營養價值很高的食品。乾酪中的鹽類含有大量的鈣和磷，這些都是形成骨骼和牙齒的主要成分。
6、豆類食品：豆類的營養價值非常高，大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但媽媽們請緊記，一歲以後的幼兒才能喝豆漿，防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
7、深綠色有葉蔬菜：寶寶應該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及新增牛油來調味。
★輔食補鈣注意事項。
1、在處理草酸高的食物時(例如菠菜)，一定要先過水，讓裡面的草酸出來，這樣可以避免鈣結合產生不能吸收的草酸鈣，影響鈣的吸收和利用。
2、除了輔食補鈣之外，還要讓孩子接觸到足夠的陽光，因為陽光能幫助人體自行合成維生素d ，可以幫助鈣吸收，這樣給孩子補鈣效果才好。
8、海帶：海帶是一種營養價值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。
9、蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫」之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
14樓：僑悅友閒
奶，動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素d，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素d要經過紫外線照射轉化為內源性維生素d，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富。
7歲孩子補鈣吃哪種鈣好
15樓：網友
孩子缺鈣可以多通過食物補充一下，多給孩子吃一些含鈣量高的食物，魚蝦之類的，多吃一些牛奶，奶粉等等，奶製品。
16樓：匿名使用者
這個年紀的小孩補鈣最好是去醫院，在醫生的指導下拿一些鈣片來進行補鈣，市場上的花裡胡哨的補鈣片，有的花錢不少，效果並不很好。
17樓：老許願
病情分析：7歲的小孩正處於兒童時期，身體發育比較快，需要豐富的鈣質滿足身體骨骼的生長需要，這個時候的孩子進食量不是太大，所以從膳食中獲取鈣元素需要讓孩子吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，豆製品，雞蛋，瘦肉，芝麻醬，蝦皮等，適當多吃一些可以一定程上攝取比較豐富的鈣元素，另外可以給孩子選擇一些適合兒童的補鈣劑服用。
18樓：崇愉心
七歲孩子補鈣，可以吃。迪巧樂力鈣爾奇。
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厹楠楠 一 封信作文 網為你提供給未來的孩子一封信 孩子 親愛的女兒，你好！如果你是兒子，那麼就是親愛的兒子，你好！我懷著一種十分想見你的心情給你寫這一封信。給遙遠的未來的你。不知道你的出身年月日，不知道你張什麼樣，不知道你是男是女 我多麼希望你是一個女兒呀！希望未來的兒子不要介意。就連你的媽媽是誰...