1樓：兔大牙**
補充身體流失水分：孕期準媽媽由於各種原因（比如尿頻、出汗等等）導致水分流失的也比較快，因此需要多喝水來補充水分。同時，準媽媽每天攝入的水分在1000毫公升～1500毫公升為宜，可以**迴圈和消化。
如果準媽媽進水量過少，就會導致血液濃縮，對胎兒的新陳代謝不利 ；如果準媽媽水份攝取過多，又會加重腎臟負擔；如果準媽媽已發生腫脹，每天在1000毫公升以內為宜，以免加重妊娠水腫，導致妊娠疾病。
很多專家和醫生都會建議孕媽媽要多喝水，這是因為懷孕後，孕媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取更多的水量。另外，孕媽媽的體能比普通人更容易消耗，對水分的攝取也更加重要。並保持**健康。
如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應公升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利，對孕婦的**護理和養顏也不利；相反，如果水份攝取過多，會加重腎臟負擔，多餘的水份就會貯留體內，容易引起水腫。
懷孕之後隨著胎兒的不斷增大，孕媽的血液容量比孕前擴容30～35％左右，血液當中如果水分不足血液就容易粘稠，這樣血液迴圈就比較慢，經胎盤傳送給胎兒的營養和氧分就不足，所以孕媽每天都要多喝水。懷孕期間去產檢總是能聽到醫生讓我們多喝點水、感冒不舒服的時候朋友也說多喝點水，喝水已經成為大家生活中不可或缺的一部分了。
在懷孕期間，水可以讓你的身體保持水分。如果懷孕期間身體水分不足，可能會引起抽筋、頭痛、噁心等。首先是孕期血容量開始明顯增加，尤其是孕中晚期，血容量通常可以達到孕前的約倍。
2樓：夏見冬
孕婦每天喝1000毫公升到1500毫公升的水是最合適的，要定時定量的喝水，儘量在上午10點午後乙個小時，下午4點，晚餐乙個小時之後喝水。
3樓：情感諮詢師半暖陽光
根據自己的感覺掌握，覺得自己口渴了就要去喝水。
4樓：天悅
孕婦在喝水的時候一定要喝溫開水，不要喝的太涼，也不要喝冰水，而且每天要保證喝6~8杯水，不要等非常渴的時候再去喝。
孕媽喝水並非小事，應該怎麼喝才是正確的？
5樓：happy薛醜醜
孕婦喝水的時候一定要小口小口的喝，在下午5點之後就儘量不要喝水了。
6樓：灰灰慧闖天涯
孕婦在喝水的時候可以有乙個專門的杯子，然後每天必銷賣須要喝虧激逗8杯水，而且孕婦必須要多喝水，這樣的話才可以讓自己身體更加健鉛模康。
7樓：是柒先生呀
喝水的方法要合理。孕婦在夏天喝水的時候比較合理的方法應該是，把水先含在嘴裡待一會兒再慢塵仿慢的分幾次嚥下，這樣做不僅滋潤喉嚨，還可以很好的緩解口渴的感覺。
其次喝水的時候要少量、多次、慢慢的喝。孕婦喝水的時候。即使很渴也不要著急，大口大口的喝，或者喝的很快都不好，一般在不是很渴的時候就可以先少喝一些，夏天的時候每天都要多喝水，喝水的時候要慢。
然後呢懷了小寶寶的女性朋友要注意在水質量的方面基核的問題，不要去和一些沸騰了好久的水，或者是陳舊的又煮沸了的水，這種水不健康，會讓孕婦中毒的！
還有一種水呢不能讓孕婦喝派鋒纖的，就是放在茶瓶裡都一天以上時間的水，水放在熱水瓶裡面這麼長時間會分解出有害的物質，孕婦喝了之後呢，對孕婦的身體是十分有害的。
孕婦喝水有講究，孕婦每天喝水的量應該是多少？
8樓：美食班長行家
孕婦喝水有講究，孕婦每天喝水的量應該是多少？
眾所周知，正常人每天的飲水量只有8杯水，即2000毫公升，因此，對於孕婦這個特殊群體來說，每天喝的水量可能比這個還要多。但是具體要多少錢，要根據孕婦本身的實際情況來決定。取決於天氣。
一到夏天天氣就會變熱，孕婦要多喝水。至少一天要超過2000毫公升。否則，水分流失太多，孕婦的**容易出現肝臟和其他不良反應。
要說明的是，這2000毫公升不僅包括孕婦單純喝水的量，還包括公尺飯和湯，以及通過其他方法攝入體內的水分。
取決於孕婦的體質。有些孕婦屬於體熱型，平時很容易生氣。這種型別的孕婦要多喝水才能產生清熱的效果。
平時孕婦小便時，如果尿液經常變黃，就會出現缺水，需要及時補充水分的現象。取決於孕婦的羊水量。羊水是胎寶能正常發育的介質。
正常羊水的深度在30公釐到80公釐之間。孕婦做超聲波時，如果測量羊水少，就要在平時喝水的基礎上適當增加飲水量。否則，羊水少的話，胎寶容易缺氧。
但是這裡也在注意。我說的不是大量的飲用水，而是增加適量的飲用水。羊水超過80公釐時，胎保臍帶會造成頸部周圍的危險。
綜上所述，孕婦每天喝的水量要以2000毫公升為基礎，還要進一步適當增加。具體多少，取決於個人情況。一些孕婦建議，每天喝那麼多水，可能會吐，所以放入檸檬片後，酸的味道更容易被孕婦接受。
水是生命之源對人體來說，水是日常生活中不可缺少的重要因素之一。多喝水能解毒人體，有促進**的美容作用。懷孕後給孕婦適當補充水分有助於促進胎兒發育，孕婦缺水嚴重會導致血液濃縮，不利於身體新陳代謝。
所以孕婦喝水也要注意，怎麼喝，喝多少都要注意。過多或過少不利於自己和胎兒的發育。
9樓：創作者
準媽媽應該每天都喝夠1200-1800毫公升的水，準媽媽最好早晨起床喝一杯白水，會促進新陳代謝，晚上睡前少喝一點。
10樓：教育知識之家
可根據自身的需求選擇飲水量。一般建議孕婦每天喝500ml-1000ml左右即可。也不要過量飲水，過量飲水可能會加重孕婦膀胱的負擔，導致孕婦出現尿頻。
本身在懷孕期間，由於子宮增大，胎兒發育可能會壓迫膀胱，如果喝太多的水，可能會導致孕婦尿頻現象發生，影響孕婦的生活。
孕媽喝水並非小事，應該如何喝才是正確的？
11樓：孫娜娜愛學習
多喝水肯定是有好處的，但是並不是所有的人都會喝水，因為有一些人可能就沒有掌握喝水的技巧。孕婦在懷孕的時候也是需要多喝水的，孕婦喝水並不是一件小事，應該如何喝才是正確的呢？
健康養生是需要大量喝水的雹拆，但是覺得大家應該懂得科學喝水，而且孕婦喝水是需要特別謹慎的，並不是喝得越多就越好，孕婦的體能比普通人更加容易消化，所以孕婦對水分的正常需求也是比較高的，特別是在秋天或者是冬天這個時候氣候比較乾燥，所以孕婦就想要不斷地喝水，但是這個時候孕婦一定要把握好分寸。孕婦可以在早些衝笑階段和中期階段喝水，每天喝兩公升水左右，孕婦在晚期階段比較容易出現水腫的情況，所以每天喝水不能夠超過一公升。
在這裡也給大家介紹一下多喝水的好處，這個時候是不能夠喝太多水的，如果孕婦攝入的水分太多可能就會進一步的加重孕婦腎臟的負擔，因此就容易導致水腫出現。多喝水是可以改善孕婦的排便情況的，因為這個時候孕婦特別容易出現便秘的情況，懷孕的孕婦抵抗能力下降了，所以散肆含這些孕婦的腸胃蠕動功能也會下降，因此這個時候孕婦就容易出現排便不暢的情況，所以孕婦就可以每天起床之後空腹喝一杯溫開水。
而且多喝水還可以避免膀胱感染，如果平時不太愛喝水，那麼這些孕婦的膀胱就非常容易受到感染，而且多喝水還可以防止痔瘡的出現，而且孕婦一定要保證自己的身體有充足的水分。這樣的話才能夠防止脫水現象的出現，脫水是非常危險的，可能會導致早產。
12樓：沒結婚呢
孕婦在喝賀遊稿水的時候要注意水的質量，不能喝隔夜的磨芹水，並且不能一次性喝得太多，要少量多次的飲用，而且要在兩餐之間喝水，不能空腹喝水，不能在吃禪孝飯之前喝水。
13樓：停停停我去額
要喝溫開水，不要喝生水和涼顫橋孫水，容易讓拉肚子，也不要每天喝太多的水，容消答易頻繁上廁所，晚上也不要喝太多的水，容易起茄鏈夜和水腫。
14樓：帳號已登出
孕婦喝水的時候一定要小口小口的喝，因為這樣做的話才能夠讓身體好好的補充水分，對身體是比較好的。
15樓：番茄味雞腿堡
合理的喝水，不能喝太多也不能太少，否則會導致上火，或者導致孩子發育出現問題。
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