1樓：七牙裡此嗎
最近幾年蕎麥麵很流行，原因在於它所含的營養素，與現代人的高發慢性病相吻合。什麼意思呢？就是說，引發高血糖、高血脂等慢性病的很多因素，都可以被蕎麥麵裡的成分對抗掉。
所以從這一點來說，蕎麥麵很「值錢」，因為吃蕎麥麵時，普通麵條的營養價值它都有，同時還額外具有調節血脂、血糖的作用，雖然這種對抗趕不上藥物，但是長期堅持下來，也能顯示出相當的效果。
那麼蕎麥的營養價值主要有哪些呢？
首先，蕎麥麵的蛋白質比普通麵條高。
其次，蕎麥麵裡含有一些特殊成份，比如蘆丁，這種物質能夠對抗高脂血症。
再次，蕎麥麵裡含有相當多的可溶和不可溶膳食纖維，能夠對抗血糖的公升高。舉個例子，吃同樣量的一碗蕎麥麵條和普通麵條，吃蕎麥麵的人，其血糖公升高的幅度和速度，都比吃普通麵條的人要低和慢。原因在於蕎麥麵的膳食纖維組織了一部分碳水化合物被吸收的速度。
當然，蕎麥麵裡的碳水化合物同樣會被人體吸收，同樣會公升高血糖，因為吃麵就是為了補充熱量和血糖，但是蕎麥麵會使得這種公升高幅度很平緩，相當於是乙個緩坡，而普通麵條則是陡坡，而陡坡對糖尿病患者來說是有弊無益的。
孕婦血糖高適合吃什麼主食】懷孕過程中最令人關注的就是孕婦高血糖問題。想要控制高血糖非常困難，因為孕婦在此時需要適當滋補，還要注意適當運動，但不能吃藥以免傷及胎兒。如果出現血糖高，建議孕婦一定要控制主食的攝入量。
其實人體所需的碳水化合物成分並不高，因此不必擔憂寶寶的營養不夠，在這種情況下也可將公尺飯和麵食改為粗糧飯來代替。
粗糧當中的微量元素含量更高，對於寶寶的滋補性更強。值得注意的是在吃完主食後，一定要注意適當運動。如果是已經形成糖尿病，在懷孕的過程中也可以注射胰島素，但是一定要嚴格控制主食的攝入量，這是非常關鍵的。
除此之外，孕婦血糖高出現以後，一定要詳細問診醫生自己的實際狀況，以便我們在生活中能夠對症**。 除此之外可以用蔬菜代替肉食，即使是喜歡吃肉的孕婦，也要儘量減少或改用牛肉、雞肉等代替。在這個過程中還要嚴格控制脂肪的攝入量，這是保持血糖平穩的關鍵，如果發現自己的血糖在短時間內飆公升得較為嚴重，那麼一定要及時，調整**方案。
不過，蕎麥麵雖然營養豐富，又能防病，但是對胃腸功能弱，或接受過胃腸道手術的患者或存在嚴重胃食管反流症的患者，應慎用。
2樓：夏見冬
可以使用，然後麥面雖然屬於麵食，但它的含糖量很低，不過它屬於質地寒涼的食物，不建議孕婦大量食用。
3樓：辰楠侃
適合因為蕎麥麵的食物含糖量低，屬於粗糧，有膳食纖維，但是也不要多吃，要注重營養均衡，這樣才可以讓寶寶更好的發育。
4樓：三土
很多人都認為蕎麥麵屬於麵食，其含糖量也應該會很高，其實不然，蕎麥麵是一種含糖量比較低的食物，很適合存在血糖高症狀的孕婦食用，而且適當吃蕎麥麵也有利於改善孕婦便秘的症狀。不過需要注意的是蕎麥麵雖然含糖量比較低，但是它卻是一種質地寒涼的食物，不建議孕婦大量食用，否則會很容易影響到脾胃的健康，並使孕婦出現營養不良的情況。建議在吃蕎麥麵的時候，要搭配著各種蔬菜。
孕婦血糖高能吃苦蕎麵嗎
5樓：愛喝粥
在懷孕期間，孕婦不僅在行為動作上有所限制，在飲食習慣方面更是有很多講究，因為可能乙個不注意就會影響到肚中胎兒的健康成長。那麼，我們今天就來討論乙個困擾很多孕婦媽媽的問題：孕婦血糖高能喝苦蕎嗎？
首先，如果孕婦懷孕期間血糖過高，是不建議喝苦蕎茶的。苦蕎茶不同於傳統意義上的茶葉，傳言苦蕎茶有多種功能鏈局，不僅能降血脂降血壓，還能降血糖。所以很多孕婦在懷孕期間血糖過高了，覺得喝苦蕎能幫助降血糖。
但其實不然，苦蕎實際本身沒有降血糖的作用，但有一定的保健功能。像苦蕎茶這類保健類的茶飲，一般對於延緩動脈硬化，控制血脂等方面，作用都不錯，***也沒有，糖尿病人是可以喝的，不過幫助降糖作用不大。
其次，苦蕎本身是寒性性質，對於一些體質偏寒或者易過敏體質的孕婦來碰喚拿說，可能會導致其流產。所以，建議如果孕婦血糖笑搭過高了，可以配合胰島素來**，切忌聽信任何偏方。最好是先諮詢自己的負責醫生，一切還是謹從醫囑。
最後建議孕婦在懷孕期間要多注意休息，保持心情舒暢，平時適當地去鍛鍊運動，且定時做孕期檢查，這樣更有利於胎兒的健康成長。
血糖偏高適合吃什麼水果，血糖高的人能吃什麼水果？
乾經義渾海 含糖低的瓜果中黃瓜 南瓜 西紅柿含糖為2 西瓜 香瓜含糖4 5 葡萄 櫻桃 梨 檸檬 橙子 桃子 李子 石榴 桔子 枇杷 柚子 楊梅 蘋果 菠蘿等含糖在12 以內 含糖較高的有香蕉 桂圓 荔枝 柿子含糖14 16 甘蔗含糖20 30 蜜棗 葡萄乾含糖則高達70 80 糖尿病人應儘量選食含...
孕婦血糖高便秘吃什麼水果，孕婦高血糖能吃什麼水果？
可以吃無花果，無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病病人很有益，對消除疲勞 提高人體免疫力 恢復體能有顯著功效。無花果能幫助消化，促進食慾。它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病病人併發性便秘。無花果含有脂肪酶 水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩定血壓...
孕婦血糖高吃什麼主食，懷孕期間血糖高怎麼辦？
懷孕的時候出現血糖高，也都是很常見的現象，最好還是控制一下血糖會比較好的，血糖高的話比小寶寶是有一定的影響的。妊娠期糖尿病指妊娠期間發生的不同程度的糖代謝異常和糖尿病，以及糖尿病合併妊娠。對於妊娠期糖尿病的 方法，除了生活方式的 一般給予胰島素 如果患者前一天晚上出現了低血糖，那麼第二天早晨其血糖會...