1樓：斌哥說結他
<>寶寶的任何習慣都需要大人幫他糾正，並慢慢養成好習慣。比如孩子愛吃零食，大人應該思考一下，孩子為什麼愛吃零食，希望孩子控制在吃多少，也不至於一點零食也不讓他吃，這些都是需要家長良好的引導，經常給孩子講，他會慢慢明白，而且慢慢自己就會控制吃零食的多少的。我家孩子現在就能做到吃零食吃一點自己就放起來了。
其實我覺得沒必要拒絕寶寶吃零食，吃零食也不是完全的有危害，只要控制乙個量就好了，還有就是在選零食的時候買健康的沒有化學新增的零食就好了。可以買一些酸奶，不過買的時候要看一下配料表，有些還是新增過化學食用劑的；酸角糕啊，酸甜味道的，在給小朋友吃的時候建議是掰成小塊的，這樣安全一些，也不怕被噎到；還有就是無花果乾，也有些是沒有化學新增的。這些小零食或多或少的對我們有一定的好處，只要注意給寶寶吃適量就可以了。
引導孩子正確認識零食，不是不可以吃，而是要合理的吃；引導孩子購買健康的零食，沒有垃圾食品，只有垃圾的吃法；家長不要使用零食或者吃的來作為孩子成功完成某一項事情或學習成績提高後的獎勵，給予孩子其他型別的獎勵，比如玩具，帶他出去玩等等；與家庭中其他家人溝通好，採用統一的辦法管理孩子的零食，不要一人乙個態度，讓孩子覺得家長就是說說而已。作為孩子，他還比較小，沒有自律的能力，家長給他買的零食應該要放在他拿不到的地方，最好是不能讓他看見，在寶寶吃飽飯後的半小時或一小時裡，可以選擇要不要給寶寶吃零食，一定不能飯前吃，而且也不能多吃。可以在平時給孩子多吃些水果，多帶寶寶出去運動，轉移他的注意力。
2樓：0生活0態度
儘量控制寶寶吃零食的時間和種類。在家裡不要放太多的零食，特別是正餐之前的兩個小時儘量不要吃零食，防止寶寶正餐不吃飯。在寶寶吃零食的時候，可以建議寶寶多吃一些水果，減少零食的攝入。
3樓：小美生活小集錦
父母是可以告訴孩子這些零食對身體的傷害是特別大的，可能會讓孩子的成長速度變得特別緩慢，而且也應該告訴孩子偶爾可以去吃一點，但是在吃飯之前不可以去吃。
4樓：今天退休了嗎
作為父母應該告訴孩子，吃零食會讓自己身體不健康，也會讓自己長不高。父母一定要多做些好吃的東西，來吸引孩子的注意力，這樣孩子就不會吃零食了。
5樓：而且我
遇到這種情況的話，可以給寶寶規定每天可以吃哪些零食吃的量是多少，而且一定要保證孩子在正常時間吃飽，其他的時間寶寶就不會對零食感興趣了。
6樓：晨曦初耕時
不能讓寶寶形成喜歡吃零食的壞毛病，同時要管說孩子正餐一餐也不能落下，只有吃正餐才能補充孩子所需要的營養成分。
寶寶貪吃零食，父母要如何應對？
7樓：**扒皮小能手
可以每天更換口味兒，這樣就可以有著不同的營養。在給寶寶選擇零食的時候，要選擇含糖量低，脂肪較少的零食。而且要注重零食的衛生，包裝完整以及保質期。
在超市裡購買零食的時候，看見貨架上琳琅滿目的零食，家長會挑花眼。其實家長只需要購買健康的零食就可以，不要購買垃圾食品，特別是辣條方便麵這些。
8樓：楊倩依
寶寶貪吃零食，應該將零食藏起來，都讓孩子吃飯，因為這樣可以控制孩子對零食的攝入，逐漸鍛鍊他控制飲食的目的。
9樓：做個養貓人啊
1：合理的安排吃零食的時間，不會影響寶寶吃飯的胃口，2：允許孩子吃零食，但是要合理控制，因為孩子活動好動，零食可以維持孩子運動所消耗的熱量。
10樓：爬上樹的魚
在給寶寶新增零食的時候，一定要注意時間，不要在正餐前吃零食。這樣在吃正餐的時候，寶寶就會沒有食慾，時間久了之後，寶寶就會出現營養不良的情況。給寶寶新增零食可以放在兩餐中間，或者是午覺之後。
不要在睡覺之前給寶寶吃零食，這樣會增加寶寶的腸道負擔，還會影響寶寶的睡眠質量。在給寶寶吃零食的時候，要控制吃零食得量，不要給寶寶吃的太多。
孩子貪吃零食，父母應該怎麼應對呢？
11樓：彭小記
貪吃零食是孩子的天性，就算是大人有時候也忍不住想要吃一些零嘴。不過孩子身體比較嬌弱，太貪吃容易導致身體出現問題，而且孩子自制力也差，不太能夠管得住自己
那麼，孩子貪吃零食，父母應該怎麼應對？
孩子嘴饞是天性，讓孩子一直饞著對他們的心理健康也會造成影響。雖然不能抑制孩子吃零食的天性，但零食是否安全健康也非常重要。家長可以在孩子吃零食之前檢查零食的成分、許可證等等，以確保零食的安全。
另外，如果孩子一定要吃零食，可以讓孩子多吃點健康的零食，比如水果、乳酪和全麥食物，尤其是家長有時間的話，可以在家裡自制零食，還能讓孩子一起參與進來，既可以增強親子互動，還能夠讓孩子吃的健康。
為了讓寶寶養成自控能力，家長需要為孩子規定乙個每天可以吃零食的時間，比如上午十點或者下午三點，跟午飯時間錯開。錯過這個時間就不準再吃零食。
這樣，孩子們可以逐漸養成健康、有規律的生活習慣。
儘量讓孩子們在正餐時吃得飽飽的。如果孩子挑食或吃飯時吃不飽，他們就會經常想吃零食。反之，如果孩子們頓頓都吃飽，他們會減少吃零食的慾望。
所以，父母在讓孩子吃零食時也必須注意程度。許多孩子吃零食吃飽了，再吃主食就吃不下了。
如果孩子為了吃零食總是鬧騰，父母一定不能嬌慣他們，要不然，即使他們給他零食，他也會提出更高的要求。此時，家長必須明確立場，並向孩子解釋規則，只有這樣，孩子才能懂事和成長，否則長大也會變成不講理的「巨嬰」。
12樓：金牛愛仕達
家長應該給孩子講一些道理，其實也應該讓孩子知道零食的危害，讓孩子做出一定的改變，其實也應該改變孩子這樣的習慣，也應該控制孩子吃零食的量，以免對孩子的身體造成嚴重的危害，或者是感染一些疾病。
13樓：雙魚愛仕達
父母可以把零食藏起來，可以給寶寶買一些寶寶喜歡吃的蔬菜水果，告訴寶寶吃零食會讓自己長不大。
14樓：網友
父母要扮演漫畫中的人物形象，告訴我孩子貪吃零食是不對的，以身作則，父母也要拒絕吃零食。
寶寶貪吃零食，父母應該怎麼做？
15樓：撒的謊
作為家長是要控制好寶寶的零食的，不能隨著讓寶寶去吃一些零食，反而會影響寶寶的營養吸收，導致以後長不高。
16樓：巨集盛
應該告訴孩子不能經常的吃零食，因為經常的吃零食。可能會讓自己有一些小疾病，孩子聽了以後就會感覺到特別的害怕。
17樓：安妮的心動錄目
告訴孩子不可以經常吃零食，如果經常吃的話可能會生病，甚至可能會打針，也可能會吃藥，孩子聽了以後就不會吃了。
18樓：晨曦初耕時
我覺得父母應該及時制止孩子，對於孩子吃零食一定要有節制，而且臨時的種類也要選擇，比如說吃堅果類，乾果類的就可以，不要管的孩子，但是想吃薯片，辣條類的就一定不可以。
寶寶貪吃零食，父母要怎麼做？
19樓：撒的謊
父母還是要學會控制寶寶的零食的，因為零食吃多了會不吃頓飯，這樣子也是會影響寶寶營養吸收的。
20樓：巨集盛
家長就應該告訴孩子的危害性，還有就是應該告訴孩子如果經常吃零食的話，會得一些什麼樣的病，孩子聽到最後感覺到特別的懼怕。
21樓：家博寶貝啊
平時父母可以把零食作為獎勵，可以給孩子買一些兒童專吃的零食，要適當的控制，每天要給孩子規定吃零食的量等等。
22樓：陳遠紅紅紅
父母應該要控制孩子吃零食，可以給孩子吃一些有營養的零食，比如說水果，堅果等，不要經常讓孩子吃一些沒營養的東西。
寶寶貪吃零食，家長該怎麼辦？
23樓：扒糾伺囪順盜
明確並固定三餐和間餐時間。這樣有條理，邏輯性，對於孩子的習慣培養很有好處；還可以讓孩子的身體各個器官能夠更好的運轉。以前上班家裡姥姥帶。
孩子吃飯姥姥追著喂，又怕孩子中間餓會買很多吃的喝的放到家裡。後來發現兒子光吃零食不吃飯。門牙也出了多生齒。
就開始糾正他。糾正大人要心狠，家裡不買零食。吃飯的時候有時間，過了時間不吃就收。
但是要求吃會給他做）。過段時間過了飯點就不做了，餓一頓。雖然有時會哭鬧，但慢慢糾正了。
不過還是偏瘦！
建議剋制，矯正寶寶的飲食觀，飯吃的多了，表現好了才有零食！小孩成長的主要除了奶粉以外來自五穀雜糧，而不是零食！零食口味各異能勾起寶寶的味蕾，但是現在好多零食的新增劑有沒有超標很難說。
轉移孩子的注意力，適當的慢慢減弱孩子對零食依賴，但我也會給孩子吃一些零食。我會在週末的時候挑個上午或者下午去超市買零食，進去之前商量好什麼可以買，什麼不能買，可以買幾樣，孩子自己決定，自己去買。在他吃了零食以後給他提要求，完成要求了下週可以繼續買自己喜歡的。
把家中零食收起來或者讓大人吃掉，不可以讓老人偷偷的給孩子吃零食，一定要溝通好！很多爺爺奶奶外公外婆不太懂，就買一些什麼乳酸飲料，豆子，巧克力，瓜子仁等給小孩吃，得不償失。適度的飢餓。
如果孩子在飯點兒鬧脾氣不吃飯，跟他溝通一下還是堅持不吃的話就收餐，並且不給任何間餐，零食，到了下乙個飯點兒他就知道吃飯了。晚上睡前再和孩子溝通一下，孩子也是懂一些事理的，不要以為他們真的不懂哦。
24樓：肖艾斯的旅行日誌
首先家長應該用語言告訴寶寶吃零食的壞處，同時安撫寶寶的情緒，其次隨時糾正寶寶的行為，這樣才能改掉吃零食的壞毛病。
25樓：養生丫丫
寶寶貪吃零食，家長可以這樣做：1.掌握度，不讓孩子大量吃零食，要避免將零食放在孩子能夠接觸得到的地方讓他自由取用；2.
只為孩子選擇既解饞又有營養的零食；3.不能將零食當作獎勵孩子的工具，不能讓孩子養成以吃零食為「交換條件」的壞習慣。
26樓：qiu曉陽
零食這個東西，也不是洪水猛獸，主要是能夠控制好量和時間就行。你比如說，吃飯之前不吃零食，因為這容易影響食慾和孩子的進食情況。在這一點上，家長就必須要給孩子制定出乙個規則，並且嚴格遵守和執行。
千萬不要因為一時心軟，就放縱孩子，這對於孩子來說只有壞處，沒有半分好處。
另外一點，家長要儘量控制自己少買零食回家，特別是一些垃圾食品，孩子吃了對身體不好。可以適當買些堅果或者水果之類小零食，閒暇之餘打發時間吃一吃，還是不錯的。
寶寶很喜歡吃零食，父母需要怎麼控制？
27樓：阿樂秋季雨
家長祥老應該少給孩子買一些零食，讓他多吃飯，這樣的話才能夠減少吃零食，如果孩子不吃飯謹模公升的話，不要給他吃零食，同時也應該讓孩子碼拍知道，臨時沒有任何的影響，會對她的身體造成影響和傷害。
28樓：小阿星
父母在平時應該銀信燃剋制孩子的這種習慣，同時也應該多給孩子吃一些營養的食物，多給孩子吃一些蔬菜和水果，坦凱不要讓孩子挑食，讓孩子養成乙個良好的飲食習慣。鋒虛。
29樓：結婚發的
要提前和孩子商量好，讓寶寶控制自己的習慣，不要給寶寶買太多的零食，要限制寶寶的零食量。
30樓：巨集盛
告訴孩子經常吃零食的話，有什麼樣的危害，也應該告訴孩子，會影山扮橋響到身缺散體健康逗猛，還可以做乙個正確的控制和引導。
寶寶很喜歡吃零食，父母該怎麼控制？
31樓：小馬教
對於孩子吃零食最差的做法是，家裡人的意見不統一，父母不讓孩子吃零食，而爺爺奶奶又偷著給孩子買零食，父母看見了又組織爺爺奶奶給孩子吃零食，這些行為會讓孩子不知所措，而且很容易激起孩子對於零食的好感和渴望。只要孩子對於零食沒有極度的匱乏感，情緒正常，心理健康，一般都可以自我調節，不吃或者少吃零食，所以對於這個問題，家長首先要做的是「平常心」，不要一副如臨大敵，遇到了世紀難題的樣子，這樣也會對孩子產生一些不好的影響，使得他們覺得自己吃了零食就犯了很嚴重的錯誤似的。
當然，任何事情都是過猶不及，想要讓孩子不要過度地吃零食甚至不吃零食，有兩種方法以供參考。第一種，全家人要統一態度，堅決戒斷零食，不但不給孩子吃，自己也不吃、不買零食，並且堅決執行。當然，不讓孩子吃零食也要講究方式方法，家長可以研究廚藝，製作出色香味營養都俱全的菜譜，讓孩子的口味適應了，她自然不會對外面的食品產生興趣。
在朋友、親戚給孩子零食時，寧肯得罪人也要堅決地說不。而且在孩子對零食發生興趣時，要以同情的口氣說：「這些食品既沒營養又有害處，他們真不應該吃。
當然，這種做法的前提是，孩子和家長的感情非常和諧，孩子非常信任家長，所以也會認同這種說法，對零食產生一種排斥的看法。
如果第一種方法太難實現，那麼還有一種看上去完全相反的做法，那就是在家裡擺滿零食，不鼓勵也不禁止。一般來說，只要孩子不是一些生理或者心理上的匱乏，吃起零食來並不會毫無節制。更多的時候，孩子對於零食的好奇，是對新鮮事物的一種探索和嘗試，是對於這個世界認知的一種過程。
哪怕在這個過程中，孩子出現了一次吃多了零食不好好吃飯的情況，或者是每樣零食都嚐了嚐就扔掉的情況，也不要過於焦慮，馬上喊停，當孩子獲得了自由的時候，他往往也就學會了自制。家長在吃喝拉撒睡這些問題上，不要精細管理，人體具有強大的自我調控機制，好的情緒才是最優質的潤滑劑，會保護孩子的健康。
寶寶多大可以吃零食，寶寶多大開始吃零食
1.一般說來對於寶寶的餵養，六個月開始新增一些輔食了，如果一開始就是混合著餵養的，那麼可以早點加，如果一直是純母乳餵養則可能需要六個月才能加，如果寶寶出現體重不增加，感覺吃不飽夜起的情況，就是要加輔食的訊號了。2.不過新增的輔食要注意不能有蛋清的成分，而現在大部分的零食中都是有蛋清的成分的，而寶寶通...
經常吃零食會怎麼樣，謝謝，請問只吃零食會怎麼樣？謝謝
蒻熙 吃零食，雖然滿足了 嘴 的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食慾，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。第一 經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的...
經常吃零食會怎麼樣 為什麼不能經常吃零食？
長期缺乏均衡飲食，也會導致他們對某些營養素的攝入不足，造成體質虛弱，抵抗力差。會肥。會常吃不下飯然後在營養不良最後體質下降而且還容易生病。吃零食多了往往會影響正常的飲食習慣，對身體造成損害咯。常見的青少年肥胖就是如此。好工作，哦知我者謂我心憂。為什麼不能經常吃零食？零食是大多bai數小朋友的最愛，也...