月子裡吃薑會回奶嗎，哺乳期用生薑發汗會回奶嗎

哺乳期用生薑發汗會回奶嗎

1樓：皆有可能

哺乳期能喝薑汁發汗麼。

感冒發燒是難以避免的現象，在感冒發燒情況不嚴重的時候，可以選擇發汗的方式來**。喝薑汁發汗是很多人會選擇的一種方式，但是這種方式並不是所有人都適合使用。那麼，哺乳期能喝薑汁發汗麼？

哺乳期是可以喝薑汁水的，因為生薑不僅是一種常用的做菜調料，它還有很好的藥用價值。尤其是喝薑糖水，對於預防感冒，緩解鼻塞，都有很好的效果。生薑不會對身體造成影響，所以即便哺乳期喝完薑糖水，也能正常餵奶。

對於一些在哺乳期發燒或者是感冒的產婦，由於需要餵奶，所以不能隨便用藥，以免對寶寶的健康造成影響。所以在這個時候就可以選擇喝薑糖水的方式來進行發汗，對於感冒帶來的各種不適感也能起到很好的緩解作用。

女性在生產以後，體質會比較弱，所以這個時候就很容易受到疾病的入侵。如果是因為風寒所引起的感冒情況，可以使用喝薑糖水的方式來緩解。但是如果通過這種方式病情依然不見好轉，那麼就需要及時就醫檢查和**。

千萬不要延誤時間，以免加重病情。

產後坐月子可以喝姜奶嗎?

2樓：皆有可能

姜含有豐富的維生素，產婦吃薑，可以補充能量，補充精力，保持活力，減輕生產帶來的疲勞感，剋制疼痛感。姜含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃薑可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢復。但是姜吃多了容易上火，所以產婦在吃薑的時候要注意控制分量。

提醒，陰虛內熱的新媽媽不宜食用生薑。畢竟這個屬於辛辣的食物，如果餵母乳的話，最好避免。

產後坐月子還可以吃什麼。

產後第一週：開胃為主，拒油膩。

在產後的第一週裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。

產後第二週：補血補維生素。

進入月子的第二週，媽媽的傷口基本上癒合了，可以開始儘量多食補血食物，調理氣血，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便秘又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素。

分娩半月後：催奶。

媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃催奶食物了。催奶不應該只考慮量，質也非常重要，湯裡的營養僅僅是湯料的20%左右，所以科學的觀點是湯汁要吃，料更不能捨棄。