1樓：繪畫者
孕婦吃什麼對寶寶好 使寶寶聰明。
孕婦應該是均衡飲食，這樣對寶寶還有孕婦都是比較好的。
不過適當的多吃一些魚蝦，瘦肉，會讓寶寶更健康更聰明。
2樓：瀟湘
為了生乙個健康聰明的寶寶，孕婦從懷孕初期就開始進行食補。由於懷孕早期，寶寶智力發育是最重要的時期，孕婦可以多服用一些富含蛋白質和dha的食物，對寶寶的智力發育是有益的。主要的食物包括豬肝、雞肝、鴨肝、豬腎、豬腦等。
這些食物中含有大量必需氨基酸和脂肪酸，在大腦細胞形成過程中提供能量所需，使胎兒在大腦形成中細胞數量增多。還可以多吃一些鈣鐵鋅硒等礦物質，這些都是胎兒大腦細胞的生長發育過程中所必需的營養物質。
3樓：感性的初見晴天
孕婦多吃各種水果和蔬菜，不管吃什麼都要適量吃，什麼營養都會需要的，吃豬眼睛，內臟都會使寶寶聰明的。
4樓：v春節疚快樂
孕婦要飲食均衡，蛋奶，魚，肉，核桃，蔬菜水果等有營養的實物都要搭配著吃。
5樓：海底巖石獅子
世上沒有讓人的大腦更加聰明的食物，只要營養跟得上大腦自然生長就可以了，聰明是基因的演變而來，並不是每一種食物而來。
6樓：寶媽快問
寶寶的長相以及智力一般與父母的遺傳基因有關，但是孕婦在懷孕期間通過合理的飲食給寶寶打下良好的發育基礎，建議孕婦在日常生活飲食上食用以下的食物；
一、 魚類；孕婦懷孕期間一定要多吃安全的海產品和各種類魚肉。因魚肉中含有dha和epa這些有利於孩子的腦部發育，並且能夠促進骨骼生長。但不能吃過多的魚肉，大約一周吃350克左右的魚肉為最佳。
二、 牛油果；孕婦懷孕期間應該多吃新鮮的水果和蔬菜，而且其中的牛油果是營養價值很高的食物，這種不僅能提供飽腹感，並且還能提公升孩子的腦部發育。
三、 其他；另外孕婦在懷孕期間可以吃，比如大豆、雞蛋、牛奶、捲心菜等，這些富含dha的食物又稱腦**，這些可以促進胎兒的大腦發育，這對寶寶的智力有一定的好處。
7樓：大頭兒子_勞度
孕婦吃燕窩是非常好的！可以起到一人吃兩人補的作用。燕窩中的燕窩酸成分只有母乳中含有，不僅能夠提高胎兒的免疫力，對胎兒的智力發育也是有很大幫助的！
同時也幫助媽媽提高免疫力，而且能夠美容養顏。
另外燕窩脂肪含量（克）很低，是銀耳（克）的1/4、豆腐（克）的1/14、雞蛋（克）的1/18。因此食用燕窩可以**，不會發胖。
燕窩屬於溫補食品，適合一年四季食用，也不會擔心上火的問題！
孕婦吃什麼寶寶聰明
8樓：暮靜雨
在懷孕的時候，孕婦腹中的寶寶就已經開始吸收食物中的營養物質，這段時間的營養補充對日後寶寶的發育狀態有很大的聯絡。如果發局握育的好的話寶寶會更加聰明。所以很多的孕婦都想知道在懷孕期間應該做什麼才能讓寶寶更加的聰明。
那麼孕婦吃什麼寶寶最聰明呢？
1、核桃。大家都知道平時候吃多一些核桃油補腦的作用，因為核桃中含有蛋白質和多種人體需要的脂類。孕婦吃核桃對胎兒也有一樣的效果。
2、香蕉。每天一到兩根香蕉可以讓孕婦們攝入足量的鉀，這種物質對胎兒的神經管發育有很好的好處。
3、五穀雜糧。
稻穀、小麥、玉公尺這類五穀雜糧多吃一些也是很有好處的，補充足量的纖維素。
4、土雞蛋。
在孕期孕婦需要多吃雞蛋，補充身體所需要的蛋白質和氨基酸，保證胎兒擁明瞎有足量的氨基酸攝入。
5、牛奶。孕婦每天一杯牛奶可以有利於孕婦補充鈣質，胎兒發育需要的鈣質全部**於母體，這時候孕婦一定要多補鈣。
6、魚。魚肉中不僅含有蛋白質，含有的dha是大腦發育非常需要的一種物質桐槐慶，多吃可以讓胎兒更加聰明。
懷孕吃什麼對寶寶聰明
9樓：營養師雷敏
孕期吃什麼寶寶更聰明？
10樓：廣州市合生元生物製品****
1、多吃增加胎腦細胞數量的食物。
胎腦細胞的數量，在孕期8週時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。
產前智慧型提公升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及盡量避免胎兒期後半期腦細胞的漸減。避免腦細胞減少的方法是多為胎兒做智慧型提公升課程，增加腦細胞形成的方法則是在孕期零到19週期間，多吃些會幫助胎兒多生出一些腦細胞的食物。
2、補充促進胎腦速增配線的食物。
從懷孕第18周開始，腦細胞數量的增多已近最高峰，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。
這些食物不但能幫助胎兒的大腦更快地多生出一些神經配線，對孕婦本身還有乙個額外的好處，就是使她有更佳的記憶力。原來這些促進胎腦速增配線的食物都含有一種共同的營養素，就是記憶膽素(膽素：是人體的必需營養素，雖然它被歸類為維他命一族，但跟其它維他命不一樣。
這是因為，膽素能在肝臟自行合成，而且人體對它的需求量遠高於其它維他命)。
3、補充鐵質的食物。
鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：
很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。
補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充，同時要多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和士多啤梨與含鐵的強化穀物、菠菜以及全麥麵包一起吃更有利於鐵質的吸收。
4、補充維生素多的食物。
均衡提供胎兒發育所需的營養。懷孕時你可能會更加注意飲食，但是任何人都無法做到萬無一失，每天補充維生素有利於保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡，如製造血紅細胞的葉酸和維生素b12，可預防胎兒先天性畸形的維生素c，強化骨骼的維生素d，以及有利於胎兒大腦發育的鋅。
孕婦奶粉對媽媽和寶寶也是比較好的，營養比較全面。
11樓：匿名使用者
想要寶寶聰明，準媽媽應該吃全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等，奶、豆製品，水果，瘦肉，蔬菜，乾果、堅果等各類食品。
12樓：匿名使用者
可以吃點鴨蛋 清水煮 預防小孩子出生得黃疸的。
孕婦喝酒對寶寶有影響嗎，孕婦睡晚了對寶寶有影響嗎
沒關係的，我同事懷孕一個月天天喝幾口白酒睡覺的，現在孩子3歲了，很健康，彆著急，放鬆心情就好 喝酒主要是會導致胎兒畸形，你現在雖說沒事，但是對胎兒的大腦發育也是有很打影響，所以千萬不要再喝酒了，希望你有個健康的寶寶 肯定有害呀！微量可能還勉強，但酒精對寶寶是有害的，因為寶寶的肝臟根本沒發育好，酒會停...
生完寶寶的孕婦最好吃什麼水果
剛生完孩子的產婦，大部分水果都可以食用，不過食用時要根據自己的體質來選擇，一般不建議選擇性涼的水果。另外，產後吃以下幾種水果，對產婦的身體恢復是有好處的 1 蘋果 蘋果味甘 酸 性平，有補心益氣 止渴生津 和血潤肝 解毒除煩 健脾和胃等功效。2 香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。...
寶寶吃什麼奶粉好，寶寶吃什麼奶粉好呢？
一般來說歐盟標準生產的奶粉都是不含香精蔗糖，口感清淡，不易上火，沒有說哪種最好的 不同的奶粉都是各有千秋的 側重點是不一樣的 但是奶粉都是標準配方 營養均衡的哦 選擇奶粉都是需要嘗試一下的 畢竟每個寶寶的體制和吸收能力還是不一樣的 建議您選擇知名度高的奶粉 比如合生元奶粉，裡面sn 2 plus脂肪...