1樓：心明心誠
剛生完孩子的產婦，大部分水果都可以食用，不過食用時要根據自己的體質來選擇，一般不建議選擇性涼的水果。另外，產後吃以下幾種水果，對產婦的身體恢復是有好處的：
1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
2、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便祕。
產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3、橘子：橘子中含維生素c，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。
4、桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素b1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
6、奇異果：味甘性冷，維生素c含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
7、葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾幹後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
2樓：匿名使用者
如果餵奶根本不能吃水果
剛生完孩子的女人吃什麼水果好，剛生完孩子吃什麼水果好
袁語蝶翠衛 蘋果和水梨吧，都不錯，只要不吃那些沒營養的就好，多吃營養的，補充生孩子失去的一些身體的元素和營養素 用琴音卑倚 不要吃酸的和硬的。像香蕉就可以吃，不吃水果不行。我那會冬天吃的香蕉，現在有好多水果吃真好。剛生完孩子可以吃什麼水果？ 蒯讓漫媼 親，可以適當的吃點香蕉和蘋果，如果你怕涼，可以烝...
生完孩子可以吃什麼水果，剛生完孩子可以吃什麼水果？
月子裡可以吃蘋果 橙子或是香蕉 梨，加熱後再食用。可以吃蛋白質含量高的 維生素含量高的 礦物質含量高的。日常的水果都可以，獼猴桃 核桃仁都可以吃。您 考慮說情況完孩吃水建議月兩週吃水吃熱性或者平性水荔枝 龍眼 蘋 葡萄 木瓜 橙等熱性水注意保持衛休息搭配飲食調養身體要著涼祝健康快樂 剛生完孩子可以吃...
孕婦便祕吃什麼好三種水果通便最好
香丹清 懷孕中期開始，大多孕婦都存在便祕的問題。對於孕婦來說，首先應該在飲食上多吃新鮮蔬果，補充水分，同時還要注意多活動，以防止出現便祕。孕婦便祕吃什麼水果好？1 火龍果 含有豐富的礦物質 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 鎂 鋅等元素，對於孕婦上火防止便祕有好處。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。2 西紅柿 儘管一...