發燒時吃什麼水果最好?發燒的時候吃什麼水果最好呢?

時間 2023-07-29 01:30:51

1樓:六幻露

發燒時可以吃些西瓜清熱利尿。

發燒的時候吃什麼水果最好呢?

2樓:怒凝潤

發燒的時候我最想吃一些有甜味的水果,因為這個時候口比較苦,而且幹嗓子也疼,吃一些水果的話可以潤喉,讓嗓子減輕疼痛感。

1、發燒的時候最喜歡吃葡萄 :葡萄被譽為世界四大水果之首,感冒發燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。所以很好的補充微量元素。

2、發燒的時候我喜歡吃荸薺 :荸薺也就是大家說的馬蹄,是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。

3、發燒的時候我喜歡吃獼猴桃:獼猴桃中含有豐富的維生素c,具有增強免疫力的效果。同時,獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。

這個時候補充維生素c對於緩解感冒有很大的幫助。

4、燒的時候我喜歡吃梨:梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。尤其是嗓子幹癢痛的時候,吃梨可有很大的緩解。

5、香蕉:香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

6、發燒的時候我喜歡吃橙子:橙子所含的維生素c很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏,最簡單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法,其作用不亞於感冒藥。

發燒吃什麼水果最好

3樓:夕志畫

人總是那麼的脆弱,有的時候沒照顧好身體,就什麼病都來找自己。最常見的就是發燒,發燒要忌口,對於吃貨來說很難受,好在還能吃一些水果。那我們發燒的時候吃什麼水果比較好呢?

發燒吃什麼水果最好

1、西瓜

西瓜能夠清熱解暑因為它的屬性是寒,還能止渴、利尿等,這可是夏季水果的必備。一般發燒前會有感冒,感冒加重時會出現口渴、咽喉痛、尿黃等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。

當我們高燒大量出汗後,需要吃一些清淡的,不吃的話會擾亂身體的電解質,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充水分、消腫利水。夏季,兒童發熱時可以用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,這樣有利於退燒。

2、梨

梨我們都知道它可以止咳化痰,屬涼。吃了梨對風熱感冒、發熱口渴、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨還有一些維生素和醣類物質,容易被人體吸收,增進我們食慾,也對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者,最好是喝冰糖雪梨,把梨洗乾淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,可以緩解感冒症狀。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。

3、馬蹄

馬蹄又叫荸薺是寒性食物,它可以起到涼血解毒、清熱瀉火、利尿通便、等功效,還可以補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,馬蹄又大量的碳水化合物,但熱量不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,這些對於牙齒、骨骼來說非常有利,還可促進體內脂肪、蛋白質、糖、的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

看到上面的水果肯定有你喜歡的,畢竟發燒的時候吃的對是很重要的,這些水果也可能你不喜歡但發燒的時候適當的吃一些也好,能幫助你早日**。

發燒能吃什麼水果好呢?

4樓:一坨坨

橙子,梨補充水分是非常重要的,加快體內新陳代謝,排出體內毒素。

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