1樓:淡未末央
發燒 宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發燒病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,對發燒病人有益。
2樓:衛先森的寶貝
梨和柑橘 不錯哦,生津解渴,補充水分
3樓:辛升始影
萍果可以吃,像芒果西瓜荔枝榴蓮等等還是別吃了。總之自己注意,少吃點好
4樓:藺璇北偉懋
其實一般都可以的,只不過發燒胃口不好,等你好了,每天一個蘋果,保你不得病
發燒吃什麼水果好 發燒選擇吃適宜的水果
5樓:江蘇強盾消防裝置****
感冒發燒要多吃水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。
在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。
2、梨梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。生吃雖然清脆可口,但還是洗淨煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。
發熱時吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫。
4、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載,「葡萄味甘平,主筋骨溼痺,益氣,增力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。久食,輕身不老延年。
」有一句繞口令是「吃葡萄不吐葡萄皮」,有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候,儘量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素c,而維生素c有抗感冒,增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果?
鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補充體內營養的需要,同時還能中和體內的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素c,具有增強免疫力的效果。同時,獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素c與維生素e,具有緩解感冒症狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素c的攝入量,對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
7、橙子
橙子所含的維生素c很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏,最簡單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法,其作用不亞於感冒藥。食用橙子一天一個即可,最多不超過5個,且忌與檳榔同食。
飯前或空腹不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效
6樓:良天上的雲
1,深色水果效果好
維生素c對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素c的含量較之淺顏色的要高一些,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素c含量都比較高。
2,酸味水果有奇功
如橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素c,而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強人體免疫系統的功能。另外,酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對**咽喉腫痛十分有效。
3,根據傳統的老偏方
一些自古有傳下來的針對感冒的水果**都是非常有效的。像是:大鴨梨加冰糖煮水喝可以**咳嗽;蘋果和醋一起熬水,對感冒也有一定的療效。
由此看來,水果在抵禦感冒中還是有著非常不錯的作用。
7樓:o追憶_似水流年
感冒發燒要多吃水果
不少感冒發燒的人不敢碰水果,認為水果是生冷的食物,吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質(可以說比正常人更需要補充這些營養物質),而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物,所以這個時候多吃水果對加快**更有利。
感冒發燒吃什麼水果?至於選擇什麼水果,則可以根據自己的具體情況而定。
如果得了風熱感冒,出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時,可以對症多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒,出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀,甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時,可以吃些性質溫熱或者平和的水果,比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
感冒發燒吃什麼水果?推薦幾種水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。
2、梨梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口,但還是洗淨煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫。
4、葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載,「葡萄味甘平,主筋骨溼痺,益氣,增力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。久食,輕身不老延年。
」有一句繞口令是「吃葡萄不吐葡萄皮」,有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候,儘量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素c,而維生素c有抗感冒,增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果?
鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補充體內營養的需要,同時還能中和體內的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素c,具有增強免疫力的效果。同時,獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素c與維生素e,具有緩解感冒症狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素c的攝入量,對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
7、橙子
橙子所含的維生素c很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏,最簡單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法,其作用不亞於感冒藥。
食用橙子一天一個即可,最多不超過5個,且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
感冒發燒吃什麼水果?感冒發燒的時候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物不僅僅營養豐富,同時還非常利於消化以及吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了,在給寶寶食用的時候不妨在裡面加入適量的糖,這樣寶寶會更樂意吃。
8樓:匿名使用者
感冒發燒吃什麼水果好?七種水果最有效?是嗎?這個我還真沒有聽說過耶,真的很抱歉,直接說過感冒發燒的時候多喝一點熱水比較好。
9樓:鹿凵小童鞋
感冒發燒之後吃蘋果和香蕉水果更好一些。
10樓:匿名使用者
感冒吃蘋果,多喝熱水,多睡覺。
發燒38度適合吃什麼水果
11樓:匿名使用者
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。
如果是我們已經感冒發燒的話其實是有很多食物都是不能夠吃的,如果是不小心吃了一些對於自己的病情沒有幫助的食物的話就會加重自己發燒的現象,所以最好是吃一些能夠起到降溫效果的食物,其實對於梨子來說還是可以去吃的,因為本身梨子就是具有一定清熱的效果的,這個時候吃一點梨子就可以讓自己感覺到不那麼感受的,不會覺得身體火辣辣的。
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。
感冒發燒吃什麼水果好?適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載,「葡萄味甘平,主筋骨溼痺,益氣,增力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。
久食,輕身不老延年。」有一句繞口令是「吃葡萄不吐葡萄皮」,有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里。
所以建議大家吃葡萄的時候,儘量連皮一起吃。
葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含糖量達8%~10%,以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄乾含水量較低,約17%,糖和鐵的含量均相對增加,是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。葡萄中大部分營養在葡萄乾中被濃縮。
蘋果有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。感冒發燒後,我們身體就會缺水,蘋果的水分很多,正好可以補充身體所需的水分,而且蘋果含有豐富的維生素,多吃可以增加我們的免疫力預防感冒。
蘋果富含維生素c,而維生素c有抗感冒,增強抗病能力的作用。它可以補充體內營養的需要,同時還能中和體內的毒素。
寶寶發燒可以吃蘋果,寶寶一般在發燒38.5以上考慮可以服用退燒的藥物,如柴胡顆粒、再欣、美林等,對退燒效果都是不錯的。但是考慮寶寶這兒時候的身體抵抗力比較低,如果發燒不超過38度的話最好不要服用藥物。
可以採用物理降溫的方式**,用稀釋的酒精給寶寶擦拭手心腳心,或者用涼毛巾敷在寶寶的額頭上,並多給寶寶喝水。
寶寶發燒時是可以給吃橙子的哦,橙子中含有豐富的維生素c,對寶寶的身體恢復是很有幫助的。此外,獼猴桃和橙子都含有豐富的維生素c,對於美白是有比較好的作用,並且也含有一些其他的微量元素,所以對於人體健康也是有好處的。所以這個在感冒發熱時可以服用的。
因為含有大量的維生素c可以預防感冒和抗病毒的。
橙子所含的維生素c很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏,最簡單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法,其作用不亞於感冒藥。食用橙子一天一個即可,最多不超過5個,且忌與檳榔同食。
飯前或空腹不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
發燒了吃什麼水果好的快,發燒吃什麼水果退燒快?
你一定很貪吃,發燒應該就醫。不要吃橘子上火,應該吃一些水分大的 蘋果,菠蘿,獼猴桃 香蕉是幫助睡眠和便祕的 吃水果就吃梨 它有清熱的功能。聽說它還有止咳的功能 發燒了吃什麼水果好的快?吃水果就吃梨 它有清熱的功能。聽說它還有止咳的功能 發燒吃什麼水果退燒快?西瓜 雪梨 葡萄 發燒時水果不具有快速退燒...
發燒吃什麼水果好
不知道你發燒是什麼原因而引起的。發燒期間,忌酒類。風熱型感冒或流感,忌酸辣動火的食物。腸胃功能不佳時,忌吃油膩 粘滯的食物。服藥期間,應當忌羶腥異味,以免引起不良的反應發燒期間,全身痠痛乏力,宜吃稀粥 麵條 軟飯 新鮮蔬菜 水果,尤其是維生素c,以補充由於發熱所造成的營養素的損失,而增強抗病能力。水...
發燒吃什麼藥,成年人發燒吃什麼藥好?
一般一兩天就可以,隨便什麼退燒藥都可以啊,都是解熱止痛不能徹底治病,布洛芬,解熱止痛片,柴胡,百服寧,泰諾林,等 還要吃消炎藥,嚴重的話就要多吃幾天,兩天如果還沒有緩解病情就別隨便吃藥了,去醫院好好看看 要看發燒的原因,發燒只是症狀而已,所以要去醫院檢查,找到發燒原因,對症 解熱止痛片,柴胡,百服寧...