1樓:奧特曼
新生兒出生後,由於消化系統的不完善,只能攝入母乳和其它奶製品,來獲取身體成長所需,但是當寶寶進入到四個月後,由於生長過快,大量的消耗再母體儲存的各種營養素,而母乳和奶製品又沒辦法滿足,就要靠外界來補給,七大營養素,碳水化合物,維生素,礦物質,脂肪等就需要大人的補給了。
雖然如此,但是有些肉製品還是禁食的,如,香腸,香腸是加工品,除了肉類,還會有很多的食品新增劑,對孩子的成長發育沒有好處,而且香腸味道重,孩子吃習慣後很容易對接受清淡的飲食;臘腸,臘腸在男方很常見,而且用臘腸製作的美食也特別多,同但是,臘腸的亞硝酸鹽很多,亞硝酸鹽是一種致癌物質,盡量不給嬰幼兒吃。鴿子肉,很多家長都覺得鴿子肉富含大量的優質蛋白,但是你不知道的是鴿子肉中雌性激素是特別多的,多吃很容易造成早熟。而且三歲前的孩子純陽之體不宜大補過補,所以寶寶吃鴿子要少吃或不吃為宜。
現在很多家庭崇尚西餐。可是你不知道的是狠毒外國人都在羨慕我們可以比百式百樣的中餐。西餐其實熱量特別大,如培根,再加工品,食品新增劑多不說,能量也是特別大,聯絡一歲以上在給孩子吃,每天10克左右就可以了。
我們剛剛說了不能吃或註意的,現在我們談談寶寶能吃的,對於吃上輔食的寶寶來說,沒有比肉松更方便的了,豬肉松,雞肉松,魚肉松,現在家庭都有烤箱,可以已經來進行操作,給孩子乙個健康的飲食。另外,也可以每週給孩子加一次肝泥,用清蒸的方式或煮熟後研磨都可以,根據孩子的月齡增加顆粒狀態,一歲後就可以直接切片炒了,10個月以後可以加魚,有過敏體系的要在一歲以後新增就可以了。很多的肉類都能吃了,只是每天不能太多,保證在20-30克就可以。
2樓:淺若清頎
寶寶的方方面面,一舉一動都會牽動著我們的心,在飲食穿衣上更是操碎了心,就怕他們吃不飽穿不暖,我們都想讓寶寶健健康康的長大,在衣食無憂的環境中成長。
在平時我們要多多注意孩子的飲食問題,不論蔬菜水果還是雞鴨魚肉,都要讓他們吃到,特別是肉類食物,肉類當中有著豐富的營養,可以補充孩子體內的各種元素,但也不能讓寶寶吃太多,所謂物極必反,什麼都是有乙個度的。
如果你家寶寶不太喜歡吃肉,我覺得你可以想辦法,將肉按照孩子喜歡吃的型別做,比如寶寶喜歡吃炸的肉,你就給他炸著吃,但不能做的太頻繁,畢竟油炸食品不太好的,吃多了對他的成長發育不好,還有你也可以試著用其它方式做,或許寶寶也愛吃。<>
肉是我們人體必需的,但吃多了反而會給我們身體造成負擔,所以你在給寶寶吃肉時要規劃好時間,你可以讓孩子半月吃一次,當然在平時的家常菜中的肉是不作數的,畢竟裡面不多,還有要記得在吃肉時也多配些素菜麵食之類的食物,只吃肉對身體是很不利的。
還有乙個問題,肉是有很多種的,你也不能給孩子長期吃同一種肉,隔段時間就給寶寶換乙個,這次吃豬肉,下次就改吃魚肉,這樣的話寶寶既不會排斥吃肉能健康成長,也解決了你心頭上的煩惱,何樂而不為呢。
寶寶吃肉應該科學,應當怎麼吃?
3樓:兔大牙**
多大的寶寶可以吃肉?相信這是很多年輕媽媽關心和困惑的問題。寶寶輔食問題是個大問題,到了適當的月份不要給孩子新增輔食,會讓孩子營養不均衡,影響孩子的汪顫發育問題。
新增粗糧和輔食可以增強寶寶的免疫力,鍛鍊寶寶的消化功能。但一般認為肉類的消化率較低。寶寶什麼時候可以開始吃東西?
應該注意什麼?
首困中敗先,不同年齡的孩子對肉類的需求不同。半歲前的寶寶以母乳為主,不宜吃肉,即使是肉鬆,也應在半歲後新增;半歲至一歲的寶寶,每天吃肉量可保持在25-40克;對於1-3歲的寶寶,每天吃肉最好不要超過100克;對於3-7歲的寶寶,每天吃肉最好不超過130克。
其次,吃飯的最佳時間是,早上吃雞蛋,中午吃肉,晚上吃蔬菜。這是因為肉類不像蔬菜那樣容易消化。晚上吃太多的肉會給孩子的腸胃帶來負擔。
再次,給孩子做肉類食品,最好是葷素搭配,還要注意孩子不要吃太多油炸、燒烤的肉。
最後,肉類有紅肉和白肉之分,紅肉一般是指牛肉、羊肉、豬肉等紅面肉,白肉一般是指魚、雞等麵肉的顏色或白肉。白肉的脂肪和脂肪膽固醇含量比紅肉低,所以兒童可以適當多吃白肉。
事實上,嬰兒吃多少肉取決於其自身的發育情況,不一定與月齡有關。從醫學角度看,當寶培鄭寶7個月大時,可以在飲食中新增肉類輔食,通常這個時候寶寶的腸胃已經具備消化肉類的能力。如果寶寶能適應肉類,可以增加寶寶飲食中肉類的比例。
4樓:西紅學姐
可以選擇讓寶寶吃一些肉泥,一笑滑定要選擇鮮嫩的豎公升和肉,要注意肉的新鮮程度,可以少放一些調料,但余盯是千萬不要放太多。
5樓:吱吱吱吱心
應該把肉打成肉泥,在肉裡邊少加入一些調料,應該用清水煮這樣做乎明舉出來的槐蔽肉會更加的健歲碧康一些,也更符合寶寶吃。
6樓:撒的謊
在吃肉的時候一定要吃一些瘦肉,但是次數不要太多,在吃肉的時候一定要多吃一些蔬菜,這樣營養才會均衡。
給寶寶吃肉注意什麼?
7樓:國媽母嬰
1、第一次給寶寶吃肉的話,最好是一天吃一勺,逐漸加量。
2、不要給寶寶吃油炸過的肉類食品。
肉經過油炸以後,很多營養成分會受到破壞,營養價值就會大打折扣。
3、不要吃太多。
家長在給寶寶吃肉的時候,一定要注意量,不要因為肉的營養價值高,就一次性給他吃太多,這樣可能會讓寶寶不消化。另外,給寶寶吃肉的時候,還要注意蔬菜和水果的攝入量,以免營養不均衡。
4、少喝肉湯。
不少地方有煲湯的習慣,不過有一點需要媽媽注意,就是給寶寶喝湯的時候,記得給他吃點肉,別只喝湯。要知道湯的營養還不到肉的三分之一。
寶寶吃肉該怎麼選?
8樓:萊思紐卡
1.首選牛肉、羊肉,其中的健康脂肪和鐵的含量都很高,促進寶唯盯寶大腦發育,預防貧血。
2.不用洞櫻把肉做成泥狀,只要弄碎就行,以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
3.把碎肉加到蔬菜泥指顫和中,口味、營養雙豐收。
4.有時可以用豆類代替肉,如豆腐,這也是優質蛋白質**。
9樓:牛一種態度
1、魚泥。挑選骨頭較少的魚類,比如鱸魚,把刺剔除乾淨,加入適量鬧鎮的植物油,煮熟,搗成泥狀後喂寶寶吃,每隔三五天喂一次,魚類食物中含有豐富的蛋白質,鈣、磷、鐵和少量的脂肪,並且易消化。
2、肝泥。取新鮮豬肝或雞肝50-80克,洗淨煮熟,並研磨成泥狀,加入煮好的稀粥或麵裡,餵給寶寶吃,動物肝臟含蛋白質高,磷和鐵多,有補血、促進腦發育的作用,並可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。
3、肉末。取適量的新鮮瘦豬肉,蒸熟團彎虛或炒熟後,用輔食機打成泥狀,每隔2-3天喂一次。瘦豬肉中含動物蛋白質多,脂肪少,加之烹飪得法,細嫩,味道香美,容易被寶寶接受。
溫馨提示:在這一時期,寶寶的晚餐可以慢慢過渡到以輔食為主。媽媽要盡可能多塌燃地給寶寶適應各種口味食物;還要增加蛋白質、鐵、澱粉類以及含有免疫物質的特殊保護食品的攝入量;繼續增加含鐵量高的食物數量和品種;蛋黃可由二分之乙個逐漸增加到乙個,並適量補給動物血製食品。
10樓:曹仙
寶寶吃肉應該選擇容易消化的滲冊拆。寶寶的胃腸發育還不完善,應該盡量吃容易消化的食物,而且一姿伍次要少吃,以免發生叢棗胃腸疾病。
11樓:千蘆桖
寶寶吃肉怎麼行?我家的寶寶吃肉的話應該比那種肥瘦相間的肉寶寶容易消化一點。
孩子吃肉要科學,要如何吃?
12樓:昭桃吾刻火
孩子吃肉能給身體帶來豐富的蛋白質,對孩子的成長是有一定幫助的。但是,吃肉也要科學吃肉,否則將會起到反面作用。如何讓孩子科學吃肉呢?我們大家一起去了解一下。<>
一、孩子如何科學吃肉?
在給寶寶買肉的時候,一定要吃高品質的肉,什麼是高品質的肉呢?就是要買高品質、最新鮮的肉。這樣的肉口感更好,營養價值更高,寶寶吃了以後不會擔心肉的質量問題,可以讓寶寶放心的吃。
然後,很多媽媽只給孩子吃瘦肉,但這種行為是不可取的。給孩子吃肉最好是瘦搭肥,肥肉相同的那一種。也要適當的給寶寶吃一些肥肉,因為油脂是孩子生長必備的營養素。
肥瘦相間的肉不僅好吃,而且營養全面。但也要注意的是,只能適量,不能過量。平時在弄肉吃的時候,盡量煮著吃,少油炸。
油炸的不僅會增加肉中的油脂和,還可能讓其他的氧物質含量下降,不利於健康。用煮的方式不僅簡單,還能保留肉的全部營養,又非常的健康。不用每天讓寶寶吃肉,可以經常變換食材,比如可以換一些雞蛋,血豆腐,黑木耳等,這些食物都富含鐵元素。
二、孩子吃肉的好處。
我們大家都知道,肉類富含豐富的蛋白質,不僅含有豐富的蛋白質,還含有b族維生素,鋅,鐵,銅等微量元素。吃肉對於孩子是有好處的,可以預防貧血,促進孩子的生長發育。肉中含有多種不飽和脂肪酸,是孩子體格和智慧型發育的**物質。
不要擔心孩子吃一些肥肉,脂肪可是孩子生長三大要素之一,寶寶攝入一定的脂肪,對生長發育很有幫助的。<>
所以,在給孩子吃肉的時候,要適當的吃一些肥肉,但不能過量。買肉一定要買新鮮的,盡量買一些肥瘦相間的。以上就是我自己的個人意見,希望能幫助到大家。
13樓:梧桐老師為你解答
我們建議把菜、肉和主食混在一起吃,而不是一勺肉泥、一勺菜泥這樣喂。從滿6個月新增到一歲半都建議混著吃,不給寶寶挑選的機會,就減少了ta挑食的毛病。
14樓:創作者
在給孩子吃肉的時候最好要選擇一些瘦肉,像牛肉羊肉都是可以的,給孩子吃肉的時候也要搭配一些蔬菜,給孩子吃肉的時候,最好要在中午吃,如果在晚上吃的話,是不容易吸收也不容易消化的,而且還會造成積食,再帶寶寶吃肉,以後也要帶寶寶多去運動一下,多給寶寶喝一些水,可以促進消化。
15樓:雙魚愛仕達
在寶寶新增輔食之後,就可以給寶寶吃肉了,一定要給寶寶吃些魚肉,瘦肉,不要給寶寶吃肥肉,而且也不要吃得太多,一定要有乙個過程,一下子不要喂太多,慢慢的越來越多,不同年齡的孩子量不同,一定要及時的詢問醫生。
16樓:來自亭林園性格爽直的白肩雕
白色肉類我們較為熟悉的是雞肉、魚肉,兩種相比魚肉的營養價值比較高,建議多給孩子食用,特別是生病的時候。此外,烤肉、臘肉不建議給寶寶吃。
17樓:安妮的心動錄目
在生活中就應該營養均衡,然後每天可以用合適的方式去搭配,可以多吃些牛肉雞肉羊肉魚肉。最好是少給孩子吃一些肥肉。
18樓:霜媚的豪豪寶貝
把肉放在每天中餐吃,每天乙個拳頭大小的量就可以了,再就是每天每種肉換著吃,今天吃豬肉,明天可以吃魚肉,後天吃雞肉,這樣營養更均衡,再就是做的時候不要用油炸的方式弄。
寶寶吃肉的時候,都要注意什麼?
19樓:戶冰鑲
首選富含鐵的肉食。沒有研究證明對於正常寶寶晚新增易過敏的食物可以有效防止對此類食物過敏,所以媽媽給此類寶寶新增肉類時沒有禁忌,可以根據當地食物的特點來給寶寶新增,如沿海地區的媽媽可以首選扇貝、海蝦等,內陸地區的媽媽可以首選牛肉、豬肝等。
寶寶什麼時候可以吃肉鬆?寶寶可以吃肉鬆嗎?
寶寶大了一些,就要給寶寶加一些別的食物。不單單讓寶寶吃母乳了。好多新媽媽都會給寶寶吃肉鬆,寶寶吃肉鬆好不好呢,要一直給寶寶吃嗎,我們找了婦幼保健的醫生,他和我們講了給寶寶新增肉鬆的好多注意問題。步驟 方法 1 肉鬆,是非常好吃的一種食物。好多成年人也十分喜歡吃。它也是寶寶的一種食物。在寶寶很小的時候...
寶寶發燒能吃肉嗎,發燒能吃梨嗎?
儘量不要吃太多肉,飲食清淡點,要實在想吃的話可以剁成肉末做成瘦肉粥。發燒期間儘量避免羊肉狗肉和雞肉等偏熱的肉類。小孩子發燒的時候,只要不伴有咳嗽的症狀,是可以少量吃肉的,因為孩子在發燒的時候,身體為了抵抗病毒或者細菌,代謝率會增加,而且會消耗一定量的蛋白質,這個時候適當的吃肉類,可以補充體內消耗的蛋...
懷孕早期不吃肉類影響胎寶寶發育嗎?
會的,肉類裡面含有豐富的蛋白質。懷孕前三個月飲食營養很重要哦對寶寶。多吃有營養的東西對寶寶發育很重要。肯定會有影響呀,因為肉裡面有很多的蛋白質,如果說蛋白質攝入不足的話,那麼就會影響到寶寶的發育。我覺得會影響,因為肉類裡面含有很多的蛋白質,如果蛋白質攝入不足的話,會影響到寶寶的發育。經常吃肉的話,對...