1樓：科學普及交流
提高孩子的專注力的方法：
一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。
這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。
二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。
三，多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。
比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。
四、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。
只有在一段時間裡給自己定下一些目標，然後自己去實現，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。
五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
2樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力。
3樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的專注力？#星知計劃#
4樓：匿名使用者
孩子注意力不集中，以後事事都會有影響。平時可以多用遊戲的方式去鍛鍊。比如：數字連線遊戲、反口令遊戲、走迷宮。這些都是可以幫助孩子提高專注力的。
5樓：易書科技
合格父母的金牌課程。
6樓：匿名使用者
不知道是幾歲的孩子，可以給孩子準備一些鍛鍊專注力的玩具、書籍。比如樂高積木，從簡單到複雜，他們可以坐下來靜心拼好，最開始可以用點小獎勵來鼓勵他們完成，慢慢地他們會喜歡上這些東西。書的話，可以買幾本那種找兩幅圖區別的那種繪本。
7樓：若菲老師
給孩子進行勸說，讓孩子認識到專注力的重要性。如果孩子出現了注意力不集中，上課不會很好的聽講，從而影響到學習的成績。讓孩子注意到問題的重要性，孩子慢慢從心理上能夠自我得到改善。
進行注意力行為的訓練，比如給孩子進行獨木橋、拼圖以及其他的遊戲，讓孩子養成注意力集中的好習慣。一般如果孩子表現有進步，家長要積極的進行表揚和鼓勵，千萬不要打擊孩子的積極性。
8樓：北域名醫
提高孩子專注力主要有以下幾點：1、營造安靜環境。環境很重要。
嘈雜的環境和安靜的環境對培養孩子專注力還是有蠻大影響的，包括戶外環境和室內環境，戶外環境可以選擇相對安靜的公園或者一些圖書店，可以通過培養孩子看書來集中注意力，或者在某個特定環境中做一樣遊戲。
2、家長減少干擾。現在很多家長喜歡在孩子玩著的時候突然叫他一聲，或怕孩子過於安靜放點**陪伴他，或在孩子周圍大聲說話，這些都會容易使孩子分散注意力，從而無法專注自己想做的事。家長要減少對孩子的干擾是培養孩子專注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是興趣力。任何一樣東西的學習除了內容一致外，方式是非常多樣化的。比如給孩子洗漱時，我們可以讓孩子接觸下水龍頭的流水，一邊告訴他這是流水，是不是感覺手有點點癢呢？
讓孩子產生好奇心，從而對新鮮事物提高研究琢磨的專注力。
9樓：網友
首先，孩子不是一生下來就可以維持較長時間的注意力的，集中注意力的時間會隨著年齡增長而延長。有研究資料顯示，2-3歲的專注力時長時10分鐘，5-7歲時15分鐘，7-10歲時20粉紅豬那個，10-12歲是25分鐘。所以家長可以首先對照看一下孩子的專注時長是不是在一般的範圍內，如果在就不用過於緊張。
專注力是可以訓練的，比如經典的舒爾特表（以下游戲截圖都來自【小象腦力】），需要孩子注視方格的中間位置，按照數字的大小依次選擇數字。
比如靜默魚塘，要求孩子在每個訓練回合內對所有的與進行投餵，並且一條魚只能投餵一次，隨著訓練難度的增加，一個回合內魚的數量增加，就會逐漸提高孩子的專注能力。
10樓：_擀麵
經常鼓勵寶寶獨立完成某些事情或者在指定的時間內做成一件事情，鼓勵孩子，增加其自信心，儘量減少責備，體罰等。營造好非常合適的學習氛圍，有利於小孩身心活動。生活中的指導則給孩子讓他喜歡聽的故事，陪孩子玩他喜歡的玩具，在潛移默化中孩子的專注會起到很好的改善。
11樓：網友
專注力是一種習慣，而習慣要從小培養，抓得越早，後面的效果就越好。在日常生活中，我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
12樓：摩羯小小二
那要想孩子的專注能力強的話，一定要在孩子做一件事情的時候，不要去打擾他，讓他自己安心的做完。把平時一定要讓孩子自己去完成自己的事情。
13樓：匿名使用者
提取碼： gpmw 名師感統訓練課程（0-12歲）這裡有免費的名師感統訓練課程希望能幫助到您和您的寶寶。感覺統合訓練（sensoryintegration，簡稱si）是指腦對個體從視、聽、觸、嗅、前庭等不同。
感覺通路輸入的感覺資訊進行選擇、解釋、聯絡和統一的神經心理過程，是個體進行日常生活學習和工作的基礎。
14樓：優佳加感統訓練機構
1、提高興趣。
4、聽覺、視覺訓練。
兒童的注意力非常容易受到視覺、聽覺的影響，所以當週圍有一點動靜和聲響時，孩子的注意就會被轉移。聽覺訓練，可以在不同方位製造聲音，讓孩子判斷聲音的方向；視覺訓練，可以讓孩子盯著一個物體，在其上、下、左、右四個方向移動，訓練其視線隨之移動的能力。
15樓：匿名使用者
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
16樓：王君老師
4.如何提高專注力和持久力。
17樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力。
18樓：睿爸育兒記
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19樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力。
20樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的專注力？#星知計劃#
如何提高孩子的專注力？ 20
21樓：益多橙子老師
用好開頭5分鐘，想讓孩子快速專注做一件事，開頭是最難的。家長可以跟孩子說我們先堅持5分鐘，前5分鐘也是能開始進入狀態的關鍵。
勞逸結合，專注1個小時休息10分鐘，也讓孩子從小有這樣的意識，自然而然會專注的做事或者專注的休息，而不是養成邊玩邊學的壞習慣。
多運動，增加體育鍛煉能強身健體同時也能讓孩子在學習的時候更加專注，提高記憶能力。
父母以身作則，在孩子學習的時候不要在旁邊做一些容易干擾孩子讓他分神的事情，比圖在一邊看電視、玩手機等等，因為父母是孩子最好的老師，你是什麼樣，孩子也會學習。
22樓：桃子真的不好吃
鍛鍊孩子的專注力可以使用以下方法：1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩遊戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。也可以坐在這裡聽一聽**，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛鍊孩子的專注能力。
2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是遊戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注於一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。
23樓：佘夢菲
首先是培養孩子的興趣。我們都知道興趣是孩子的第一任老師。當一個孩子沉浸在他感興趣的事物中時，他經常表現出前所未有的專注和投入。
如果允許孩子們嘗試他們不想做和不感興趣的事情，那麼呈現的狀態也是非常消極的。因此，最重要的是培養孩子的興趣，這可以把孩子不感興趣的事情變成孩子感興趣的事情。
24樓：非師靜
如果想要提高孩子的專注力，則需要在進行某項事情之前明確告訴孩子需要做什麼，在進行這件事情時需要及時排除外界的干擾，並且需要針對此事物進行訓練，有助於延長孩子的專注時間，當孩子表現良好時還需要及時給予肯定以及獎勵。如果孩子存在多動的現象，則需要及時進行感覺統合訓練。平時家長還需要給孩子樹立良好的行為規範，在孩子做某件事情時需要在旁邊安靜地陪伴孩子。
25樓：匿名使用者
我給兒子買了拼圖，他玩的可認真了！
26樓：匿名使用者
可以讓孩子練習冥想，對提高專注力有幫助的。
27樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的專注力？#星知計劃#
如何提高小孩專注力？怎樣提高孩子專注力？
孩子專注力需要家長或者老師進行培養，良好的家庭環境能夠為小孩營造良好學習氛圍，孩子專注力是根據家庭環境進行培養，父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下小孩專注力可以受到嚴重干擾，無法專注於做一件事情。培養孩子專注力主要有以下幾種方法 1 父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同...
如何提高專注力，如何提高自己的專注力？
在翠微峰打羽毛球的月季花 1 投入時間和精力 做一件事前，要提前規劃好時間和精力，要想做好一件事，肯定是要投入時間和精力的。2 專注力訓練和遊戲 可以通過一些遊戲或是專注力訓練的方法去提升自己的專注力，比如可以玩一下迷宮的遊戲，也可以做其他的一些遊戲。3 放下那些使自己分心的東西 想要提升自己的專注...
如何提高專注力，如何提高自己的專注力？
第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他 她 總是不能集中精力在一件事情上，因為他 她 會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。他們心安理得的接受了 我沒有能力去集中精力 的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，...