孕婦在懷孕期間吃什麼，生出的孩子頭髮會烏黑？

1樓：帳號已登出

孕婦在懷孕期間可以多吃點核桃，花生，黑芝麻。這就是有助於小孩生出來頭髮烏黑。

2樓：情感**系小企鵝老師

孕婦在懷孕的期間可以多吃一些黑豆，黑芝麻，大棗，茄子，還有魚類，這些食物都有一定的效果，可以讓孩子的頭髮比較汙黑。

3樓：傾心的小北老師

懷孕期間孕婦可以適當的多吃一點黑豆，黑芝麻，紅棗，這樣的食物可以讓孩子頭髮烏黑，對於孩子非常好，對於孕婦也非常好。

孕婦在懷孕期吃什麼寶寶頭髮又黑又亮呢？需要注意什麼？

4樓：沒結婚呢

要多吃一些堅果類的食物，多吃核桃，黑芝麻，瓜子，花生，黑豆，還可以多吃一些葡萄，桑葚補充維生素；孕婦應該在懷孕期間多曬太陽，這樣能夠讓寶寶在發育過程中吸收足夠多的鈣和鋅，從一定程度上也能夠讓孩子的頭髮又黑又亮的。

5樓：吳鑫學姐

可以多吃一些黑芝麻，也可以多吃一些木耳，可以多吃茄子，也可以多喝一些黑芝麻糊，還可以多進行運動。要注意自己的飲食習慣，還要注意控制自己的飲食，也要注意控制進食的頻率。

6樓：斯蒂芬斯

在懷孕期間可以多吃一些堅果類的食物，比如核桃，黑芝麻，還有花生，瓜子黑豆等一些食物，可以使孩子頭髮變得又黑又亮；在吃的時候要注意多吃一些含維生素多的食物，比如核桃仁，這樣對於孩子長頭髮來說是非常有幫助的，但是在吃的時候也不要吃太多，對於身體來說會更加好。

7樓：番茄味雞腿堡

可以吃蔬菜，水果，可以吃一些黑芝麻，這些食物都是可以補充營養的，有利於孩子的發育，一定要注意營養均衡。