1樓：傾心的小北老師
身體當中的溼氣太重，可以多喝一些紅豆薏米水。或者是紅豆薏米茶，這樣的話都可以有效的祛除體內的溼氣。
2樓：情感**系小企鵝老師
溼氣重的人，想祛除溼氣，最好的解決辦法就是用赤小豆煮薏仁泡水喝，這個去溼的效果非常好。
3樓：丁丁寶貝
可以泡一壺普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手腳感到發燙，這時後背會有稍微的出汗現象，這樣就把體內的溼氣排除了。大麥茶對於去溼氣的效果也非常好。
4樓：口碑電影電視劇
喝枸杞薏仁茶，枸杞薏仁茶有清肝明目和祛溼利水的功效。大麥茶的祛溼功效也非常好。
喝什麼茶去溼氣
5樓：笑笑科普
溼氣是一種中醫理論概念，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或**，那麼除溼氣最好的方法有哪些？
6樓：愛開箱
身體溼氣重可不是件好事，這些知識學會了溼氣「吃」出去！
7樓：莫不可明
溼氣重分寒溼、溼熱和氣虛有溼，針對不同的情況有不同的茶方。對於氣虛不足而脾氣虧虛導致的溼不運化，平時氣短懶言、乏力倦怠、周身困重，用太子參、藿香、佩蘭、荷葉一起泡水喝。對於寒溼類的人群，陽氣不足，周身怕冷，平時食慾差，大便溏瀉，並且會有寒溼下注的腹瀉，小便較多，清長，這種情況應溫陽化溼，藿香、佩蘭、荷葉再加上黃芪、乾薑或者艾葉，在一起泡水喝。
對於溼熱，平時會有出汗、五心煩熱、煩躁，會有口乾、口渴、大便粘膩、不爽快，應該清熱化溼，用黃芩、玫瑰花、佩蘭、荷葉、藿香，一起泡水喝。
8樓：網友
紅豆，薏米，茯苓，赤小豆，薏苡仁，大部分都是這些材料的茶。
9樓：繆璠蒯夏菡
可以喝點綠茶，有去火功效；去溼熱可以吃點南瓜、冬瓜等食物。飲茶一般綠茶或菊花茶都有一定效果。
女人去溼氣喝什麼湯好，體內溼氣太重喝什麼湯最好？
第一 清熱祛溼粥 材料 紅豆 白扁豆 薏米仁 木棉花 芡實以及燈芯花和赤茯苓 做法 將燈芯花 木棉花和赤茯苓清洗乾淨，然後放入鍋中加入適量的清水煎煮，最後取出藥汁。在藥汁之中加入白扁豆 紅豆以及薏米仁和芡實，一起熬煮成粥服用。效果 這道食譜具有很好的清熱祛溼的作用，特別是在夏季炎熱所導致的小便不利以...
熬夜上夜班，肝臟不好吃什麼或者喝什麼茶保養比較好
養生一點 長期熬夜，肝不好，3味藥材煮茶喝，修復肝細胞，肝臟更健康 傑銘向前衝 茉莉花茶吧 有清肝明目 疏肝解鬱 消食 護肝，最好還是換一份不要夜的工作，什麼都沒身體重要，解決問題要從根本上來。喝茶說實話也沒有什麼太大用處，長時間熬夜對人身體傷害太大。 來自濮塘善於表達的山茶 如果經常熬夜的話可以平...
什麼人不宜喝靈芝茶，什麼樣的人不能喝靈芝水
不宜喝靈芝茶的人群 1 陰虛內熱人群 靈芝具有滋補的作用，對於陰虛內熱的人群，由於體內虛火過旺，此時服用靈芝，容易造成火上澆油的情況，容易加重熱性的症狀。2 體質過虛人群 體質過虛的人群諸如手術一週內還沒恢復元氣的人，由於身體過於虛弱，此時服用靈芝容易造成虛不受補的情況，最恰當的應在身體基本恢復元氣...