1樓：顏色不一樣的煙火
以前有個說法是月子病月子裡面字。
生完寶寶月子沒做好，滿月後還可以補回去嗎
2樓：匿名使用者
難啊，得慢慢的調理，日子得長久了。
坐月子期間可以吃炒菜嗎
3樓：網友
建議產後哺乳期間要營養搭配均衡，忌整日大魚大肉，不吃蔬菜。
這樣母乳質量不僅不好，而且孩子獲取的營養也將大打折扣！
4樓：蒙力卜妤
坐月子對於copy女性來說是一個很重要的過程，月子做得好的話身體恢復快，而且對於孩子身體發育也是有幫助的，月子裡一般都是要吃一些比較有營養的食物，像是一些豆製品，牛奶，雞蛋，各種魚湯，雞湯等都是要適當的多吃一些，月子裡吃魚湯是可以幫助下奶的在坐月子的時候是可以吃炒菜的，但是最好是選擇那種比較新鮮的蔬菜，油要少放一些，不能太油膩了，在坐月子期間是一定要多吃一些清淡的食物，這樣對於身體恢復比較快。
產後需要補充哪些營養？
5樓：e家政
對於哺乳期的媽媽來說，補充足夠的蛋白質對分泌乳汁非常重要，所以哺乳期的媽媽每天要補充適量的蛋白質，而且蛋白質還能促進傷口快速癒合。
產後要多吃些新鮮的蔬菜和水果。比如胡蘿蔔，西蘭花等蔬菜裡面含有大量的維生素，水果裡面可是適當的吃些蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃等水果。
後媽媽需要補充大量的鈣。必須選含鈣多的食物，比如蝦皮、紫菜、海帶、芝麻醬等。如果有必要，也可選用含鈣 的保健品對鈣進行補充。
由於妊娠期需要補育胎兒，很多孕婦都會流失鐵元素，分娩時又因失血過多導致鐵元素流失，哺乳期間又失去一部分。所以，應在飲食中多加些雞蛋黃、豬血、黑木耳、紅棗、動物肝、紅糖、豆製品等含鐵多的食物。
6樓：洪蘭英寧雪
骨頭湯。魚湯。雞湯。豬蹄湯。豆腐。
好多的。只要有營養的dd.都要補充的。
為了寶寶的營養噢。
坐月子可以化妝不，產婦在坐月子期間能不能化妝？
最好先不要了，月子裡毛孔開啟，剛出月子毛孔沒完全收縮，這時化妝容易堵塞毛孔，增加 負擔，而且如果您是母乳餵養的話，化妝品裡的有些物質會被吸收，轉化成母乳，對於寶寶是很不利的，不過可以用一些植物的無新增的水乳。哺乳期飲食注意事項 1 哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋 禽肉類 魚類等可提供...
坐月子期間能看電視嗎
坐月子是否可以看電視。我上個月當的爸爸，不能看，影響視力，老了會的青光眼坐月子每天要經常餵奶，換尿布，你要和孩子同步休息，養好精神 不看為好 1 電視的螢幕會發射不可見的電磁波射線，雖然都在不傷害人體器官的安全範圍內，但是如果每天長時間接觸螢幕，將會對人眼有一定損害，如發生結膜炎 點狀角膜炎等。當然...
月子能吃魚嗎，坐月子期間能吃魚嗎
完全可以，魚蝦等海產品，只要煮熟煮透孕產婦都是可以食用的。坐月子禁忌很多，自古以來就很多，而且坐月子是否能吃海鮮，你是一個很正義的話題！按照老人說的是海鮮一般是涼性的，而且容易過敏，餵母乳，如果吃海鮮的話，也怕寶寶過敏！所以呢，還是建議坐月子的產婦少吃為妙！按照現在的科學說法呢，可以吃，但是煮海鮮的...