1樓:匿名使用者
寶寶從4個月開始新增輔食,到1歲的時候,口腔咀嚼能力還有腸胃的消化能力都還沒有發育完善,因此對於1-2歲的寶寶,飲食在營養豐富的前提下,還是要以清淡、偏軟、偏爛為前提,等到2歲左右咀嚼能力有所提高,可以適當做一些稍微硬一點的飲食,但也不要太硬以致傷害到腸胃,總體來講,1-2歲的寶寶的飲食還是要以餛飩、麵條、米飯、米粥、肉沫、蛋羹等為主,下面我簡單介紹一款胡蘿蔔山藥碎肉粥的做法:1、材料:山藥、胡蘿蔔、大米、燉好的排骨、熟鵪鶉蛋、薑片、香油、鹽、胡椒粉; 2、胡蘿蔔擦絲、山藥切絲、姜切絲、排骨肉撕成碎大米粥煮至變稠;3、倒入胡蘿蔔、山藥、薑絲、肉碎、去皮鵪鶉蛋、加鹽,煮至胡蘿蔔熟軟;4、加香油,也可加少量胡椒粉,胡蘿蔔山藥碎肉粥就做好了。
2樓:青津
碳水化合物,蔬菜水果,菌類,肉食,堅果類,糙米雜糧是很好的食物,可以泡一泡做米糊,或是稀粥,或是磨粉做成麵點。
上面這些食材都可以合理搭配給寶寶吃,切記葷食最好選用新聞的,海魚也不錯,圈養的少吃,怕激素殘留獸藥殘留,養出胖墩兒,那就不好了。
細,爛,碎,口味清淡不油膩,記住這些要點就夠啦。千萬不要喂的太多,定量訂餐合理搭配。孩子胃撐大了,就會一直吃,太胖對骨骼發育不好。只要飲食合理,不用擔心孩子瘦。
3樓:介飛翮
主要以稀飯為主,還有就是喝奶,那個比較好消化就吃那個,這樣對小孩子胃好。
一歲半至兩歲寶寶食譜
4樓:匿名使用者
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1到2歲的寶寶食譜大全
5樓:網友
寶寶從4個月開始新增輔食,到1歲的時候,口腔咀嚼能力還有腸胃的消化能力都還沒有發育完善,因此對於1-2歲的寶寶,飲食在營養豐富的前提下,還是要以清淡、偏軟、偏爛為前提。
等到2歲左右咀嚼能力有所提高,可以適當做一些稍微硬一點的飲食,但也不要太硬以致傷害到腸胃。
總體來講,1-2歲的寶寶的飲食還是要以餛飩、麵條、米飯、米粥、肉沫、蛋羹等為主。
下面我簡單介紹一款胡蘿蔔山藥碎肉粥的做法:1、材料:山藥、胡蘿蔔、大米、燉好的排骨、熟鵪鶉蛋、薑片、香油、鹽、胡椒粉; 2、胡蘿蔔擦絲、山藥切絲、姜切絲、排骨肉撕成碎大米粥煮至變稠;3、倒入胡蘿蔔、山藥、薑絲、肉碎、去皮鵪鶉蛋、加鹽,煮至胡蘿蔔熟軟;4、加香油,也可加少量胡椒粉,胡蘿蔔山藥碎肉粥就做好了。
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