1樓：匿名使用者
貧血食用含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。?多吃富含維生素c的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素c片劑。?
忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收
補鐵**：可口服硫酸亞鐵及維生素c進行補鐵**。
----------小孩流鼻血一般多是由於鼻中膈的前部受傷所致,這個區域有數條血管交會於此,且又是動脈,所以出血量很多.容易流鼻血的小孩大概可分為下列幾種:一,患感冒的小孩——因為感冒會使得鼻黏膜的抵抗力降低,加上感冒的症狀（鼻塞,流鼻水,鼻膿等）會令小孩做出一些直接傷害到鼻黏膜的動作（如用力擤鼻涕,挖鼻孔等）,因而易流鼻血.
二,患鼻過敏的小孩——因鼻子發癢,流鼻水,鼻塞,會經常挖鼻子,因而使得鼻黏膜經常受傷而流血.
三,有用手指摳挖鼻孔習慣的小孩——由於經常摳挖鼻孔使得鼻子等入口處及鼻前庭反覆受傷,結痂,再沾上鼻屎,小朋友更會情不自禁地摳挖,如此惡性迴圈,久而久之,鼻子入口處及前庭部就會產生潰爛,而容易流血.
四,有血液疾病的小孩——這種小孩雖然鼻子沒有受傷,但卻時常流鼻血,通常流速緩慢,但是次數卻很頻繁,這種型態的流鼻血常是由於血液疾病所致,遇上此情況,須立刻到醫院做血液檢查
2樓：home羅小燕
如果是缺鐵性貧血那就要補鐵，如果是巨幼紅細胞性貧血，那就要看醫生。
3樓：青春不朽
是怎麼引起的貧血呢？
孩子貧血吃什麼好
4樓：上海有喜電子商務****
孩子貧血大多數與飲食缺乏鐵有關，家長要給給孩子新增含鐵的食物，如豬肝、豬血塊、瘦肉、魚嚇、蛋黃、黑木耳和菠菜，這些食物每天都要安排有，其次給孩子補充鐵劑，飯後吃兩片鐵之緣片，增強鐵的吸收，通常孩子三個月左右貧血就能**了。家長平時要培養孩子良好的飲食習慣，切勿讓孩子偏食挑食。
5樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
6樓：明兒銘兒
小孩子有多少歲了啊，小孩貧血經常出現臉色發黃，經常見的就是缺鐵性貧血，平時多吃含鐵豐富的食物，豬肝臟一個星期兩次、蛋黃含鐵高、紅棗每天吃幾個等。最好的方法是食補的時候結合一些像-鐵之緣片這樣的補血鐵劑服用，他配合著乳酸亞鐵、富鋅蛋白粉，可以有效促進小孩補充微量元素鐵的吸收，改善挑食糾正貧血。
7樓：尋醫問藥網
在我們日常生活中，平時可能會因為不正常的生活飲食，孩子會出現貧血的現象，這是一件非常嚴重的事情，如果長期貧血，會嚴重危害孩子的身體健康，所以平時應該進行一定的**，並且在一些飲食方面應該採取一定的改善方法。那麼，孩子貧血應該吃哪些食物？
孩子貧血必吃的8種食物
胡蘿蔔髮菜
菜的色澤是屬於黑色的，雖然不是特別好看，但是，髮菜中所含有的鐵質是十分豐富的，用髮菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
雞蛋黃雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人應該多攝入雞蛋黃。
龍眼肉其實，龍眼肉就是我們平時常見的桂圓肉，在龍眼肉中，是有著豐富的鐵質和維生素等物質的，其不僅能夠幫助小孩貧血患者進行補血，還能夠**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
芝麻醬芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，新增在食品中，頗受歡迎。
麵筋這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
金針菜含鐵量高的食物中，金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍，因此，金針菜是小孩貧血患者在平日裡應該常吃的一種蔬菜，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
動物血液
雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率僅為12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。
以上的一些食物平時都是比較常見的，並且都比較簡單，對身體不會有任何的傷害，也可以達到很好的**貧血的效果，平時一些家長，都可以進行一定的嘗試，並且，因為這些食物中都含有豐富的維生素，對身體的一些，營養是非常有好處的。
8樓：庫振國薩林
如果只是輕微貧血，建議食補。多吃紅棗，紅豆加糯米熬粥喝；紅棗，枸杞各十粒泡水喝；豬肝，養肝，牛肝，雞肝做菜或煮湯，補血效果都不錯。如果比較嚴重，可以配合硫酸亞鐵或補血口服液等。
9樓：瀧淼隨齊
兩歲多的小孩補血要注意安全補充，小孩的腸胃都比較嫩，所以在選擇鐵劑補充的時候要注意安全性，這裡可以給你推薦鐵之緣片，他是專門**和改善貧血的，小孩貧血多是由於缺鐵引起的，所以在服用鐵劑補充的同時還要多吃些含鐵豐富的食物。
10樓：鎮蘭於月
吃含鐵豐富的食物，動物血和內臟（肝）、魚、紅色肉、禽、各種豆製品或蘑菇、黑木耳等。
還有各種綠色蔬菜和水果也要多吃，維持機體營養均衡。
小孩貧血吃什麼東西好。
11樓：汝韻
小孩貧血，也需要根據貧血的原因來進食。孩子貧血多見的為缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。對於缺鐵性貧血的兒童，應該多進食含鐵高的食物，如瘦肉，動物的肝臟，血製品，紫菜，海帶，木耳等食物；同時可以多進食含維生素c高的食物和水果。
因為維生素c可以促進鐵的吸收。如果是巨幼細胞性貧血，需要進食含葉酸和維生素b12高的食物和水果，例如新鮮的蔬菜，肉，蛋，奶等食物。部。
分兒童貧血是由於溶血性貧血造成的，對於溶血性貧血的兒童，注意避免進食含維c的食物，因為維生素c可以加重溶血的情況。
12樓：万俟葉孤
可以都食用動物的肝臟補血的效果最好，比如豬肝，雞、鴨肝等；另外多食用新鮮的水果及蔬菜含鐵量也比較高的，蔬菜如：芹菜、鮮豆角、菠菜、薺菜、芋頭、豆芽菜等含鐵量較多,黑木耳、紫菜、海帶、蘑菇、白木耳等含鐵量尤為豐富.
13樓：臉鯨視下看
菠菜、豬肝、瘦肉、含鐵食品，多食蔬菜水果，豆製品、奶製品。
14樓：夙梓鳶
早補充鐵劑**`否則影響智力發育`同時可以吃鐵強化食物`
含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如鐵、強化的奶粉、米粉、麵粉)和鐵強化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆製品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。
小孩貧血吃什麼最好
15樓：睡意矇矓
含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如鐵、強化的奶粉、米粉、麵粉)和鐵強化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆製品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。
16樓：
小孩貧血大多數是挑食引起的營養性缺鐵性貧血,媽媽可以做些含鐵高的菜餚給孩子補
17樓：1坊
1、菠菜這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
2、牛奶在著名的養生《壽親養老新書》裡有記載：牛奶最宜人，平補血脈、益心、長肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急，故為子者常須供之，以為常食。因此在這個時候女性朋友可以通過多喝牛奶來達到補氣血、滋養的功效。
3、紅豆紅豆不僅營養成分高，女性多食物還能幫助起到排毒養顏的效果，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。
4、紅棗紅棗是補血的人首選的食物，它含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
貧血吃什麼補血最快?現在大家都清楚了吧，此外，除了食補，在日常生產中飲食要高營養、易消化，不可過於油膩、過於辛辣。主食要粗細合理搭配，「死麵」主食要少吃。
另外還建議你飲用德蒲故雪和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
寶寶貧血吃什麼好而且補的快
請問一下，小孩子貧血吃什麼好？
18樓：綱芮利
小孩貧血的話，這個是需要去醫院進一步的檢查明確什麼型別的貧血的，多見的是缺鐵性的貧血，只是輕度的貧血的話是可以吃食物改善症狀的，如果中度以上的貧血就需要是吃藥的。食物的話是可以吃紅豆紅棗，以及是豬肝，豬血之類的有補血的功效的，食物補充的話本身就是比較慢的，不能一下子補充的太多，容易引起消化不良的。
應改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血.
因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素a,也有較豐富的葉酸,維生素a對鐵的吸收及利用也有幫助.每週吃一次肝對預防貧血是十分有好處的
19樓：錢豆豆
小孩子貧血多半與挑食有關，可以吃一些富含鐵的食物，如果是兒童營養性貧血，是與飲食密切相關的，但是其他的非營養性貧血多與飲食無關；兒童營養性貧血需要對症處理：如果是缺鐵性貧血，要通過富含鐵的食物，如豬、牛、羊的瘦肉，以及豬肝、豆製品、深綠色的蔬菜、木耳等補充；如果是缺葉酸的巨幼細胞性貧血，就要補充葉酸，以及糾正孩子挑食、偏食的現象，只有均衡飲食，達到正確的營養配比，才能從根本上解決營養性貧血的問題。
20樓：一路相伴
小孩貧血多吃含鐵量高的蔬菜，如髮菜，胡蘿蔔，菠菜，龍眼肉等。動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果有李子，桃，蘋果等，商高蛋白食物可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必須物質。維c也是參與造血和促進鐵的吸收利用的功能。
在日常飲食上多注意調配。
21樓：士萍和憶遠
看多大的唄，紅棗，肝類，實在不行可以喝些補鐵口服液，但是最好是去找保健醫生諮詢下
22樓：翦澎徭梅風
可每天吃5個紅棗，平日吃些豬肝粥、炒雞肝等內臟，可改善貧血。
23樓：枚愷苑璧
吃點動物肝臟類的東西吧，如果孩子大的話也可以吃點紅棗和木耳
24樓：
每天早上吃幾顆花生，紅棗，或是煲紅豆粥。最主要，一日三餐，勻衡飲食，菜清淡，每餐菜色配些，有維生素，補血，健腦的。
25樓：
首先，要先檢驗清楚是哪種型別的貧血。
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的醫療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸取。
適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。
嬰兒吃什么牌子的奶粉好接受，嬰兒吃什麼牌子的奶粉好接受？
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缺鐵性貧血吃什么水果最好，缺鐵性貧血吃什麼水果最好？
缺鐵性貧血的患者，水果的攝入方面，適當的多吃一些葡萄，番茄等，因為這些食物含鐵比較豐富。其他的水果也可以正常食用，其他的水果含豐富的維生素c，維生素c的攝入，有利鐵的吸收。除水果之外，還需要通過其他的飲食來進行糾正鐵的缺乏，比如可以適當的吃一些動物的肝臟，瘦肉，魚肉，雞蛋，豆類食品，小白菜，菠菜等。...
貧血應該多吃什么，貧血應該多吃什麼
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