1樓：朝華優悠
做法：1、讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕鬆愉快的進食，因為人的消化系統受情緒的影響，緊張了會導致食慾減退，故在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。
2、孩子的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，儘量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的願望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太乾，以便於他們咀嚼。
3、平時應定時，適量地給孩子進食，並保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽。
4、別給孩子吃零食，甜食及肥膩，油煎的食品也應少吃，飯前半小時不宜給孩子吃任何東西，即使是一顆糖，一塊餅乾，就連開水也別給他喝，以免抑制食慾和沖淡胃酸。
2樓：
如果你的小孩愛吃麵食的話，就可以把不同的蔬菜根據口味的搭配做入包子、餃子、餛飩等的餡中，和麵時，可以加入一定量的蔬菜汗或玉米粉等，使食品外表有誘人的顏色，再根據小孩子的喜好做出不同的形狀。這樣，小孩不僅吃了蔬菜，同時也吃了粗糧。營養比較全面。
3樓：
告訴他吃蔬菜的好處，比如說對身體好，不會生病之類的話，我就告訴我的小孩吃蔬菜不會生病，而且聰明，反正騙他吃點也比一點不吃的好。
4樓：匿名使用者
如果他不吃的話，你就騙他，小孩吃了蔬菜就會長高，長大。或者說可以長得像他喜歡的人那麼高，聰明`
告訴他吃蔬菜的好處，比如說對身體好，不會生病之類的話，我就告訴我的小孩吃蔬菜不會生病，而且聰明，反正騙他吃點也比一點不吃的好。
5樓：
我覺得要讓小孩懂得吃點蔬菜的好處，還要讓他們在學校同伴中共同生活，給他們多點競賽形式活動，並給予表揚，讓他們自願吃！
6樓：幹光赫
試著和進其它食品裡一起吃,如做成肉餡或和他愛吃的東西里.
7樓：飛螞蟻
把菜切細絲，顏色多樣，同時要有大人一起吃，這樣較果會好些。
8樓：
餓他兩天，等他真正餓的時候就會什麼都吃了，而且不會再挑食
9樓：白菜之禪心畫旅
記得小時候有一個童話故事的.好像是蔬菜娃娃什麼.
說一個小孩子,因為不吃"土豆\青菜和蘿蔔"結果變得又瘦又小,別人一推就倒了.後來^^^^,你就編一個故事哄他,告訴他不吃菜的後果.吃菜的效果.
小孩子最喜歡聽故事,也最喜歡你跟他講道理.我想,可能會聽吧.
10樓：
你不妨利用小孩的好奇心,不要叫他吃，但自己吃時卻要裝作很好吃的樣子
11樓：匿名使用者
告訴他，多吃蔬菜可以早點長大，長大後可以玩很多好玩的東西。
12樓：
多變些花樣，菜做得精緻一點，關鍵還是要去引導啊！
13樓：匿名使用者
多變些花樣，告訴他吃蔬菜的好處.
14樓：太那
你不給他吃肉和飯，餓幾天，大便也能吃
15樓：匿名使用者
唉,用愛來教育他(她).
16樓：萬度
一般是由於父母等嬌慣成那樣的，一個管理的很好的小孩都比較聽話。
17樓：60超級天才
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