孩子不吃青菜應該怎麼補維生素,小孩不吃蔬菜,應該補些什麼維生素

時間 2021-07-12 15:33:44

1樓:匿名使用者

小孩不吃蔬菜,應該補些什麼維生素,最主要的就是維c,具體的最好是去諮詢醫生之後再補充,不管用哪種方法補充營養,都要補得恰當

2樓:手機使用者

你好,青菜中含有維生素比較多的就是維生素c,葉酸,生物素,所以只要補充這幾樣就可以了。另外孩子處於生長發育期,補鈣很重要,建議補充些維生素d以便促進鈣的吸收,因為補鈣的同時最好不要給孩子吃青菜菠菜類的食物,所以正好給孩子補鈣。建議可食用

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小孩不吃蔬菜,應該補些什麼維生素

3樓:匿名使用者

小孩不吃蔬菜,應該補些什麼維生素,最主要的就是維c,具體的最好是去諮詢醫生之後再補充,不管用哪種方法補充營養,都要補得恰當

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