1樓：匿名使用者
哺乳期是可以食用豆腐的，豆腐含有豐富的營養元素如優質蛋白，碳水化合物，無機鹽，維生素，不飽和脂肪酸等等，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易耗費營養元素，導致身體虛弱，免疫功能下降，容易生病。所以哺乳期食用豆腐，可以幫助媽媽們補充營養元素，提高免疫力。而且豆腐含的膽固醇極少，哺乳期的媽媽們吃豆腐不用擔心會攝入過高的膽固醇保持發胖，有助於哺乳期的媽媽們保持身材，控制體重。
豆腐含有豐富的優質蛋白，哺乳期吃豆腐，可以幫助媽媽們補充優質蛋白，有利於補充流失的蛋白質，增強抵抗力。豆腐還含有豐富的鈣質，哺乳期吃豆腐，可以補充鈣質，不僅有助於媽媽們保持自身骨骼的健康，還有利於寶寶通過吃母乳補充鈣元素，可以促進寶寶的骨骼，牙齒健康發育。
豆腐還含有豐富的鈣物質，哺乳期吃豆腐，可以補充礦物質，有利於寶寶通過吃母乳補充礦物質，可以促進寶寶的大腦和視力，神經系統的健康發育。
2樓：檸萌
母乳餵養是媽媽必須要承擔起來的責任，更是小寶寶的權利。很多母乳餵養的寶寶都是健康活潑的。哺乳期的女性飲食上要特別的當心，保證飲食健康。那麼餵母乳可以吃豆腐嗎？
餵母乳是可以吃豆腐的，因為豆腐是豆製品，營養比較充足，但是卻不含有膽固醇等物質，所以特別適合母乳的女性食用，可以讓產婦的身體恢復得更快，可以讓女性的身體保持健康，保證母乳的質量。
其實吃豆腐有很多的好處。豆腐是一種老幼皆宜而且**實惠的食物。豆腐有補中益氣的效果，而且能起到增加營養、幫助消化、促進食慾的作用。
它含鐵量豐富，可以促進心臟造血。高血脂、高血壓患者可以吃豆腐，能夠起到養生的作用。體弱多病的人吃豆腐可以提高免疫力。
另外，豆腐含有鈣，可以防治骨質疏鬆，也能夠抑制乳腺癌。
總而言之，豆腐是一種很好的食品。餵母乳的女性可以適當吃一些，能夠促進乳汁分泌，不會對小寶寶的健康造成不利影響，甚至是可以提高小寶寶的免疫力，對促進小寶寶的生長髮育有幫助。
3樓：瓜瓜豬
可以的，豆腐很有營養
為什麼哺乳期不能吃豆腐
4樓：消失彼岸
沒有這個說法，可以適當吃的。
哺乳期可以吃豆腐嗎會影響寶寶嗎
5樓：悉慕桖靜
哺乳期是可以吃豆腐的，其實豆腐是很營養的。含有好多蛋白質，不但沒影響還有利於寶寶健康。
6樓：歐朗寧
朋友圈可以吃豆腐，不影響保暖不會的，我覺得可以吃一點豆製品，也不影響寶寶，而且效果很好的。
7樓：珈藍修敏
哺乳期可以吃豆腐嗎？應該來說的話肯定是可以吃豆腐，豆腐對他們來說的話是沒有什麼關係的。
8樓：熊珈藍佑
哺乳期是完全可以吃豆腐的，並不影響哺乳期母親的身體健康，也不會影響寶寶。
9樓：方浩思
一個是一路區是可以吃豆腐的，而且對寶寶的健康補充鈣片沖涼。
10樓：晴天便好
哺乳期吃豆腐是很好的，因為豆腐的營養價值很高，對寶寶的發育也很好。
11樓：況含苼
烏魯木齊的時候應該是可以吃豆腐的，對寶寶沒有什麼影響。
12樓：御高澹
哺乳期吃豆腐是特別的好，對寶寶只有好處沒有壞處，放心的吃吧。
13樓：淡浩初
哺乳期是可以吃豆腐的，不會影響到寶寶的健康，豆製品富含豐富的蛋白質，很有營養。
14樓：
哺乳期吃豆腐是不會影響寶寶的，但是豆腐不要吃太多，容易得結石的。
15樓：恰恰熊
哺乳期可以吃豆腐，豆腐有很高的鈣含量。哺乳期吃豆腐白天不會影響寶寶。還能夠補充體內流失的鈣。另外，魚頭燉豆腐也是一道很有營養的滋補湯品。
16樓：蟲火若星
哺乳期當然是可以吃豆腐了，不會影響寶寶的，而且豆腐的營養價值非常高的
17樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
不會影響寶寶豆腐吃了好豆類，這樣的東西吃了是非常健康的，對寶寶有益健康。
18樓：醉月徘徊
哺乳期是可以吃豆腐的，這些都是沒有什麼問題的，而且營養價值是非常高的，一定要吃一些營養的東西。
19樓：木木屋
在哺乳期吃豆腐，不會對寶寶有影響的，豆腐是很好的豆製品啊，對身體很有好處，對寶寶也有好處
20樓：定鉞
哺乳期的話可以吃豆腐，不會對寶寶造成什麼不良影響。
21樓：勵君豪
哺乳期期間還是可以適量的吃一些豆腐，它並不影響寶寶的
哺乳期能吃豆腐嗎
22樓：
你好， 正常的飲食是完全可以的
哺乳期能吃香腸不，哺乳期能吃奶油不
你好香腸是肉類，填充劑 澱粉 植物蛋白粉等 然後再加入調味品 香辛料。所以哺乳期是可以吃的，但是量不能太多，儘量還是多吃蔬菜水果，增加維生素攝入，還要補充蛋白質，如瘦肉，蛋類，奶製品等。哺乳期能不能吃香蕉 香蕉和火龍果的通便效果都非常好。注意香蕉最好不要空腹吃。如果是夏天上火，可以多吃些當季的水果 ...
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