哺乳期能不能喝咖啡,哺乳期可以喝咖啡不

時間 2023-03-03 10:45:12

1樓:北域名醫

餵奶期間不建議喝咖啡。

一項研究證明,哺乳期媽媽大量飲用含咖啡因的飲品,也只有極少量的咖啡因會通過母乳進入寶寶體內,既不會影響寶寶的心跳,也不會影響寶寶的睡眠。但仍有一點需要注意,早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月出生的寶寶慢很多,所以為早產兒哺乳時媽媽最好控制咖啡因的攝入。

有部分寶寶會對咖啡因產生過敏,即便是極少量的咖啡因也會讓他們感到不舒服、煩躁甚至哭鬧,對於這些寶寶,媽媽要少食含咖啡因的咖啡、茶、軟飲料、巧克力,以及某些感冒藥物。

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哺乳期可以喝咖啡不

2樓:蒼彥

咖啡,在現今世界,已不僅僅是一種飲品,更成為了一種生活方式。很多哺乳期的媽媽前來諮詢:哺乳期媽媽可以喝咖啡嗎?哺乳媽媽每天最多可以喝幾杯咖啡?

一般來說哺乳期喝咖啡並不會影響餵奶,更不會影響寶寶的健康。

超高自由度,還能選擇跟隨劇情發展。

廣告雖然哺乳期媽媽攝入的咖啡因會有一部分最終到達母乳,而且一般喝完咖啡後1小時左右,母乳中的咖啡因濃度會達到最高。但大量研究表明,其量還不到攝入量的1%。

咖啡因在寶寶體內的代謝速度會隨著月齡增大而加速,早產兒和新生兒對咖啡因的代謝速度比較慢,所以這兩類寶寶的媽媽要相對嚴格控制咖啡因的攝入。

此外,一些疾病中的孩子,或者比較容易發生脹氣、腸絞痛的孩子,可能對咖啡因比較敏感,媽媽可能需要注意避免/減少咖啡因的攝入。

那麼,哺乳期的媽媽每天可以喝多少咖啡呢?大多數專家認為,哺乳媽媽每天攝入的咖啡因應不超過300毫克,所以在喝咖啡前,最好先搞清楚這些咖啡中的咖啡因含量是多少。

如果你每天喝咖啡超過一杯,為了減少母乳中的咖啡因含量,建議減少每次喝咖啡的量(比如一次喝小半杯),或者選擇咖啡因含量少的咖啡。

一般來說,即使你喝了咖啡,寶寶也不會表現出任何被咖啡因影響的症狀。

3樓:愛收藏的小辛老師

咖啡裡含有咖啡因,有興奮人神經的作用,無論是孕期還是哺乳期,少量或者適量的咖啡都是可以的,需看個人接受程度,而且現在孕期喝咖啡的女性越來越多。

國外規定只要一天喝咖啡不超過兩杯即可,但是在哺乳期,有可能咖啡因會通過乳汁影響新生兒,所以建議還是避免為好,不是有什麼危害,只是可能乳汁中會有少量咖啡因,可興奮孩子。

但是在孕期和哺乳期,酒是絕對禁忌的,少量的茶是可以的,有的時候在孕期不讓喝茶主要是擔心與貧血有關,哺乳期喝茶理論上來說與咖啡相比更為安全一些。

哺乳期可以喝咖啡嗎

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