1樓:村裡唯一的希望喲
幼兒籃球操的編排原則和方法如下:
一、選球與持球方法
正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對, 手指戳到球, 這對幼兒的手指的傷害是非常之大。 因此老師在給初學 者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球, 這樣可以減少傷害, 下一步動作打好基礎。
第一次授課時,要講解示範正確的動作要領,對於有些掌握不好的幼兒要個別指導。 最初,各種持球方法都會有。 其實, 根據幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為3 號小籃球。
當幼兒 第一次碰到籃球時都會覺得很興奮, 對於幼兒一般選擇低手持球方法, 高手持球: 五指張開, 兩大拇指朝上, 兩手抱球。
二、拍高球
(一)引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法
尤其是對於剛進幼兒園的幼兒,對於他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。 對於剛進入小班的幼兒, 老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個, 起初老師要 用自己的方法來吸引幼兒, 讓幼兒對籃球感興趣, 只要幼兒覺得自己感興趣, 他們就會無窮 樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當的方法。
(二)原地拍高球
對於初學者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上, 針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始, 簡稱 「 原地拍球 」 , 把這種拍球方式看成是幼兒往後學 習的出發點和起點。 原地拍球顧名思義, 就是站在自己的位置不移動的拍球。
原地拍球的最 基本的要素分為一個 「 基本」 和 「 三個要點 」 分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手 拍球、雙手交替拍球。
原地右手拍高球的動作要領:站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下 面托住球,雙手托住球持胸前,做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球 的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手 拍球動作方法一樣。
最後是雙手交替拍球, 在左右手熟悉之後, 左右手也會顯得是那麼的簡 單,老師做示範動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左後手拍高球一樣。
2樓:戰歌
1、早操的型別
模仿操、徒手操、輕器械操
小班:以徒手操和模仿操為主;
中班:主要分徒手操和輕器材操;
大班:徒手操和輕器材操。
輕器材操,則有二類:有創意地使用日常生活中的一些物品作為運動早操的器材(如廢物利用與一物多用原則相結合,具體使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等運用於操的編排與練習之中)或直接購買一些運動早操器材(如球、棒、繩或者其他運動器材)等。
2、幼兒動作發展客觀規律
由頭部動作發展,逐步向軀幹和下肢動作發展;
由以頭部與脊髓為中軸線的動作發展,逐步向身體外圍(如手臂、腳部的動作等)動作發展;
由大動作發展逐步開始進入精細動作發展。兒童動作發展規律,是在幼兒早操動作編排過程中,需要考慮的重要因素。在早操編排中,重點需要考慮幼兒大動作和精細動作二個部分的合理搭配;以及在早操的基本結構中,注意將幼兒大動作和精細動作均儘可能包含進去。
3、早操與幼兒的年齡特點
小班:早操宜簡單、易學和富有趣味性。
中班:要求做操時,動作統
一、規範和整齊。中班的幼兒,已經具備一定的運動能力和自我控制能力,因此,要求幼兒在做早操時,要能夠做到動作有力與動作整齊劃一,如伸臂動作要求伸直等等。由此,不斷促進幼兒大動作技能的發展與提高幼兒的運動能力;
大班:要求活潑,動作要有一些變化。大班幼兒的運動能力與自我控制能力相對而言,要比小中班幼兒強,因此,可以通過早操動作編排一些必要的變化,進一步發展幼兒的運動能力以及有效促進幼兒大動作技能的發展;
4、幼兒早操動作變化的編排,可以表現在以下幾個方面:
a動作方向上的變化(前後左右等);
b幼兒分組與小組配合的各種變化;
c幼兒集中活動與分散活動的變化等等。
3樓:墨學堂
在幼兒園開展籃球操要堅持做到三個基本,就是基本技術、基本素質、基本配合。
一、選球與持球方法
根據幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當幼兒
第一次碰到籃球時都會覺得很興奮,對於幼兒一般選擇低手持球方法,
高手持球:五指張開,兩大拇指朝上,兩手抱球。第一次授課時,要講解示範正確的動作要領,對於有些掌握不好的幼兒要個別指導。最初,各種持球方法都會有。
其實,正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對,手指戳到球,這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球,這樣可以減少傷害,為下一步動作打好基礎。
二、拍高球
(一)原地拍高球
對於初學者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上,
針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始,簡稱「原地拍球」,把這種拍球方式看成是幼兒往後學習的出發點和起點。原地拍球顧名思義,就是站在自己的位置不移動的拍球。原地拍球的最
基本的要素分為一個「基本」和「三個要點」分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手
拍球、雙手交替拍球。「基本」講的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的動作要領:兩膝蓋微屈,腰背挺直,身體稍向前傾斜,剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要進行時間上的考驗和鍛鍊,由多到少,可根據幼兒最喜歡的數數來計量。由於根據習慣幼兒也經常喜歡用右手拿東西,因此開始從右手開始練習原地拍高球,原地右手拍高球的動作要領:
站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,雙手托住球持胸前,做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手拍球動作方法一樣。
最後是雙手交替拍球,在左右手熟悉之後,左右手也會顯得是那麼的簡單,老師做示範動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左後手拍高球一樣。原地拍高球的延伸,老師可準備有節奏的**,讓幼兒跟著**節奏拍球,包括身體的上下抖動,更會顯得球與身體結合的動感美。
(二)引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法
尤其是對於剛進幼兒園的幼兒,對於他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。
對於剛進入小班的幼兒,老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個,起初老師要用自己的方法來吸引幼兒,讓幼兒對籃球感興趣,只要幼兒覺得自己感興趣,他們就會無窮
樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當的方法。
4樓:aisd時代
籃球運動從幼兒做起,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基
本,就是基本技術、基本素質、基本配合。當今學前教育,有少數幼兒園在做籃球特色園,
有的以籃球為特色,
有的專門以籃球為主特色園來做。
在幼兒園,
每個老師都有自我的一種
教學方式,
千變萬化,各展特色。經過在幼兒園多年一直堅守在一線老師位置上,
以多年的
幼兒籃球教學實踐探索和經驗,
憑藉對幼兒心理的理解,
針對幼兒的年齡特點。
下面談談如
何在幼兒開展籃球運動以及開展籃球運動的策略。
一、選球與持球方法
根據幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為
3號小籃球。當幼兒
第一次碰到籃球時都會覺得很興奮,
對於幼兒一般選擇低手持球方法,
高手持球:
五指張開,
兩大拇指朝上,
兩手抱球。第一次授課時,要講解示範正確的動作要領,對於有些掌握不好
的幼兒要個別指導。
最初,各種持球方法都會有。
其實,正確的持球方法對幼兒來講是非常
重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例
如幼兒持球方法不對,
手指戳到球,
這對幼兒的手指的傷害是非常之大。
因此老師在給初學
者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球,
這樣可以減少傷害,
為下一步動作打好
基礎。二、拍高球
(一)原地拍高球
對於初學者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上,
針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始,簡稱「
原地拍球」,
把這種拍球方式看成是幼兒往後學
習的出發點和起點。
原地拍球顧名思義,
就是站在自己的位置不移動的拍球。
原地拍球的最
基本的要素分為一個「基本
」和「三個要點
」分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手
拍球、雙手交替拍球。「基本
」講的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的
動作要領:
兩膝蓋微屈,
腰背挺直,
身體稍向前傾斜,剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要
進行時間上的考驗和鍛鍊,
由多到少,
可根據幼兒最喜歡的數數來計量。
由於根據習慣幼兒
也經常喜歡用右手拿東西,
因此開始從右手開始練習原地拍高球,
原地右手拍高球的動作要
領:站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下
面托住球,雙手托住球持胸前,做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球
的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手
拍球動作方法一樣。
最後是雙手交替拍球,
在左右手熟悉之後,
左右手也會顯得是那麼的簡
單,老師做示範動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左後手拍高
球一樣。原地拍高球的延伸,老師可準備有節奏的**,
讓幼兒跟著**節奏拍球,包括身
體的上下抖動,更會顯得球與身體結合的動感美。
(二)引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法
尤其是對於剛進幼兒園的幼兒,對於他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。
對於剛進入小班的幼兒,
老師不要強加給幼兒一個指標,
每個幼兒要拍多少個,
起初老師要
用自己的方法來吸引幼兒,
讓幼兒對籃球感興趣,
只要幼兒覺得自己感興趣,
他們就會無窮
樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當的方法。
籃球的投球技巧和方法,籃球投籃技巧
嶽餅 籃球的投球技巧和方法如下 1 左右單腳橫向跳躍後投籃,增加身體控制和腳踝力量。2 前後單腳投籃,訓練投籃節奏感。注意跳回時我們重心要穩定好,再出手投籃。3 轉體跳躍旋轉360 投籃。每個動作持續一分鐘,每次出手都要很專注,動作保持一致。4 經過了練習後,可以上罰球線檢視自己的投籃,目標是動作穩...
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