1樓：jq左
孕媽媽在懷孕之後的飲食是很重要的，一般家人們的飲食習慣都會跟著孕媽媽而改變。除了孕媽媽突發奇想的口味要被滿足之外，一日三餐的營養是必須要跟的上的，一些可以吃的和不可以吃的東西是必須要牢記的。
懷孕初期不能吃什麼調料
1、禁過多味精、雞精：雞精、味精主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。禁過多醋：
懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元凶之一。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
2、禁過多辣椒：辣椒對於普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導致便祕，對於一個孕婦來講辛辣食物易於上火，對胎兒發育不利。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。禁過多熱性：孕婦不宜吃過多熱性調料，比如說「小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉」等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。
2樓：匿名使用者
孕婦不能吃的調料
1、孕婦不能吃過多的辣椒
雖然說,辣椒是一種營養成分豐富的蔬菜,尤其含有大量的維生素,適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒,但應適量,如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
2、孕婦不能吃過多的鹽
鹽是做菜必不可少的調味料,但過多的鹽對孕婦和寶寶都是有害的。鹽分攝入過多,會導致孕婦晚期出現浮腫,可見足踝及小腿**繃緊光亮,用手按壓出現凹陷,長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。
3、孕婦不能吃過多的醬油
孕婦不能吃過多的醬油,這是因為醬油中含有18%的鹽,孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。同時醬油中含有防腐劑和色素,應該儘量少吃。
4、孕婦孕婦不能吃過多的姜
煲湯的時候,許多家庭都喜歡放幾塊姜來去腥提味。然而,生薑刺激性較大,容易引起腸道不適感,孕婦要警惕每日姜的攝入量。但適量的姜能夠緩解早期孕吐,所以,做飯時,用少量的姜調味即可,切記不能過多。
5、孕婦孕婦不能吃過多味精
雞精、味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。
6、孕婦孕婦不能吃過多醋
懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元凶之一。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。
7、孕婦孕婦不能吃過多熱性調料
比如說「小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉」等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便祕。
孕婦不能吃的水果
1、孕婦應慎食山楂
很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃為妙。
2、孕婦應慎食柿子
如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成「胃柿結石」;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制
3樓：會說金融
一、八角、桂皮
八角、桂皮屬於溫熱的調料，孕婦食用後會導致胎熱，便祕等，不利於胎兒的發育，嚴重的時候還甚至會刺激胎兒，引起胎動不安。因此給孕婦做飯的時候最好不要放或者只放一點提味。
二、辣椒、芥末
辣椒、芥末屬於辛辣的食物，是食用後容易上火的食物，容易產生便祕，還可能會導致胎兒體內有溼毒，總之不利於寶寶的發育。辣椒更是會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但一定要適量。
三、鹽鹽是做菜必不可少的調味料，但一定要適量，孕婦鹽分攝入過多，會導致孕晚期出現浮腫，可見足踝及小腿**繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。孕期要注意飲食不宜過鹹，尤其是湯裡不要放太多的鹽。
四、醬油
大家都知道，醬油裡有防腐劑和色素，即便是正常人也是少吃，孕婦更是要注意。
五、味精、雞精
雞精、味精中的穀氨酸鈉會與血液中的鋅結合後就從尿中排出，也就是說多吃味精和雞精會使孕婦體內的鋅流失，從而不利於胎兒神經系統的發育。因此孕婦最好不要食用過多的味精、雞精。
六、醋懷孕初期，也就是孕期2周左右，食用大量的酸性食物，會使體內鹼度下降，容易引起疲乏、無力。並且長時間的酸性體質還會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可能會導致胎兒畸形。因此，食用醋要適量。
這些都是平時做飯時必備的一些調料，在平時做飯時可以稍微放一點沒有關係，但是一定不要多放。口味清淡一點最好。
孕期飲食禁忌：孕婦不能吃哪些調料
4樓：匿名使用者
味精是不適合孕婦吃的，因為味精的首要成分是穀氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內缺鋅。還有糖精也是不適合孕婦吃的，多吃糖精會導致消化不良，還會加重腎的負擔。
可以多吃新鮮蔬菜和水果，以及益生媽咪也是不錯的，這個對過敏有幫助。
5樓：念玉畢巧蕊
忌辛辣食物，味精都是不能使用的，要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果，補充多種維生素和微量元素，保持情緒穩定，及時的觀察**就可以的。
6樓：蔚葳抗半蘭
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。發生便祕後，會用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
7樓：
孕婦一般在懷孕期間都會在家裡自己做，乾淨衛生而且不能吃的一般都不會放，調料相對來說就是不能吃辣就可以
而且在懷孕期間儘量多吃，多補充營養，或者可以搭配一些孕婦奶粉
合生元的金裝媽媽配方奶粉是專門為準媽媽和哺乳期的媽媽準備的，裡邊的營養含量很豐富，像是葉酸啊，鈣啊，鐵啊都很多，而且相對來說合生元金裝媽媽配方奶粉的口味更容易接受，大家都知道孕婦在懷孕的時候口味有時候是會變的，很容易孕吐，對氣味也很敏感，但是這款合生元金裝媽媽配方奶粉採用包埋技術，把鐵離子的腥味包裹，口味清淡，很適合孕媽們飲用。
孕婦能吃調料嗎，哪些調料孕婦不能吃
孕婦沒那麼特殊，飯菜不放調料你也吃不下呀。1.孕期的營養要豐富。當懷孕後，孕婦需要補充更多的營養來滿足自己和腹中的胎兒。因此在孕期的時候孕婦要多食用營養豐富的食物，多吃新鮮果蔬，也要避免出現偏食的情況。2.注意膳食平衡。在孕期的時候，孕婦可以按照平衡膳食寶塔的原則來選擇食物。在孕期的時候，孕婦要多食...
孕婦飲食有哪些禁忌，孕期飲食有哪些禁忌？
懷孕是一個家庭最幸福的事，也是每個女人必須要經歷的事。那麼在懷孕的期間，如何做好飲食健康呢?孕婦的飲食有沒有什麼禁忌呢?一起去了解一下孕婦的飲食禁忌和孕婦應該如何選擇水果補充營養。1 忌用菜刀削水果 由於菜刀經常接觸生魚 生肉和生蔬菜等，所以會把一些細微的清水無法洗淨的寄生蟲卵帶到水果上，會影響寶寶...
孕婦不能吃哪些食物表，孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃的食物一下都有，比如說螃蟹，甲魚，這些寒涼的東西，還有蘆薈，薏米，馬齒筧，等等，還有一些熱性的調料，比如辣椒，花椒 八角，桂皮什麼的。還有一些可能致敏的水果，比如芒果，柿子什麼的。孕婦不能吃哪些食物 孕初期的時候最好不要。吃荔枝，桂圓，荔枝。就可以了，過了孕初期，一般的新鮮應季的水果都是。...