1樓：力英毅
說到零食，相信有很多的家長都有一個疑惑：自己的孩子想吃零食，那麼我們要不要給他們吃零食呢？
其實我的看法是：零食是可以吃的，但不能多吃。家長在給孩子選擇零食的時候請選擇不含新增劑的零食。想給孩子挑選健康的零食其實也不難，就從以下幾個方面來挑選。
雖然說這樣的糖果吃了對孩子沒有害處，但是也還是儘量少攝取糖分的含量。因為孩子很容易因為糖果而不吃正餐，正確的做法是每隔幾天可以給孩子解解饞。也可以把這些糖果作為獎勵給孩子，讓他們自己分配。
家長不過多的去幹涉孩子的選擇。
堅果類、蔬菜果乾類的食物堅果類的食物就是包含著一些像核桃、碧根果、花生等零食。這些小零食裡面含有的豐富油脂不僅可以幫助孩子提高注意力。還可以讓孩子的身體更加的健康，所以像堅果這樣一類的零食就很適合給孩子們吃。
選擇知名品牌的零食很多的大品牌零食，因為比較注重品牌的口碑，所以在生產零食的時候也是很重視零食的衛生安全。所以，如果家長們不知道該如何挑選零食的時候，不妨帶孩子到品牌零食店讓他們自行挑選。因為大品牌的零食之所以能夠做到「大」，那除了他們對零食的衛生比較重視之外，還有就是各種各樣的售後服務也深受廣大消費者的青睞。
零食是可以吃的，只是說吃多了很有可能會導致孩子厭食。所以作為家長，平時要注意保證好孩子攝入零食的量，不要超過規定的量都是可以放心的吃零食的。只不過在挑選零食上要更加的注重食品的成分、儘量挑選大品牌的零食。
2樓：泛圈企業雲盤
主要看吃什麼零食，吃多了不好好吃飯，垃圾食品的零食裡面有很多的新增劑，也可以自己製作健康的小零食偶爾給孩子們解饞
3樓：健康知足
不能完全禁止孩子的小零食，孩子也需要豐富自己的世界，也要和其他小朋友一樣品嚐一些食物。但是要選擇相對健康的小零食，一是要看生產商，必須是具備食品生產級別的，有自己的廠房，工人，生產的食品要經過質量認證的。二是食品含有的新增劑，糖份少。
三是食品選用食材，儘量是天然物，而不是人工合成得物質。
4樓：職場導師陳老師
應該，我覺得可以適當的給孩子吃一點零食，最好給孩子吃一點健康的零食，像一些堅果，水果，雜糧之類的，也很健康。
5樓：小李美死了
可以適當的吃。在給孩子挑選零食的時候，要選擇成分比較安全的。沒有任何新增劑的零食。
6樓：劉心安兒
應該，但是不要太多，而且儘量要選擇純手工製作的或者是無新增的小零食，然後父母也可以選擇自己動手製作。
7樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得還是可以讓孩子吃零食的，要想挑選健康的小零食，就一定要看成分表，儘量選擇一些含有天然成分的東西，這樣對小寶寶也是有好處的。
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