1樓：神羊在世
理論上來說為了更快的打技能本，或者是更好的肝活動。比較推薦的是有一個高強度狂階英靈或者各職介有一個光炮寶具一個單體寶具。
我不知道樓主的卡池深度是怎樣的。我只對三星各職介比較推薦及1，2星泛用從者和他們的特色羅列一下。如果有高星對應職介及對應寶具型別可直接替換聯絡。
練度優先順序（pr）1-4，pr1：優先升，具有永久性的戰略意義；pr2：無等位高星時優先升，有等位後也經常很有用；pr3：
無等位時優先升，無等位時很有用，有等位後特殊情況下會用到；pr4：無等位高星時可以考慮升，有等位以後基本廢了。
1，2星：
1星大英雄--弓階阿拉士：（pr1，建議優先練滿，光炮幾乎百分百帶走低等級非槍階費boss怪物，清**中堅，寶具後即死自己保證了不拖累輸出）
2星騎階聖喬治：（pr3-pr1，三回合嘲諷+加防，單體寶具）
2星術階安徒生：（pr4，pr1-有黑貞德，黑貞暴擊隊核心輔助）
三星：
劍階：凱撒（劍單體，群體加攻，群體加寶具威力，pr2）；費格斯（劍光炮，pr4）
槍階：舊狗-舊庫丘林（槍單體，三個技能都是苟活能力，pr2）；神祖-羅姆烏斯（槍光炮，群體加攻，紅卡加成，pr3）
弓階：二姐-三星弓妹子（弓單體，寶具男性特供，各種男性特供技能，pr2）；綠茶-羅賓漢（弓單體，弓階銀卡最高寶具輸出-甚至高於某些四星；pr3）；大衛爸爸（紅卡光炮，全體miss技能，pr1）
術階（因為我入坑早，所以術階一直用送的c龍娘，所以多數時候只用它，所以術階情況不是太熟）：c階庫丘林（紅卡光炮，初始就送，迴避技能，pr2-pr4【可以升到40級左右來幫助度過前兩章，之後就不用升了】，過渡英靈）；美蒂亞（單體，高速神言，pr4）；梅非斯（紅卡光炮，pr4）
殺階：百貌哈桑（殺單體，迴避技能，pr3）；靜謐哈桑（殺單體；卡面好看；pr4）；風魔小太郎（殺光炮，pr2-無殺階斯卡哈，不推薦練-有殺階斯卡哈）
騎階（總的來說騎階有金卡就行了即使是光炮，畢竟單體有騎金時）：牛若丸（騎單體，迴避技能，群體加攻，pr2-沒有騎金時）；幼帝-亞歷山大（紅卡光炮，群體加攻，魅惑，pr3）
狂階：清姬（pr1，紅卡光炮+紅卡加成，清**中堅力量五寶具一發能帶走40ap寶具本一輪的怪，一定程度【不考慮防禦力】可替換各職介的光炮，卡面好看）；呂布（pr3，紅卡單體，三紅卡，可用作低難度關卡中無雙，並不能替換各職介單體【因為np獲取殘疾，不象光炮放完清完小兵就可以退場了，單體一般要活到boss，狂階生存非常蛋疼】）
其他：盾娘-馬修（pr2-pr3-pr1【初期只需要稍微升級，6章後有材料及qp建議練滿】，可升到80級，四星天花板，一回合嘲諷+滿級技能的**般np獲取，技能無敵，技能加防，寶具加防【6章後寶具有加攻能力】）
2樓：君顏如初
一星阿拉什，二星安徒生，四星瑪修
3樓：匿名使用者
平民的話建議練二星的阿拉什、安徒生，這兩個都非常容易滿寶。
另外送的盾娘瑪修也是一定要練的，其他的就看自己的需求吧。
詳細可以參考：fgo平**容搭配
fgo哪些四星從者值得練。
fgo哪些四星從者值得練 四星值得高寶具從者培養
4樓：
b叔、長江、羅摩都是現在已經出的卡里很優秀的四星
以後會有的槍清姬、劍長江也都不錯
活動英靈裡，現在值得養的信長和黑**，尤其是黑**，五寶具傷害不比一二寶具的船長低（只不過np獲取率比船長低一些而且船長寶具給星星，不過單輪傷害確實不必低寶具的船長差），信長是因為優秀的集星技能可以打暴擊在沒有閃閃黑貞德等一系列的暴擊選手的情況下很有用。
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