男的心理承受能力很差 怎麼辦
1樓：爸媽**
嗯，可能灶漏你自尊心。
比較強，很在意別人的看法。應該屬於性格比較內向，從小受的挫折可能也比較少吧。被罵了就會感到自己在他人心目中的形象大打折扣，非常委屈，然後就會情不自禁的會哭了。
男**眼淚的確不是件有面子的事，要改變的話，首先運動當然是不可少的，內心的強大，有乙個外在的強大作支撐會更好，不是嗎？同時運動也可以磨練乙個人的意志，在鍛鍊身體的同時也鍛鍊了人的心靈。運動也能讓人心胸放開，對一些事情會想得開一些。
所以堅持運動是不錯的。其次，就是訓練自己膽量，多和陌生人交流，一開始可能覺得不適應，那是因為你放不開，擔心別人會怎麼怎麼樣，但是這正是你要克服的。最後就是從認知上改變，我們作為社會人，不可避免的要考慮他人的感受，但是要保持乙個度，其實你可以想想，每個人關注最多的不是別人，而是自己，關注你的人也一定是關心你的人，而關心你的人是不會笑芹辯凱話你的，不關心你的人看過以後也最多是一笑之後嫌喚，也不會放在心上的。
2樓：匿名使用者
只是自己想到多了其實沒事銀御的。
最有效最快速。
最徹底最持久的方法是。
堅持每天都 竭力 的鍛鍊身體檔態。
這樣你的身體和心理都會快速強大起來。
讓你積極主動健壯聰明陽光帥氣果行搏源斷勇猛無畏有堅強的意志品質。
如何培養心裡承受能力強的男孩子
3樓：留一幕
這讓我想起了佛家的兩性成佛。一為，頓悟。二為，累悟。
乙個人承受能力的強弱也是如此。因人而異，因事實而不同。
青春期很是關鍵。正確的引導是非常必要的。而相對的你需要承受一定的風險。因為孩子就是在挫折與失敗中學會更堅強。
說點實在的。第一你必須瞭解你的孩子，這是非常重要的，這也是必須的。不然，會帶來事倍功半的效果，甚至適得其反的結果。
乙個承受能力強的孩子，不是單一的能忍讓或不畏懼失敗一直勇往直前。它需要很多東西去支援、去支撐。
作為父母，能做的就是上面仁兄說的：日常的引導非常關鍵。引導孩子善良、樂觀的心態。
引導他什麼是將心比心、什麼是謙讓禮懷。不要一味的告訴前面有多麼優秀的人，也要適當的讓他知道他後面也還有很多人在努力。讓他有種努力拼搏，即使失敗了也不自卑的心態。
但讓也許以上太過遙遠或理論。不過我依然認為，孩子的成長學乙個好的引導。而不是一味的呵護或縱容。乙個人有了善良、有了樂觀。什麼風雨都不怕了。
過去過來就那幾句話。小事的日常，父母適時的放手雖然感覺很困難，但卻至關重要。讓孩子學會，而非你讓他擁有。自己的孩子，自己更明白。
4樓：匿名使用者
可以培養但是不要過於投入，事關則亂。要在日常生活中注意引導就行了，如果遇見培養心理承受能力的機會可以適當把握，不可刻意追求，否則容易適得其反或者造成傷害孩子的事情。
5樓：網友
有意思地讓孩子經歷點痛苦的磨練，以後再遇到壓力和痛苦的時候就不會覺得是壓力和痛苦了。只能在實踐中培養孩子的承受能力。除此之外沒有其他方法。
6樓：萊斯科特在路上
從小培養他自理能力，不管發生什麼他能自己能做到的就叫他自己做，
7樓：方老師美教課堂
塑造孩子人格健全，完整家庭比較合適。
如何評定乙個男人的心理承受能力？
8樓：p銊墜
1、心理承受能力是人對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，從描述看，他對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的確實偏弱；
2、一是個性比較穩定，吵架後就喝酒發洩，可見對於負面情緒的調節比較欠缺；二是天蠍的情緒都是比較濃烈的，愛憎分明，佔有慾強，心思敏感還愛掙扎，所以他在前一段感情裡沉溺了四年，用失眠來**，這方法比較自殘，逆商比較差；
他的有點內向，不愛和人說起自己的處境，說明自尊心也很強，也挺愛面子，男人的乙個小通病。
現在試試讓他培養自己的一兩個興趣愛好，轉移對負面情緒的注意力，不糾結，不放大這種消極狀態，等他自己冷靜下來告訴他，換個角度看，吵架、摩擦的原因，這在情侶甚至在人與人的相處都會出現的乙個情況，並不是乙個很大的事情，平常心對待就好，就像是吃飯不小心噎著，走路不小心踢到腳，很尋常的事情，不必太放在心上，過去了就好。
交流方式太單一，不如換種相處溝通，比如儘量平和告訴他，現在不悅，請勿擾。
其中提及的他失戀之後的失眠症狀，你還是很在乎他的，儘量釋放他心裡的負累，讓他輕鬆一些，解開心結，交換雙方的真實想法。性格上真是不合適，相處總覺得不愉快，可以考慮慢慢淡掉。繼不繼續，如真有想法廝守到老，有空和他好好聊聊，放開心裡的枷鎖，別這麼憋著，壓力和負面情緒的揹負，讓雙方都累。
關於冷戰，比吵架更傷害，雙方都在爭強好勝的顯示著自己的驕傲，真心不愉快，既然相愛，那就多些美好，少些傷害。人有缺點，更多是優點，不悅時想想他的好，他的優點也就好了。
選擇離開這個人，能承受住也ok，做決定前想想能不能承擔這個結果，生活的使用者和承受者都是我們自己。
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心理承受能力很差，該怎麼辦，心理承受能力太差怎麼辦
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