我是女生!16歲快17了!練跆拳道還行嗎?

時間 2025-03-27 12:15:04

1樓:喊我小剛

哈哈,小妹妹。你因該把你年紀也寫下來。鄙人在下小弟我。學自由搏擊兩年了。涉及到了一點跆拳道。

這裡我想說。

學習跆拳道開始主要是拉韌帶。會比較痛喲。就你年紀來說,雖然有點晚了。但是只要有心。還是能練好的。

以前我們自由搏擊學會也有mm來過。但是都沒堅持下來。所以學那東西很苦的。你最好先交乙個月的錢。!!

別一下傻呼呼的。乙個學期的錢都交了。等下堅持不下來。錢也浪費了。

還有。只會如果你真想學的話。會很辛苦的。!

好了。總結一下。學這個。主要就是要有恆心。決心。信心。!少一不可。

好了。祝你學的開心。

2樓:衣索匹亞菸民

武術 提倡的是尚武精神 自身鍛鍊 是一種提公升個人 體質 觀念 的途徑 跆拳道也很強到 尊師重道 不屈不撓 服從 等等的中心思想。

如果你是想 通過學習某種無數提公升自身價值素質 什麼時候都不晚 比方說老年人 每天在公園 耍耍太極 這本身就是一種提高。

至於學來鬥毆 那就大可不必 呵呵。

3樓:網友

女孩子韌帶好拉,柔韌性好,不會很殘忍。練跆拳道,16歲的女孩子正當其時,有什麼不可以的?樓上有人說會練粗,會很殘忍,是嚇唬女孩子的,怕女孩子都比自己強怎麼辦?

4樓:網友

聽樓上的亂說!!

誰說的,我學的時候都19了。

道館都是女生比男生多的。

而且一點都不殘忍,不過你要有吃苦的準備。

因為畢竟年齡大了,所以很多素質都比不上小孩子,會有點挫敗,辛苦倒是其次。

5樓:小惡哥

可以,我18歲才開始學散打,跆拳道怎麼不可以學?但是你想去參加國際比賽什麼的,那就要看你的本身素質了,我有個朋友小時候天天跑步去上學,跑步上10幾層樓,身體素質的基礎很好,學散打才兩年就參加全國比賽,還第7呢。就是大了拉韌帶比小孩子要辛苦一些,17歲其實還很小啊,很多散打王都是19,20才開始學的啊。

6樓:網友

不是很殘忍,是非常殘忍的,女生嘛何苦呢?你看看練過的女人,哪個還有女人樣的,會把腿練粗。

7樓:網友

可以,我還見過20多歲的練的,比我還低階,我才12.可以**的。

8樓:網友

晚點了,你練又不是去打架,而是去鍛鍊身體的態度就不去太殘忍。

14歲女生練跆拳道怎麼樣?

9樓:網友

第乙個問題:從基礎開始,不會暈的。

第二個問題:萬丈高樓平地起,你要做好心理準備,要堅持,至於實戰,你要看你的能力了,如果你沒有實力,怎麼能實戰。

第三個問題:跆拳道講究的是身體的柔韌與平衡,所以這些是基本功。

第四個問題:不一定沒有用,可以增強體質,磨練意志。

第五個問題:你的年齡正處於生長發育期,就算不練也會長高,正確科學的鍛鍊,可能會使你長得更高。

祝你身體健康。

10樓:微博我來控

我現在也學跆。

拳道嘍,我十三歲、現在綠帶。

二,如果不練腿法的話,實戰就會被別人打的。

三,跑步先是熱身,不是專門訓練的內容,腿法、品式、雙節棍、跆拳道舞、身體素質等。不過有時拉韌帶哦,但是拉的時候不疼。

祝你身體棒棒哦,如果還有什麼問題、可以找我哦。

11樓:鄒小瘋子

1、體質不好,可以做點有氧運動。如長跑,跆拳道還是可以練得。

2、這個先要把基本的腿法學會,然後教練會找乙個和你差不多的進行實戰。

3、先熱身,做準備活動。讓後學一些腿法的技巧或者品試。。然後才進行體能訓練。拉韌帶這個還是看教練,我們以前就是教練直接壓,我哥他們是慢慢拉。

4、還是有用的,可以增強自己的協調性、體能、力量…最好還是長期的練習。

5、這個這有耶穌知道、

12樓:網友

1、體質是練出來的,沒有不適合練,只有怕累不想練,要學武術。

就不要怕累,要不就不要學,不過呢,現在道館的訓練可能也不怎麼樣,也不會太累的。

2、一開始進去是練腳法和拉韌帶,還有品式,實戰的話一般來說至少要藍帶以上吧(大概半年左右)。

3、還是那一句,自古就沒有輕鬆的武術,怕苦就不要練,要不練練瑜伽也可以。

4、只學兩個月的話,你還不如不去呢,還省的辛苦啊。。。

歲,身高158cm,這是肯定可以長高的,但不是一定要學跆拳道才會長高啊,平時跑步,跳跳繩,都可以輕鬆的長高啊。

總結,兩個月時間,學不了什麼的,還省的累呢。。。呵呵。

13樓:頂——你

1體質是練。

出來的,學跆拳道不會很累。

2一開始是練步法和腿法,實戰在一定的級別之後才有的。

3一般的上課模式是:冥想,熱身,腿法,品勢,講評。跑步會有,俯臥撐不一定,拉韌帶開始的時候不會一下拉開的,都什麼慢慢來的。

4學了就不會沒有用,平常上課的時候放學了也可以練,在家也可以自己練。

5拉韌帶會催進長個,你可以試試。

14樓:網友

恩 很累 貌似一進去不是練腳法 是拳法 俯臥撐有 還有拳臥撐 跑步有 拉韌十分痛 學兩個月只要用心就 可以學進去 可以做暴力女 我也14

15樓:匿名使用者

1可以學的 跆拳道訓練量是很低的 2這個得看教練怎麼教 一半來講半年就可以實戰了。

3訓練一般先跑步然後做一些動作 俯臥撐很簡單的 拉韌帶很簡單不痛苦 你是女生韌帶很好拉的 4 學2個月實戰肯定不行 強身健體還是可以的 5身高跟練跆拳道沒有太大關係的 補充一點 你真是小氣啊 那麼多問題居然只給0分 哼!

16樓:絕世メ星痕

沒問題啊,我體質也不好,練到練到就練好了。最開始都是練基本功,跑步熱身是正常的,要不很容易受傷的,拉韌帶也不是突然一下就要讓你拉直。而且我覺得學了總比不學好,就當鍛鍊身體吧。

至於長高我還沒發現有這個效果,至少我沒長。

17樓:機械木偶

1可以連,只要有恆心。2要等你足夠成熟了才行。3當然很苦啦具體怎麼練要看你教練怎樣啊。4只要學了就會有用,可能效果不是很明顯。5這個我也不曉得。

17歲學跆拳道晚嘛

18樓:_忍澀女孩網

17歲學跆拳道不算晚,只要學習認真,什麼年齡段都不算晚。

跆拳道起源於朝鮮半島,距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農業及打獵為生,在抵禦野獸、對抗入侵與祭祀活動的舞藝中, 逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衛武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中,畫有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭鬥。

19樓:肥宅獸獸

體質好就行 不算太晚。

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我16歲了,想問問還可以學跆拳道麼

完全可以的,我17歲學的,現在21了,紅黑帶。韌帶拉得開,不怕疼,不怕摔,韌帶容易受傷,不過要學好就千萬別中途退出。平時有時間可以看看跆拳道的套路,太極1 8章,考帶要用的。基本上有毅力就能學好,不難,就是要多訓練。可以,不過跆拳道太差勁,真正強的武功,我會一種,你再過幾年學就有點晚了,不過你16學...