1樓：花語如淚
你馬上就要畢業跨入社會了，首先要恭喜你。
你說的，覺得自己無法從感情的挫折中走出來，是因為自己以前沒有遇到過挫折，你分析得很對，這是一部分原因，更大的原因是你不願意回來，回到正常的軌道來。
建議你，對過去的事，不要強迫自己去忘記，這樣只會記得更加清楚；其次你就要畢業了，雖說你受到很好的教育，但在社會中混的本事你還沒有，可以通過打工這類的方式來鍛鍊自己，不僅歷風雨的、養在溫室的花朵時不會長久的；你也說到，你不希望依賴別人，想靠自己，又覺得家人給了你很大的希望自己卻辜負了他們，完全不用這麼想，自己的人生，與他人無關，走好自己的路，這才是最重要的，你不是為了家人而活著，是為了你自己，為了你的未來。
希望你綜合一下我的建議，努力的生活，不要被眼前的一道坎束縛了自己的腳步。
祝你幸福···
2樓：網友
在你問題的時候，我已算了一下，從零六年至今，我已步入社會這所大學已經兩年餘了。兩年來忙忙碌碌，更沒什麼建樹。
我想，你的情況應該是現在大學在校生普遍存在的乙個問題，所以不要怕。退一步來說吧，既然你已經意識到自己這麼久以來的順利是因為『幸運』，這，已經是乙個不小的進步了，至少你發現了你的不足之處在什麼地方，同時，又增加了你的抗挫折力，這豈不是一件好事情麼？
你在學校的時候就已感覺到自己不行了，有此想法是很危險的，難道你不熱愛自己的生活嗎？不愛自己的雙親嗎？不關心周圍的人們嗎？
不要認為這是『我的前途』，因為乙個人活著並不是單單為了自己，更多的是為人身邊的人，在學校裡就有退縮的感覺，不是太沒有男子漢的氣概了麼？（不知你是男是女，只有這麼說了）很多學生對社會這個課題都有一種排斥心理，這是正常的心理表現，在出來的時候，就看你如何調節好自己的心態，這一點是很重要的。我的經驗並不豐富，權作交流一下吧。
祝你好運~！
3樓：受
一切都要靠自己，有些東西別人幫不了你的。
4樓：網友
誰都幫不了你！關鍵在於自己！
不過還好。你已經意識到了~
其實 光想是沒有任何用的 得去做！
你還年輕 有很長的路要走 別哪麼灰心。
不就是一點毛病嘛。不就是以前沒有好好學習嘛~都沒什麼現在開始 努力吧！
以乙個全新的姿態面對你的生活 積極點！
5樓：網友
我跟你差不多，沒好好學習，考上了個好大學。發現高手如雲，可是偏不爭氣，高的自己很苦惱。我現在什麼都不想了，我拼了，做最壞的打算。
現在重新開始，真的不晚，再不走出這一步，毀更糟糕的。
6樓：網友
要靠你自己 邁出這一步就好了。
感覺最近心情特別糟，怎麼辦
7樓：陳麗吳躍
多交些朋友 或鍛鍊身體出去玩玩 看看電影聽聽** 給親人打個**。
8樓：惠子友
呵呵，這位親，數羊吧。
9樓：手機使用者
多出去走走，與朋友多談談心，聽聽**，看看風景等。
為什麼最近會感覺到很煩躁、心情很壞
10樓：緱洲
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。 平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
11樓：無涯星空
好好的洗乙個澡，心情會好很多的，同樣，你可以在你的房間放一些小花小草的，有壓力的時候看一看他，想自己是他，合二為一，想想風吹過的感覺，自然就輕鬆多了，而且有提些花香的也不錯，如桂花這淡淡的清香很適合，見習生的花園就是有桂花，不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香，靜靜的，心情有很大變化，輕鬆很多的。
12樓：那女子植蕾
只所有興起不好，肯定是什麼事情影響的，要想心情好起來還是要把事情解決了，心情自然就好起來~~~
13樓：浮生夢魘
a：天氣悶熱，人容易煩躁b：感到很無聊，無事可做c：生活太過平靜！
14樓：公桖蓮
你可以試著去活動下，可能可以改變你的心情！
15樓：網友
是遇到不開心的事了吧！或者是不順心的事了！其實沒必要心情不好，簡單來說。
心情很糟,覺得父母也不能理解自己,不知道該怎麼辦
16樓：網友
要父母理解你，要先從你理解父母開始，理解是相互的，這時候的你要主動去找父母溝通，而不是整天覺得煩惱。
17樓：網友
青春期是這樣子的。
悸動，開始有煩惱，有自己的想法，有對事情的見解人生觀開始形成的時候。
不要怪父母噢，每個人都經歷過的。
首先要心平氣和，不找父母那找同學朋友之類想說話的舒舒氣仔細想過之後再找父母談談。
不知我說對了沒？
18樓：網友
每個年齡段都有不同的想法，要不怎麼會說某某懂事了，其實不是懂事，只是明白了一些事情而已，誰都懂，只是思維不同。
19樓：暴走阿壯
我此時和你一樣，心情非常煩燥壓抑鬱悶！我曾想一走了之，可是我走後女友怎麼辦，她不能和我一樣出走，所以…讓我們冷靜下來好好跟父母談談吧！再不行只有走極端了…
為什麼我老是覺得心情很糟？
20樓：葉柏壽
有的人就是聰明，這沒有辦法，但是誰都不能阻止你後天的努力。
我也曾經有你這樣的困惑，但是努力學習吧，不要想太多，注意方法，多和同學交流，總之用對方法好好學習一定會有收穫的，也可以讓自己不要再胡思亂想。熬過這段日子就好。
21樓：如何讓你不離開
學會找到走向真正快樂的途逕，自己的情緒應該由自己決定。
22樓：網友
明確乙個目標，無論遇到什麼困難永不放棄的往這個目標前進，有了動力的方向，就不會什麼事都半途而廢。別人就會慢慢理解你的。祝你好運！
身心感覺很累怎麼辦?心情很糟...
23樓：仵秋昳
綠箭好心情？
被排斥，如果是剛去一兩個月還好辦。一年了。很難有什麼改觀，就算有，也只能是表面上的。
最好換工作環境吧，那麼多的行當，那麼多的工作，出了他那裡又餓不死。別把自己壓抑壞了。精神上出點什麼毛病那就得不嘗失了。
雖然說得有點懸乎，但是也不是嚇你。
24樓：網友
試著忘掉一切，一切從頭開始！！
我覺得最近老婆的情緒有點壞，怎麼辦？
25樓：網友
可能她遇到什麼不順心的事了吧 你這麼關心她就要體貼的問問她 就算不是你的原因看到你這麼疼愛她，她也會開心。如果是你的問題就好好和她說說。誰還沒點情緒啊對不，將心比心，多一些理解，多一些撫慰。
26樓：匿名使用者
脾氣不好肯定是有原因的！！舉個例子，我脾氣不好也是寫在臉上，我老公一跟我說話就能發現！他的做法就是首先問我怎麼，是不是他**做的不好，還是什麼原因！
我一般只會說沒有，但是他會乙隻很關心的說，老婆你有什麼不開心的說出來，不然我也很難過 我一天工作都沒心情！！我聽了就很感動的，基本什麼脾氣都沒了！還心疼他！
27樓：漢風居
加強溝通，找明原因，徹底解決。
早上起來，心情經常感覺很糟
28樓：網友
1全部主要是你的生活很無聊，要是你過的很衝實的話就不會這樣，我以前也有過這樣，不過現在不了，只要你找到你的真正的愛好，這樣的情況就會慢慢好起來的，這種不是病不用擔心。
29樓：魘花想蓉
我和你一樣。經常這樣。
心理煩躁的很。
你可以多想想美好的事。
比如今天早飯吃什麼啊。今天要去哪玩啊。
朋友們對你說的話啊。
然後再想想。其實每一天都是很美好的。
以前美好的記憶也可以回憶回憶`!`伸個懶腰~!~恩。起床拉~!~
30樓：代琭
敞開心胸，樂觀點；沒事的， 生活其實很精彩很美好，只要你用心去體會；
31樓：網友
有沒有想過，是為那些事情而心情不好呢？
還是找到原因再逐一化解吧！
32樓：聽海女生
找個知心朋友 會好點。
我是第一次談戀愛 心情感覺很糟糕 望高手們能給點提議 會追分的 萬分感謝
女生都是口是心非的高等級智慧生物！不是有句歌裡咋唱的來著 女孩滴心思 你別猜 你猜來猜去也猜不明白 就是這樣的 女孩子耍性子的時候 男人就酷一點 大度瀟灑一點 她就反過來要你哄了 真的不理她 又急了！分手掛在嘴邊 其實心裡是讓你多去疼她要理解她的小性子 不要放不下面子 自己女友嘛 多哄哄總沒壞處而且...
感覺怪怪的，最近心情特別糟糕，總想離婚，怪累的，想到去走走看看，有什麼好的地方邊玩邊上班的地方嗎
導遊，邊玩邊工作。就是工資不穩定。城管，邊走邊工作。就是被人煩名聲壞。巡警，邊巡邊工作。就是日晒雨淋的。突然心情特別煩，又想離婚，又不想上班，一般這幾種情況不會一起來的，你是不是得抑鬱症了。去醫院心理科看看調整下心情。 人生幾何 做為男同胞我得說你兩句！你不是一個稱職的男人和老公，第一人家嫁給你為了...
最近心情總是莫名低落有時還會發脾氣感覺跟以前的自己有點不一樣
主要是你現在被別人對你說的話對你的態度影響到你要自律 自己確認自己有沒有花時間學習練習複習思考 你的底氣是靠自己的努力得來的 別人三言兩語甚至輕蔑都不會真實性的打垮你呀 你最近壓力很大。連你的母親也是沒有起到幫助你的作用。也許你因該去k歌，釋放壓力，邊讀書，邊玩樂。我想，你平時已經努力過了，剩下的一...