1樓：雨厹煦
多和朋友出去走走，別乙個人呆在房間，跟家人一起看看電視什麼的，儘量別讓自己待著。別去想了。是你的就是你的。不是你的。怎麼求都求不來。真的。
2樓：匿名使用者
哎，正所謂「愛情常遇暴風雨，人生難免不如意」嘛，第一次戀愛，就走上紅地毯的人，非常少的。
好了，言歸正傳，恢復的話，分這麼幾步：
一、自我格式化；
就是想辦法忘記和她的一切美好的記憶，實在不行可以藉助「心理專家」來幫助。
二、自我強化（其實就是報復）
改正自己的不足，讓自己更具有魅力，吸引比他對自己更好的男人，並且重拾愛情。
三、珍惜現在。
有了失敗的經歷，對新的戀情，當然就學會了珍惜了。
這幾步下來，絕對你能走出困境~
3樓：網友
天涯何處無芳草，乙個人的感情生活不可能是一帆風順的。失戀了，說明你和她不合適，以後在一起可能會有更麻煩的事情出現，現在分開了，你可以去找更適合你的人，過更快樂的生活，這樣想，你的心情或許會好起來。
4樓：網友
找點事情做，儘量淡忘，你現在要是再不行，就找一些你做了之後他會高興的事情，讓自己忙起來！！
5樓：匿名使用者
我覺得有乙個很好的方法，就是去看一些偶像劇或者很好的愛情的劇集，你會發現還是有很多好的男人的，你還是有很多機會去嘗試更美的愛情，沒必要為這一段難受。
6樓：網友
沒關係，努力找出他(她）的缺點，把他與其他的人進行對比，告訴自己有比他更好的人，應該可以好受點。
7樓：飄丹
愛也許是兩個人的習慣，突然失去了，會有不適應的，試著淡忘吧，不用忘記，只需想起來的時候也只是淡然一笑。
8樓：匿名使用者
我和他才10天。
分手的時候也很難過 也是一直想他。
你最好別用那老套的方法，不去想是沒有用的。
你找個地方好好的回憶你們在一起的時光，用力去想。
然後去唱k .
然後再打起精神去幹自己的事 ！
希望你可以快點逃脫出來。^
9樓：網友
中華兒女千千萬，乙個不行接著換。
不就是失戀嗎？慌毛啊。
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