誰知道傷心委屈的時候怎樣能馬上恢復快樂的心情啊

時間 2022-07-30 06:45:11

1樓:楠溪

hehe,好純真的問題!

小學生麼?我比你大,是大學生!

小朋友,哥哥你給你說,人生有些事情都是要經歷的,每一個階段都有他特有的寓意!

好好的過吧!小學時應該是最純真的年代!

我現在已經被歲月練就了心如止水,沒有什麼自己特別在乎的人或事,我都不會把他放在心上!但你別以為這樣很好,這都是無奈!

你還小,樂觀的生活!要懂得感恩,感恩懂不?周圍的人,尤其是你的父母,他們不欠你什麼,是你欠他們的太多,你一輩子都還不起!

所以,有一顆樂觀的心,感恩的心,你會發現,人這一生,很知足!

人,可以做錯事,但不能做後悔的事情!

子欲養而親不待,這話有一天你會懂的,這是人生最大的悲哀!希望你能懂得!

2樓:淡品歲月馨香

找朋友訴說。多想點開心的事。

3樓:匿名使用者

痛痛快快的哭一場!!

4樓:我的gg和我

有喜歡的人麼 或者說有物件麼 找他吧 你會開心 祝好運!

難過的時候怎樣馬上快樂起來嫩?

5樓:大妞

做不到的……乾脆讓自己大哭一場,把心中所有沉積的難過與悲傷都發洩出來,這樣做才是最有效的

6樓:卡子是好人

在心理方面,傷心到了極點才會流淚。【真實的感覺】 這個過程需要過渡。 大喜大悲,這樣不健康。

有人傷心時,會保持沉默。【這樣的人愛走極端,需要轉移注意力。做一切運動。

唱歌、跳舞、打球..】 有人會有點衝動。這是應該找個合適的傾訴者,安靜的向她傾訴。

這樣會讓自己更理智一些。 關於你的問題,你是想勉強自己,故作堅強。 你可以選擇心理暗示法。

在自己的身心受到打擊時,心理上要安慰自己,不管有多麼荒唐的想法,只要能激勵自己就行。 當然臉上一定要掛著笑容,不管有多難過,有多委屈,心理是自己唯一的精神支柱。哪怕堅強後再哭泣。

其實堅強是要靠自己,微笑簡單。微笑的原因很難。凡是不強求,放寬心,接受每一個挑戰和不愉快。

開心就簡單了。快樂不是一瞬間。

傷心時可以做些什麼來恢復開心的心情,忘掉煩惱的事?(3條)

7樓:之浩波

借酒精麻痺神經!出國旅遊! 煩惱期間突然彩票中獎!有桃花運纏身!

8樓:晨晨昂

反正我一般傷心的時候就是,玩玩遊戲啦,找朋友聊聊天,出去散散步啦~

9樓:kevin魂舞

數綿羊,數完給它們一隻只剪毛,剪完賣羊毛,賣的錢再買綿羊數,再剪毛,再賣,賣的錢再買綿羊,堅持到最後一隻,不用剪毛,宰了賣肉,賣的錢全換成1塊的,看看這些錢的編號,從大到小依次排列減去從小到大排列,再把剩下的字母這樣排列,看看缺少了哪個字母和數字,雙色球就買它了。

10樓:愛吃櫻桃的瘦子

我一般都是去吃好吃的東西,美食可以使我忘記不開心的事

11樓:舊城舊人心冰涼

找一個沒人的小山坡,靜靜的,一瓶啤酒,一支菸。靜下心來,然後就會忘掉一切,心會很舒服,,

12樓:守翴

和朋友聊天,自己給自己加油,聽歌

13樓:卡哇伊護膚專賣

出去旅遊,離開熟悉的環境,進入另一個環境好好玩幾天。

14樓:匿名使用者

看笑話、看家庭幽默喜劇、聽快樂的歌、買自己喜歡的東西。

15樓:手機使用者

找幾個真心的朋友岀來玩玩 就好了

16樓:

不管不問'什麼都不用做'順其自然'

17樓:乜逸闞儀

學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。

我們的心才不會累。願你天天有個好心情

我在開心的時候一點都不會想到他,而在心情很低落很委屈的時候,就很想他,很想打**給他,

18樓:職業小媽

有時候是依賴一個人吧

他是唯一能讓想依賴的人

19樓:匿名使用者

想打就打給他,因為他吸引你

如果一個人特別傷心難過,怎樣可以馬上開心起來?

20樓:___筱莜丶

睡覺吧,有什麼比休息更重要呢,傷心,難過都是浮雲求採納

21樓:心碎娃娃

有條件的話 去弄些一氧化二氮來 俗稱笑氣 就算你再怎麼難過 只要你聞了 你就等著笑死吧

22樓:匿名使用者

有什麼傷心難的類,看開了神馬都是浮雲!沒什麼大不了的!

23樓:匿名使用者

現在有了一個比她還傷心難過的啦!

24樓:290綿綿艹豬

找一個比你還傷心難過滴

傷心時用什麼方法最快恢復正常?拜託各位大神

25樓:漫傲之

人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!採納哦

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