1樓：摩羯
我一般強迫症了都是跑掉那個場景，再抽支菸。
2樓：阿彌陀佛
可以讀一讀佛經，南無虛空藏菩薩。
玩遊戲會加重強迫症嗎？
3樓：軒軒
看你玩的程度和對待自己玩遊戲的態度了。
如果你只是偶爾玩玩，分配好時間，不影響工作學習交往，自己也覺得偶爾玩沒什麼，那就不會加重。正常的愛好而已，好比女孩愛逛街，男的喜歡遊戲籃球足球。
如果你遊戲上癮，影響了正常的生活學習工作交往。痛恨自己卻又戒不掉，那麼會導致缺自信自卑自我厭惡等，這樣的心態反覆出現會加重強迫症。
建議合理分配自己的時間，適度遊戲（咦？好像很多遊戲登陸介面都有這樣提示的吧）
強迫症該怎麼治啊，我玩遊戲玩了再玩，玩了很多遊戲，
4樓：蓋德
強迫症的**主要分為兩大類：心理**和藥物**。根據相關研究發現，專業的心理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。
對於較輕的強迫症病人來說，應首選心理**，但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物**，在病情控制後輔助合適的心理**，這樣才能夠達到更好的效果。
心理**強迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法---屬於認知行為**的一種。如果要心理**的話，建議你去專業**強迫症的機構更有針對性。通過系統的**和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。
5樓：你的藍莓
因為你太過於追求完美了。
玩手機有強迫症怎麼辦？
6樓：蒙雅潔
存在必然合理，而且還代表著科技的發展方向。智慧型手機給我們帶來了許多正向的影響，資訊量大，隨時隨地溝通獲得最新資訊，因而促進了年輕人思維迅速，眼界也較為開闊。
但問題是同樣存在的，和網癮一樣，沉迷手機的年輕人會更加忽略身邊的人或事，人與人之間的交往時間更少，人際交往變成了機器交往。實際上，這都是缺乏安全感的原因，完全專注於智慧型手機構成的環境中。白領也一樣，也是源自於焦慮、不安，才會使勁看手機。
從心理學角度看，智慧型手機癮折射出的恰恰是一種普遍的不安情緒。強迫症在心理學上的主要判斷症狀是，知道沒有必要這樣做，但是控制不住自己的行為，從實驗發現的情況是，智慧型手機使用者大都並不知道自己這樣做，而且大多數的人並不算非常頻繁地使用，因此這些行為並不屬於強迫症，更多的是心理的需要。
對於學生而言，這種行為可以等同於網癮。另外，乙個年輕人頻繁使用智慧型手機的原因是「顯擺」，在智慧型手機尚未完全普及的時候，拿出自己的手機同樣可以滿足自己的虛榮心，特別是iphone等一些較貴的智慧型手機使用者尤其明顯。
7樓：初桜
如今，機不離手，手不離機成為現代人的習慣，進而演變為智慧型手機強迫症，表現為常常不自覺的解鎖螢幕、刷微信、刷微博，檢視一次手機不會超過30秒。強迫症是過於追求完美和壓力過大造成的！心情焦慮也會形成強迫症，強迫症主要有強迫性懷疑，強迫性思維，強迫性數數，強迫性洗手等等，屬於一種心理疾病！
強迫症過度也是抑鬱症，焦慮症是不安全自卑，這些情況都是心理疾病，藥物只能起到一定的抑制作用治不了本，必須要從心理上真正你走出來，可能還會有心因性心理指導：建議你去看一下心理醫生進行心裡輔導，生活中有太多的不快樂，不要一直想著他們，要適當的釋放壓力，清理自己的心裡垃圾！不要過於在意別人的看法也不要看不起自己，自己儘自己的努力奮鬥就可以了，不要要求太多！
看淡點生活就會有趣很多
你玩遊戲有哪些強迫症？
8樓：網友
我正在玩天國拯救，我喜歡做任務，到乙個地方必須要吧所有任務全做了，主線，支線，活動，拯救裡面有很多工，任務的完成方法有很多種，選擇性強所得獎勵也不一下樣，有的時候會重複做乙個任務只到盡善盡美！強迫症傷不起啊！
9樓：網友
玩沙盒遊戲的時候看到地上有乙個坑必須把它填上。
10樓：樓輝逐
崩崩崩，體力絕對不會溢位。。。
玩遊戲時你們會有強迫症嗎？
11樓：南薔娛樂
我個人有一點，但是不是特別過分。
比如我在玩英雄聯盟的時候玩提姆這個英雄，等他開始種蘑菇的時候我就一定要兩邊對稱的種蘑菇，不然心裡會特別的不舒坦。而且一定要在同一時間兩邊對稱的種蘑菇。這可能就是強迫症的一種。
但是這樣的現象也不會特別的過分，因為如果遇到了生死關頭，我也會趕快丟下毒蘑菇然後跑路的，那個時候就不管對不對稱了，命最重要。
還有之前玩暖暖環遊世界的時候，我也有一點強迫症的表現。就是我抽到乙個套裝其中一件之後就一定要把那個套裝全部抽全了，不然我就會覺得很不自在。所以為了滿足自己的強迫症，我後來充了好多錢買鑽石，不停的**，直到把那個套裝抽全了為止。
但是後來套裝越來越多，我沒有辦法把所有的套裝都抽全，之後我就把那個遊戲給解除安裝了。
12樓：雞湧
如果我和乙個人匹配到了一起打遊戲，我就要戰勝他才罷休，所以每一次玩遊戲我都會跟同乙個人玩很久，就是為了打敗他，不然自己心裡特別難受，我也不知道這算不算是強迫症，對我來說我覺得算得上是了。
13樓：四下無你
吃雞換彈癌，我相信不只我一人有這樣的壞習慣吧。開了幾槍不換彈夾渾身難受。
我得了強迫症，怎麼辦
14樓：夏xixi的小推薦
看強迫症旦悶書塵遲謹，讓你更派基強迫。
15樓：滄海浩波
如果有前派嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的乙個重要方法慧世賀，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃返鬥球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
我得了強迫症怎麼辦
16樓：夏xixi的小推薦
3全部看強迫症書，讓你更強迫。
17樓：網友
只能夠換環境，就是一種代替另一種，直白說，例如愛好上健身，注意力會轉移，有乙個群體能夠感染你，你會從中找到正確生活態度。你不已經知道你是不對的嗎，再給你乙個知識：你看不見的微生物很多，洗掉過多，有益的微生物就不能夠幫助你均衡的抵禦。
就是說，你是生活在乙個大的舞臺，造物主安排的環境自然有她的道理。適度。信任這個環境，乾淨點事好事，過了就不是好事。
18樓：蓋德
如果就只是你覺得在生活中比較愛乾淨的話可能是一種習慣，主要看你自己是不是對這些行為是不是感覺非常的痛苦，如果感覺很痛苦，但是這個痛苦不是因為周圍的人給你的壓力帶來的痛苦的話，就需要找專業的心理諮詢尋求幫助了，主要還是看你個人的感受，如果不這麼做會不會感到痛苦。
19樓：情判
強迫症是一種心病，心病要用佛法醫。佛法可以了卻凡人的憂愁苦惱、生老病死，它是一座金山，只要你肯去發掘它。你可以登入---中國佛教網，那裡面有解決你的心病的鑰匙。
20樓：匿名使用者
調整心態，放鬆心情，敢於接受失敗。
21樓：拜菱
可以去看看心理醫生 吃點兒緩解焦慮的藥物。
22樓：匿名使用者
應該去看心理醫生，通過心理調節來調節強迫。
23樓：網友
自己要放鬆心情，聽說在北京的軍頤也是有新的方法的：gr-hr 說是還不錯。
24樓：我幫你恢復
冷靜思考下就對了，不要給自己作對。
強迫症強迫症強迫症強迫症怎麼辦啊
看強迫症書，讓你更強迫 你好，根據國際上的文獻報道與大量強迫症例項來看，強迫症自動緩解或痊癒的可能性比較小。54 61 的病人症狀會逐漸發展嚴重。所以，早發現早 是對自己及家人負責任的明智選擇。強迫症的 主要分為兩大類 心理 和藥物 根據相關研究發現，專業的心理 從效果上來講要優於藥物 而且心理 的...
強迫症怎麼辦，強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 1 不隨便下定義 2.強迫症性格缺陷及其心理 1 性格特徵 此類缺陷者拘謹 猶豫不決 追求完美 按部就班 過分自我剋制 過度自我關心 小心翼翼 自我懷疑 精神高度緊張難以鬆弛。這類人在工作上通常高度負責 一絲不苟 蛋效率並不高，且缺乏創造性，另外，不少強迫症缺陷者的父母親是強...
我有強迫症，我有強迫症 怎麼辦
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 問渠 心理諮詢 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症...