1樓：幽賦領巨
如何提高在婚姻中自身的安全感？具體要怎麼做？有些人結婚後，伴侶的行為，如與異性聊天甚至曖昧，使他們對伴侶的可靠性產生懷疑，因此會感到安全感急劇下降。
另一個是內部原因。有些人從小在原生家庭中就聽到和看到了父母之間的不良關係，這使他們在心裡形成了 "婚姻不可靠 "的情感認識。今年下半年，當他們進入一段親密關係時，即使對方什麼都沒做，他們還是會本能地緊張。
許多人在日常生活中缺乏安全感。比如說，即使自己的工作做得很好，老闆經常表揚你，你卻說覺得自己不夠好，總想加強自己，甚至喜歡待在家裡，不喜歡出門。一個非常自信的人，如果在一週內被拒絕兩三次，那麼無論他多麼自信，都會對自己產生懷疑，特別是當他因為不自信而受到嚴厲的攻擊時，這就導致了人們很容易對自己和周圍的事物產生負面的資訊，當我做另一件事時，就會被類似不成功的經歷閃現在我的記憶中，導致我缺乏安全感。
當我們在婚姻中感到不安全的時候，我們可以先做一個相對客觀的評估：你的伴侶在這段關係中是否給你帶來不安全感？這種不安全感是否相對符合客觀標準？
因為人的感覺是主觀的，而主觀的感覺並不代表客觀事實。
作為重點型別的人很容易出現追求完美的狀況，很多優秀的人對於自己的每個層面都是調節造成的，過度的好自己是不成功的，校園裡的人規定自己要有最優秀的成績，畢業的人自己的工作，聚會活動的人自己要有最極致的身材，結婚的人，給自己設定最理想的愛人。無論我們的不安全感是外在的還是內在的，改變必須來自於我們的內心。
2樓：羅文
自己要獨立，一定要有自己的經濟**，儘量讓自己的生活充實一些，卡里有錢，不跟對方吵架，就能夠提高在婚姻中的自身安全感；一定要有一份穩定的工作，有一定的經濟**，錢就是婚姻中的安全感。
3樓：停停停我去額
要好好的愛自己，提升自己，不要光圍繞著對方轉，要給自己空間也要給對方空間，要多提升自己；去學習，去健身，讓自己變得越來越優秀，提高自己的價值，改變自己的形象。
4樓：花花就是我
那就應該讓自己變得更加獨立一些，而且每天都要過得很充實，有自己的興趣愛好和工作，要經營友情。
在婚姻生活中，如何提高自身的安全感？
5樓：孤陰紫超霸茄堡
安全感從來都是自己給自己的，在婚姻生活中，想要提高自身的安全感，就要做到依賴不依靠，顧家又獨立，有屬於自己的興趣愛好，也有屬於自己的人脈圈子，努力經營自己，婚姻也會變得越來越好。
依靠不依賴
女人在婚姻當中要保持獨立，但在丈夫面前也要適當露出小女人的一面，經營好自己的小家庭。在家庭當中，遇到事情的時候要和丈夫互相商量，互相依靠，但絕對不能完全依賴對方。自己先是一個獨立的個體，才是婚姻當中的一份子，最起碼要有獨立生活的能力，才能在婚姻當中保證足夠的安全感。
顧家又獨立
女性在婚姻當中付出的相對來說要更多一些，孩子和家務活等等會花費女性的大部分精力，但在顧家的同時，女性也要保證自身的獨立性。如果完全成為一名家庭主婦的話，就會成為手心向上，完全依賴他人的人。失去經濟獨立的能力，自然沒有安全感，女人千萬不要為了照顧家庭丟掉自己的工作。
有興趣愛好。
唯有熱愛能抵歲月漫長，女性在繁重的工作和瑣碎的家務活裡，一定要有自我調劑的東西。女人可以培養自己的興趣愛好，不僅能夠打發業餘時間，還能夠找到心靈的寄託，既能避免自己在婚姻當中患得患失，還有可能將愛好發展成自己的第二職業，得到新的收穫。
有自己的人脈圈子
很多女性在結了婚之後就會放棄自己原本的生活，一日三餐圍著鍋臺轉，守著自己的小家，沒了正常的社交。整天自己一個人呆在家裡，難免胡思亂想，這個時候就要多和朋友溝通和交流，多多的走出去看外面的世界，才不會有那種莫名其妙的孤獨感。
6樓：匿名使用者
永遠別指望你的伴侶會給你安全感，所以提高你安全感唯一的辦法就是，你要努力上班，努力掙錢，除此之外，還要提升自己別的方面的能力。
7樓：吃二歲
在婚姻生活中，可以通過提升自己，及時溝通，獨立工作，經濟獨立，充實業餘生活等來提高自身的安全感，安全感不是別人給的，而是自己給的，所以一定要有足夠的能力。
8樓：楊楊情感
在婚姻生活中，想要提高自身的安全感，就需要自己獨經濟獨立，因為只有經濟獨立了，才能夠不受到物質生活的困擾，追求自己想要的。
在婚姻中的安全感可以怎樣建立呢？
9樓：fun時尚
婚姻中，安全感的作用至關重要，兩個人在一起，如果沒有安全感，則可能導致兩個人彼此不信任，情感關係出現裂痕，所以建立安全感至關重要。要建立安全感，要用以下方法：
羅翔老師說過，婚姻當中也要約法三章，才能避免未來有很多矛盾，所以婚姻中兩個人要建立契約關係，才能避免很多矛盾，婚姻當中兩個人有了制度和契約的約束，兩個人遇到矛盾才能迎刃而解。所以兩個人要想提高婚姻當中的安全感，建立契約關係至關重要。
婚姻當中最好的關係就是相敬如賓，如果兩個人相互喜歡，最好不要時刻黏在一起，而要給彼此留下一些空間。《百家講壇》于丹教授曾講到「豪豬」的故事。豪豬冬天怕冷，他們經常在一起取暖，但是大家都有刺，所以聚在一起都會扎到對方，於是他們保持一些距離，既能相互取暖，又要保持彼此的距離。
所以婚姻當中也是如此，兩個人要保持好最佳距離，這樣兩個人才能真正處好關係，才能真正建立好安全感。
浪漫是愛情的潤滑劑，無論什麼樣的愛情，都需要浪漫的滋潤。生活本來已經很無趣了，婚姻本來又是很平淡的，所以這個時候學會製造浪漫也是很重要的，無論男生還是女生，都不要太過認真，而要學會給彼此製造浪漫。婚姻當中，很多人都是如此，那些老夫老妻，他們仍然像年輕人一樣，深愛著彼此，在外人看起來很奇怪，但這卻是他們給彼此帶來浪漫。
婚姻當中建立安全感，需要兩個人共同努力，一切問題都提前溝通好，才能真正建立哦。
10樓：小未來
就是能夠理解對方的不容易，並且在生活中能夠為對方撐起一片天。然後讓對方對自己產生依賴感，這樣就可以建立婚姻中的安全感。
11樓：匿名使用者
在婚姻中經濟一定要獨立，要培養自己的自信心，不要投入全部的感情，要懂得愛自己，這樣才能夠建立起安全感。
12樓：魚與魚塘
我覺得兩個人應該相互坦誠，這樣可以彼此瞭解，因此就會有安全感。
婚姻中如何讓妻子有安全感
13樓：匿名使用者
給她錢。。。把你的錢都給她。
婚姻中，想要給對方安全感應該怎麼做？
14樓：科外蒯老師
婚姻中，想要給對方安全感，可以通過以下這幾點。首先，吵架之後不要冷戰，想辦法和好解決。其次，不要和其他女性保持曖昧不清的關係。另外，從行動上學會表達自己的愛意。
有些人在婚姻當中沒有什麼安全感，雖然說安全感有一部分**於自己，但是同時也**於對方。如果另一半想要給對方更多的安全感，我覺得可以從以下這幾個方面入手。
首先，吵架之後不要冷戰，想辦法和好解決。有的情侶在吵架之後關係會非常僵，誰都不願意退讓，一直冷戰。其實冷戰會讓我們的另一半覺得你不在乎他了，會讓對方很沒有安全感。
如果我們想給對方製造更多的安全感，我們就儘量想辦法把這件事解決，兩個人儘快和好，冷戰時間拉得越長，往往感情傷得越深，對方的安全感就越低。
其次，不要和其他女性保持曖昧不清的關係。有些人除了工作需要之外，還會有一些所謂的紅顏知己，和一些異性保持著一種不清不楚的關係，有點曖昧，處在一種友情之上戀人未滿的狀態。這種關係其實是非常糟糕的，會讓我們的另一半很沒有安全感，我們應該儘量斷掉這種關係。
男女之間真的很少存在真正的友誼，如果真的存在，那就是除非對方長得真的太難看了。
另外，從行動上學會表達自己的愛意。為了讓對方感受到我們在乎他，我們很愛他，我們也要在行動上表現出來，比如經常對他說我愛你，學會給他送禮物，製造儀式感，給他驚喜，製造浪漫。這些細節都能夠讓對方深切的感受到我們是真正愛他們的，是是真正在乎他們感受的。
嘴上說的太多，都不如行動，只要我們在行動上表達出來，對方就會相信。
以上就是我對於給對方安全感的一些建議。
15樓：情感導師素顏
首先一定要經常的去跟彼此分享你生活中的一些事情，而且要主動的跟對方去發訊息，告知對方你正在幹什麼事情。
16樓：羅文
下班早一點回家，主動遠離身邊的異性，不要夜不歸宿，不管去**都要跟對方報備，對方打的**一定要及時接起來，就能夠給對方安全感。
17樓：今天退休了嗎
你要陪伴對方，不管幹什麼事情一定要和提前說，要注意細節，對方不支援的事情千萬不要幹，也不要明知故犯，要和異性保持距離。
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