1樓：帳號已登出
自卑會對自己產生質疑，不自信，什麼事情都畏首畏尾。要對自己有正確認識，看到自己的優點，只要肯努力就沒必要自卑，覺得自己不如別人，什麼事情都做不好，要讓自己積極起來，勇於嘗試。
2樓：周**強強
我覺得自卑是一種消極態度，但我覺得如果想要走出自卑的話，那麼可以通過聽一些愉快的**來讓自己走出自卑，也可以通過看一些愉快的電影來讓自己走出自卑，而且也可以通過與自己的好友聊天來走讓自己出自卑，並且也可以通過旅遊的方式來讓自己走出自卑。
3樓：王志剛剛剛
自卑確實是一種消極態度。想要走出自卑，應該給自己正確的心理引導，也應該讓自己變得更加優秀。也應該讓自己能夠用陽光的心態面對生活。多和朋友聊天，多和親友傾訴。
4樓：創作者
自卑是消極的態度，自卑只會讓你越來越不好，所以在生活中一定要改變自己的這種心態，應該多看一看外面的世界，你要多交朋友，可以去看一看外面的世界都是可以走出自卑的。
什麼是自卑？如何克服自身的自卑心理？
5樓：每天八卦一下
不敢與人對視，說話時躲避別人的眼光，怕對方看見自己的不足。和別人做比較，看到比自己出色的人總是很羨慕。膽小怕事，面對別人的招惹不敢還擊。
6樓：楓說社會
自己看不起自己。自卑心理是一種嚴重的心理問題，需要進行良好的心理疏導和心理溝通。
7樓：長風破浪
我覺得表現為不敢和他人交流，總是覺得自己差勁，並且覺得自己不如別人。會把自己身上的缺點不足不斷放大，什麼都不敢嘗試，怕失敗，怕做不好等等。
8樓：旁聽者
自卑就是自己看不起自己，總覺得自己不如別人，因為自己一些身體缺陷，不喜歡與外人交往，封閉自己，長時間這樣下去會對自己成長帶來很大的影響，所以我們要克服自卑的心理，暢開心扉走出來，多去外面走走，積極參加一些公益活動，慢慢的就會走出自卑的心理，成為一個活潑可愛的人。
9樓：我的溫柔
自卑，我認識是兩種心境，一個源於自己，一個反射於自己！源於自己，是你心裡不夠自信，他在看輕你的同時，你的內心也是同樣的共鳴。以至於出現心虛與膽怯。
當然，這樣的情況下，是比較消極的，容易把自己走極端。第二個就是反射於自己。這個是來自他人的一種表現，你的一種解讀。
被人看輕，自然不好，但是重要的是我們應該對自己有個充分的認識，因為**不足被人看輕，然後努力補足短板。人應該要強，不能讓他人看輕！！！
自卑是如何形成的？如何就可以避免自卑？
10樓：譚談社會
自卑主要是因為條件差不多的人突然進步很快，自己被甩得很遠，所以就覺得自己比不上別人，感覺自己很差。如果人不想自卑，那麼就應該認識到每個人都有不一樣的生活，不一樣的優點，相信自己，活得自信一點，生活會更好。
11樓：匿名使用者
如果一個人經常遭遇失敗或者是自輕自賤的話，就容易形成自卑。想要避免自卑的話，就不應該妄自菲薄，正確的認識自己並且保持自信，相信自己可以成功。
12樓：撩撩聊
一個人如果經常遭遇失敗或者自嘲，就容易形成自卑。要想避免自卑，就不要貶低自己，正確認識自己，保持自信，相信自己能成功。
13樓：韓諾諾
這是因為自己條件太差才會導致自卑，最好的辦法就是不去和別人比較，這樣就不會自卑了。
自卑是如何形成的？如何避免自卑？
14樓：愛情來了擋不住
可能是因為自己的性格非常的內向，也有可能是原生家庭不幸福，所以性格是非常自卑的，首先我們要有一個好的心態，也要非常的自信，不管做什麼事情都要積極陽光向上，可以去做一些自己喜歡做的事情來提升自己的自信，也可以在心理暗示自己以後做什麼事情都要自信，慢慢的就會改變自卑。
15樓：依依很美的
大部分是因為沒有自信，或者是因為沒有錢的原因導致的，也許是因為從小的生活的環境導致的。想要避免自卑，可以讓自己多參加一些活動，可以讓自己瞭解到更多的知識，讓自己的心靈得到滿足，這樣就會變得非常的自信。
16樓：韓諾諾
一般是因為自身某方面的缺陷而引起的自卑，最好的辦法就是放平心態，不去和別人比較。
17樓：王祿
是因為自己做事的時候經常犯錯誤，而且也得不到別人的鼓勵，就覺得自己是非常不行的。應該努力的去做好一些事情，並且進行自我鼓勵，自我激勵，這樣就會變得非常自信。
自卑的人應該如何克服自卑？
18樓：甜啊哈
錢可能在一定程度上能夠緩解自卑感，但想要完全**很困難，因為涉及到好多方面的問題。想要克服自卑，從心理學上說，需要正確認識自己、正確地歸因、從環境上改變、從行為上改變。
1.正確的認識自己，在一個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。不僅要意識到自己的是有缺點的，更多也是有優點的。
2.正確地歸因：不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變：心理學研究表明，環境對一個人的心理起著潛移默化的影響，一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。可以多結識陽光、自信的朋友。
4.從行為上改變：多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
若自我調整效果有限，可以尋求專業心 理諮詢師和心 理 醫 生的幫助，通過心 理諮詢克服自卑心理。
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