1樓：匿名使用者
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了
2樓：匿名使用者
每一個人的一生中都會有很多不順心的事， 但我們只要記住以下的話那樣我們的生活才會天天開心！ 感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立． 感激傷害你的人，困為他磨練了你的心志． 感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿． 感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧． 感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊．感激失敗，因為它使我成為了一個有故事的人； 感激成功，因為它使我生命鋪滿精彩，寫滿美麗； 感激掌 聲和鼓勵，因為它給我更大的能量和勇氣！ 同時，也感激 批評和挑戰，因為它警醒我自知、自明。
凡事感激，學會感激，感激一切使我們成長的人吧！
3樓：匿名使用者
人心外向，少有內觀，不知道我們自己心向何處。對我們自身來說，是少時我們的身體是我，還是長大以後身體是我，還是老年身體是我，為什麼同是我們自己的身體為什麼不斷變化，到底哪一個真正屬於我們的東西。哪一個是不變的永恆存在，所有一切東西都是這樣，只是暫時為我們所用包刮自己的身體，都不是長久屬於我們。
而我們時時刻刻為他煩，為他優。他回報我們的是什麼呢，身體病痛，老化。做人猶豫傷悲，得不償失啊.
既然這樣又問，那麼有沒有長久可以存在的東西呢。有是什麼可以永恆不滅呢.我們又如何可以安樂的享受生活，而不是生活帶來的壓迫呢.
我們沒有想過，除了自身之外的問題，徘徊在煩惱當中，無時無刻沒有脫離.心向外追求可以暫時得到安樂，但這安樂不是滿足，一個問題解決了，又會產生新的問題，沒有間斷.所以做事情，可以努力去做好他，但知道不是永恆不滅的存在的東西，心能看開，不會執著其中。
事情雖然一樣做，煩惱卻少了.人活著只有能夠安樂，少有煩惱，才是真正對的起自己，不枉人生走一遭.
人生在世苦多樂少苦長樂短。樂分高興快樂幸福開心等形容。苦分痛苦，煩惱憂慮傷心無聊空虛寂寞等。另外身苦疼痛老病死，心苦求不得，愛別離，怨憎會等。
身無常，兒時身體是我，長大身體是我，逐漸老化身體是我。身體細胞總在不斷運作生滅當中。沒有永恆不變的身體，也就是沒有留戀的物件。
心無常，一時東，一時西，一時南，一時北，一時快樂，一時憂傷，沒有不變的心，沒有永恆的煩惱出處，沒有真心的自我。受無常，快樂時想快樂不是永恆的。痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的，這樣苦樂受都能放下。
如何保持平衡的心態？
4樓：
正確認識自己，
要有一雙發現美的眼睛，用心去感受，保持最佳的心理狀態，樂觀的對待生活，這樣你就能保持良好的心態投入生活當中了！！！其實每一個人的人生都是如此，當你回首過去，你也會發現你當初的決定並沒有錯。關鍵在於你當初的心態，平淡===快樂。
沒有最快樂，只有更快樂。 快樂是種感覺！凡事不必過於強求，自己努力過了，一切就順其自然，自己消沉鬱悶並不能改變什麼，當環境改變不了的時候，我們可以嘗試著改變自己，我們可以用樂觀的心態對待每天的生活，當我們心情開朗的時候，你會發現我們的生活是那麼多姿多彩 ！
應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.6.根據自己的能力去生活吧
5樓：可樂花園
這種現象到處都有，很多人都會面臨這種困惑，你的心情我能理解。
要保持平和的心態，其實也不難。
仔細觀察世間永珍，便能發現，一切皆無常。
沒有什麼是永恆不變的。
我們連自己的身體也無法掌控，
只能眼睜睜看著它隨自然規律一天天衰老、走向死亡，更何況其它的呢？
生命中，很多痛苦不是上天給的，而是我們自己製造的。
有一句經典的話，講得很好：
一切有為法，如夢幻泡影。如露亦如電，應作如是觀。
意思是，
所有人、事、物都在不停變遷中，如夢似幻。
我們的念頭和身體細胞，分分秒秒都在改變，
像閃電這麼快，過去就過去了，再也回不來。
也好比天上的雲、海里的浪，時刻變化不休，但哪一個都留不住，世間一切如此。
無常，所有人事物都是這樣！執著是苦，放下即得大自在。
很多人都以為有得失好壞，其實一切都在變幻之中。
好事會變壞，得到的也會失去，壞事也會往好方向發展，然而這一切，都不受我們的控制。
所以，對於工作，
認真努力地去做好，嘉獎冷落都隨緣，結果好壞也隨緣，此是世間第一自在人。
看清真相，就能走出迷局，獲得清涼的大快樂。
推薦你看看聖嚴師傅的《真正的快樂》，人生也許因此煥然一新！
6樓：匿名使用者
對任何事不要斤斤計較就能保持平衡的心態了
7樓：厙瑩多雁
俗話說人都是自私的，人不為己天誅地滅。凡事要懂的換位思考，想想對方的你又該怎麼做。
每個人都有優點和缺點，要學會取長補短。
世界上任何事物都有正反面，這是大自然規律。重要的是學會做人，凡事得饒人出且饒人。
總之任何時候保持好心情-積極的生活狀態-遇事不慌不亂-思維清晰-三思而後行//
8樓：桐瑩委黎明
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢??有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了
如何保持平衡的心態
9樓：匿名使用者
放輕鬆 認為這件工作是你自己的興趣愛好 喜愛它 自然你的心態就會好起來````` 不要把它當成是一種負擔 而是要當做是一種遊戲吧!!!!!
怎樣才能保持一種平衡的心態
10樓：匿名使用者
做人最重要的是不要心胸狹窄,要誠心實意,要學會包容,能忍能讓,不爭強好勝,不心貪,不與他人計較得失
遇到可以信賴的人,要好好和(她/他)相處下去,因為人身中遇到知己不容易.
遇到貴人一定要好好感謝(她/他),因為(她/他)是你的轉折點;
遇到不信任你的人,要檢討自己,(她/他)不信任自己的原因,要努力改正,因為只有這樣才能讓(她/他)從新認識你,信任你,才有可能成為你的朋友
遇到曾經恨過的人,要微笑著向(她/他)打招呼;因為(她/他)讓你更加堅強.
答應別人的事就得做到,做不到的就不要答應,要誠誠實實做人.只有誠信的人才會得到大家的贊同,只有不斷努力創新才會有新的收穫,
人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。
活著，是為等待那不期而至的幸福.比如愛情,比如孩子成材，比如...總之，只要活，就有希望。有了希望，人才能活得下去。才能更加勤奮
不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運.自己的路還得自己走.
如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運。
要想別人怎麼對待你,你就要怎麼對待別人;你就可以一生不敗了,做到上面這些你就會發現人人都當你是朋友.你就會得到真正的快樂,得到真正的好朋友
做到這些才會有美好的未來,才會讓你的未來更加精彩
11樓：匿名使用者
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空. ~
明天太陽照常升起~！~
好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了
生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~在心情不好的時候 聽聽歌放鬆一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美
人生要是那麼順利就不叫人生了
人生是豐富多彩的 今天悲傷 明天開心 今天壞事情 明天好事情人生就好像天氣== 陰天下雨 雨過天晴 出彩虹不要再煩惱了 開開心心的面對沒一天
怎樣保持自己的心態平衡
12樓：匿名使用者
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理 事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
13樓：匿名使用者
多做一些 開心的事情啊 哈人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊
14樓：匿名使用者
1、順應變化的趨勢，適應環境、適應生活。人生在世首先是適應。適應是人們為滿足生存的需要而與環境發生的調節作用，改造環境以適應個體的需要，或改造自身以適應環境的要求，都是適應的形式。
2、保持心理的適度緊張，對自己願意做而又力所能及的事，爭取多做，在生活中尋找樂趣。 3、做情緒的主人，學會擺脫消極情緒的糾纏，善於「轉念冰釋」。 4、學會積極暗示，遇事都往好處想，不要自尋煩惱。
5、心胸開闊，不鑽牛角尖，不可過分自重；儘量糊塗點，可減少很多不必要的憂慮。 6、多與社會接觸，多參加同事親朋聚會，不要把自己禁錮在家中。 7、使生活充滿情趣，有節奏，有興趣。
8、克服自我中心，有話就講出來，對別人多理解。 9、創造和睦家庭氣氛，無論是子女之間，還是兒媳、女婿之間都要公平，以禮相待，夫妻相親相愛。 10、學會放鬆，以解身心疲憊。
閉目養神，賞花觀雨之時做深呼吸，頭腦中意念「放鬆」達到萬事皆空、無私無我的境地。每天做兩至三次即可。
老師怎樣保持平和的心態，怎樣才能保持平和的心態？
亮亮z萬歲 教師如何保持平和心態 楊小英一 安貧樂道，正確認識教師職業 教師應該對自己的職業有個正確的認知，不能認為教師是社會地位虛高 經濟地位實低，工作辛苦費力的角色，而應該以教師這一職業為榮。教師應努力瞭解自己工作中的任務和壓力，樹立正確而穩定的自我概念，正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己...
如何保持平和，如何保持平和的心態？
只有能夠安心地接受現實生活，那麼我們才能保持平和的心態。當你不能安心地接受過去或眼前的不順心或痛苦的生活時，那麼請你告訴自己 它已經發生了。我們常常害怕自己將來會失敗 會失業 會生病 會遇到不幸等等。如果我們能夠提前接受未來的現實生活，那麼我們內心的這些擔憂與害怕就一定可以獲得減輕。關於未來，它絕對...
怎樣才能保持好的心態，每天怎樣才能保持好良好的心態呢
我認為心態要是能練就好，還得經歷一番事情，才能悟出一定的道理。所以在通往成熟的道路上必定會錯過或者浪費一些感情和人，可能他們就不是真正的緣分吧。痛苦，是人必須要經歷的，不同的人要面對與眾不同的各種坎坷 苦惱，其實大家都不容易，如果去換一下人生，或許你能體會，原來想象中的他人的美好其實背後也是傷痕累累...