1樓：e東南
自卑啊！大概就是你覺得自己什麼都不如別人的感覺。長相不如別人，學習不如別人，工作也不如別人，沒有什麼優秀的地方。
認識自己就像是認識垃圾桶一樣的感覺，外面髒兮兮，開啟依舊髒兮兮的感覺。
我曾經一度很自卑，因為臉上的青春痘感覺自己不好看，因為學習一般般感覺拿不出手，因為沒有什麼擅長的東西所以感覺自己失敗，這種情緒深深的壓了我好幾年，自卑到連自己的字寫的不如別人好看都要把頭深深的埋在自己的臂彎裡，一個人走的時候低著頭，席入全身的都是感傷的情緒，現在的我其實想來也是可笑。
自卑的人其實有一個通病，就是愛和別人比較。愛拿自己和身邊所有優秀的人比較，然後覺得自己哪哪都不如人。其實完全沒必要，因為很多時候你比較的人只是臆想之中的完美，就好比你和寫字好的人比寫字，卻沒有發現她學習很差，你和學習好的人比學習，卻沒有發現她交際很差，你和畫畫好的人比畫畫，卻沒有發現他唱歌很差。
其實啊，自卑的你只是善於發現別人的優秀，而忽略了自己的優秀。
而擺脫自卑說容易也容易。說困難也困難。只要你把善於發現美的眼睛發到自己身上。
也許你會發現其實你抬起頭挺起腰板走路的樣子還真的有點模特風，你會發現其實你有一個特別擅長或者愛好的東西其實真的很不錯，你會發現在某些事情上你真的很有天賦。你會發現自己其實挺不錯了，有個喜歡的東西，有個擅長的東西，還有那麼一點點的天資，這樣的你值得活的自信，活的快樂。慢慢的你就會走出自己的自卑啦！
講了這麼多自卑的感覺，更希望的還是你的朋友可以走出自卑，可以發現自己身上的閃光點，太陽周圍是有陰暗的，可是放遠看永遠都是一片光明，所以只要抬起頭，你眼前的就不是腳下的那一目黑圈，而是照亮世界的陽光。
2樓：玄燁煙雨
沒有人是生來就是自卑的，每個人都是獨一無二的，自卑產生的原因是經過多次的打擊而形成的一種心理。感到自卑的第一感覺就是認為自己什麼事情都做不好，自己永遠只會去壞事。其次，對於任何事情都不敢去嘗試，害怕失敗，害怕別人的眼光。
在自卑的人的世界裡，有的只是黑暗，很難去發現讓自己開心的事情。
3樓：
自卑的感覺，就是對任何東西都不自信，感覺自己什麼都做不好，處處不如別人。這所不自信的表現，也是很少與人打交道的結果，。多出去走走，看看外面的世界，多與人交流，你會發現其實他們做的事自己能完成的更好，所以自信起來。
4樓：eternity錦繁丶
自卑就是遇到什麼事情都不敢去嘗試吧，我在大學的時候也是一個非常自卑的人，本來明明可以做的事情，總是覺得自己做不好，所以因此失去了很多機會，現在想起來還是挺遺憾的，真羨慕那些從來就不會自卑的人。
5樓：農夫三拳
自卑的原因有很多種，其實這根據環境，社會關係，還有人與人的相處，社會關係都很有很大的體驗，對於自卑這種現象呢，我們比較好的相處方式就是溝通，調整好自己的心態。
6樓：糖糖小爺
自卑的感覺是一種對自己沒有自信的感覺，感覺自己什麼都不如別人，為什麼別人做的都比我好，而我自己什麼都做不好，明明過程都是一樣的，而我就是比不上她們，怎麼辦，還被別人忽略，感覺自己不存在一樣，感覺什麼事情都讓自己開心不起來。
7樓：任慫慫
自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。 不過感覺每個人都或多或少的有潛在的自卑心理，只是表現形式不一而已。
8樓：百小度
自卑的產生原因，其實主要是後天的，沒有人天生就自卑，後天的成長環境造就你的自卑，想做什麼事很少得到鼓勵，做錯事總是被訓斥，有了成績進步，卻被人視而不見，久而久之自卑的種子就會在你小小的心裡生根發芽，而這些從小就種下的自卑感，卻又很難改變，因為你自卑，所以好多事你不敢去做去嘗試，所以你會錯失很多機會，所以你會覺得自己真的很失敗，所以你會更自卑，這是一個惡性迴圈的過程！
9樓：心亂
一個人的自卑一般是後天形成的，是經歷過一些事情，或者是環境的影響，做對事情沒有得到表揚，做錯了一些小事情就被大大的訓斥，往往這類事情最後導致一個人的自卑。當一個人自卑時，無論這件事情做得有多好都會覺得自己做得很差，總是把自己的地位看的很低。
10樓：沒有如果
就是不擅長與別人交流，覺得自己比別人差，不願意與他人敞開心扉。
11樓：紫冉鈺
自卑就是對自己沒有信心，覺得自己是最弱的，就連談戀愛大部分的都會覺得自己配不上對方，有時候做錯事就感覺全是自己的過錯，所以通常不願意和人交流，只想活在自己的小小世界裡。但是要自信起來喲！但你抬頭看世界，才知道世界有多美好！！
自卑到極致是怎樣一種體驗
一個人自卑，到底是種什麼感受
12樓：
自卑感的客觀作用在於引導人主動地與他人進行合作，並自覺地服從他人的管理，虛心地聽從他人的建
議或忠告，努力地學習他人的長處；自豪感的客觀作用在於引導人被動地等待或消極地應付與他人的合
作，儘可能地要求他人服從自己的管理，千方百計地說服他人聽從自己的建議或忠告。
人只有正確評價自己和他人，樹立正確的自我情感，才能正確認識自己在社會中的地位和作用，才能正
確處理與他人的利益關係，才能迅速有效地發展自己的勞動能力。例如，人要想正確選擇在什麼樣的生
產領域或消費領域與什麼樣的他人進行合作，用什麼樣的方式進行合作，在合作過程中是服從他人的管
理，還是請求他人服從自己的管理，行為方式是以他人為楷模，還是以自己為楷模，等等，就必須充分
正確瞭解自己和他人的價值特性及勞動能力。由於自我情感是以他人或社會的中值價值率為參照物，人
通常只有在正確地認識和評價他人之後，才能正確認識自己，即認識自己往往比認識他人更為複雜和困
難，所以古人云：人貴有自知之明。
適當的自卑感與自豪感將有助於引導人正確處理與他人的利益關係，有利於維護自己的正當利益。在日
常的人際交往中，人應該善於以正常的、健康的心理狀態與精神面貌正視自己所取得的成績和所面臨的
困難，客觀而準確地看待他人的能力、地位及財富，既不能因自己一時的幸運而狂妄自大，也不因自己
一時的失敗而悲觀失望；既不能因為他人一時的落魄而低眼瞧人，也不能因為他人一時的得意而低三下
四，應該使自己時刻保持不亢不卑、不驕不躁、平衡而穩定的心理狀態和精神面貌，真正做到貧賤不移
、富貴不淫、威武不屈。
1.正確認識自己
學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看
到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己
的長處，樹立自信心。要用理性的態度面對失敗和挫折，做到大志不改，不因挫折而放棄追求。善於挖
掘自己的潛能、利用自身的特點，大膽嘗試，勇於拼搏。一個人只有客觀地評價自己和他人，與他們進
行正確的社會比較，才有助於肯定自己，才可能克服自卑感。
2.正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足
造成的。
3.自我鼓勵
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這
樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。善於
運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心。在工作、學習、思想方面的積極表現、正確做法和細微的進
步，要採取一定的方式給予及時的、恰當的評價和鼓勵，並對自己提出新的要求，從而使自己受到鼓舞
，增強自信心。在批評其缺點或錯誤時，也要適當的肯定其積極因素，做到批評中有鼓勵。 自卑的人一
般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊。因此應當注意，要善於自我滿足，知足常樂。在學習上，目標
不要定得太高。適宜的目標，可以使你獲得成功，這對自己來說是一種最好的激勵，有利於提高自己的
自信心。之後，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心
。4.運用積極的自我暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能
成功。」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成
功，以此激發自信心。
5.學會對比
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己
懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究「可比性」——
選擇適當的參照系，否則只有「人比人，氣死人」。揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，於是在思想上
痛下功夫，最後在哲學領域大放異彩。
13樓：可愛的楚楚不凡
什麼事都不敢提出自己的意見
懶到極致是種怎樣的體驗，懶到極致是什麼體驗？
下決心句多喝點 懶到極致是種怎樣的體驗？不得不說這種生活還是超級爽的，但是對於長大之後再回過來想想，感覺真心是對不起身邊因為我懶所以很勞累的父母啊。那一年我初中，因為本人是住校生，感覺學習壓力是真的好大啊，平時在學校裡面就是超級早就要起床，還是不得不起。然後就是在教室裡面做一天，學習 寫作業。所以平...
什麼是自卑心理 自卑如何調適，什麼是自卑心理 自卑如何調適
中國農業出版社 嚴重的自卑感會造 的心理 對中學生的學習 生活都有很大的危害。但自卑心理並不是不可改變的，家長可嘗試採取以下幾種調適措施來消除孩子的自卑心理 1.全面地 辯證地看待自己，正確地認識 評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不...
對於懶，你知道懶到極致是種怎樣的體驗
碩陽人福 其實我也非常的不喜歡那些懶的人，如果懶到極致，就是連飯都懶得吃了。 小海愛追劇 在讀大學時我就是一個懶到極致的人 寧願餓著，也要睡懶覺。能逃課的肯定不會去上課，能躺著絕不坐著。 叫我金金 躺在床上不起來，明明飯菜就在餐桌上，因為太懶寧可餓肚子都不願意起來。 一個人懶到極致感覺也是一種自認為...