1樓：必墩葉凌川
愛情是兩個人共同的事。當一方對這段感情不滿意提出分手的時候，另一方對突如其來的中斷情感之路肯定會有難以離舍，放不下的感覺，但在現實面前，無論如何，都應該學會，並且真的放下感情，這既是做人的底線，也是對自己將來負責的一種體現。
一、放不下感情，就屬於不夠成熟的表現。
說實話，無論兩個人交往多長時間，無論兩個人的感情基礎有多雄厚，因為一些事情的羈絆，或因為一些利益關係處理不妥善，出現分道揚鑣的為數不少。但如果遲遲放不下這段感情，還屬於不夠成熟的表現：
1.心痛。分手後，心裡會有一種劇烈的痛苦感，令人難以釋懷。
2.思念。分手後，會思念對方，想念以前的美好時光。
3.掙扎。分手後，會掙扎於是否要放棄，不捨得放棄。
4.抗拒。分手後，會抗拒接受現實，不願意接受分手的事實。
5.悔恨。分手後，會悔恨自己沒有把握住，沒有把握住愛情。
6.憧憬。分手後，會憧憬未來，想要重新開始。
二、勇於面對現實，主動接受「斷、舍、離」可以促使自我儘快成長。
第一。就是要正確看待並且接受現實，放棄抗拒心理。不要把平日裡什麼海枯石爛不變心，什麼生生死死愛到永遠的心靈雞湯當真事，以確保心理不失衡；
第二。把握現在，不要懷念過去。要從往日的生活裡走出來，擺脫懷舊對現實生活的干擾，忘掉該忘掉的事情；
第三。理順好情緒，不要把悲傷留在心裡。每天要把開心的，愉快的事情排在首位，排除分手後不良情緒對自己的困擾，是自己在悲傷中慢慢走出來；
第四。把這段感情當作一段經歷，學會從中汲取經驗。這段感情的放下，就意味著新的感情的開始，所以，在振作起來的同時，總結並汲取這段感情的經驗教訓非常有必要，最低起碼，會讓自己今後不走彎路，不重蹈覆轍。
三、概括：人的一生或許愛恨只在一瞬間。但波折的感情之路，一定會使聰明人更加聰明，睿智的人也會更加睿智。錯誤和挫折將成為走順人生之路的寶貴財富。
2樓：奔跑吧小
就因為你要看他的手機就要分手，確實是有些太草率了，心裡沒鬼怕什麼呢，你也是的，兩個人在一起還是要給彼此一定的私人空間的，你這樣會讓他覺得你不夠信任他，所以才會這麼生氣吧。
3樓：陌上花開聆聽者
可以溝通一下。
告訴他 自己不是不信任他。只是覺得兩個人在一起 就應該坦誠相待。
自己的手機也沒有秘密 兩個人在一起 應該坦誠一點。
放不下一段感情怎麼辦？
4樓：布吉島該叫啥
1、斷絕跟對方有關的一切。
感情放不下大多身邊還能想起對方的事物如「對方送的禮物等等」最好的方法不防把有關對方送的禮物收藏起來還有共同的朋友這些日不要聯絡。不僅不會觸景生情還不會從朋友**打聽或得知對方訊息讓自己回憶對方的點點滴滴。
2、把注意力用在提升自我上。
很多人放不下一段感情往往是心沒能從對方身上收回。最好是把注意力轉移到提升自我上報個學習班如「古箏或鋼琴等等」不僅提升自己技能還能在不知不覺中把這段感情給放下了。
3、把感情交給時間。
如果你確定一時半會無法放下一段感情那就把他交給時間，用這些時間來做自己平時沒空做的事如「陪父母談心等等「不僅關心了父母還能感受到親情的可貴。
4、可以用記日記的方式。
很多人遇到感情問題會有種排斥心理，認為身邊的人都是不可信的，她們不會向父母或朋友訴說，認為他們會嘲笑自己。這時可以記日記的方式將情緒抒情出來。不僅不用擔心別人取笑自己還能提升寫作能力。
5、「轉移」，找尋能讓自己幸福的事情。
女人放不下一段感情，就會懷戀過去的一切，睹物思人，更加傷心，加重了自己心裡的傷。這時候最好的方式，應該去找一些新的事情去做，能夠讓自己轉移注意力，不讓自己的負面情緒太過集中，影響到日常生活。
女人可以找朋友去購物，大吃一頓，出去旅行等各種積極的方式發洩情緒，找一個夜深人靜的夜晚，獨立的空間大哭一場，會讓自己心裡好受很多。
女人一定要懂得重新開始，找一些讓自己感到幸福的事情，會讓自己輕鬆和解放很多，不用滿腦子只想著傷害自己的那個男人，還有更多的愛包圍著自己。
5樓：旅遊生活情感百事通
回答您好，您的問題我已經看到了，正在認真打字整理答案，十分鐘之內一定給您回覆，追問小度一定會回答的，因為訂單太多，會按照順序回覆，請稍等一會兒哦~
您好，根據您的問題描述，放不下一段感情，可以去追回這段感情，如果不能追回，就讓自己放下，什麼事情都沒有自己開心重要。
請問您是否還有其他疑問呢？ 如果您覺得對您有幫助的話，請辛苦點一下贊 ~謝謝，祝您生活愉快，幸福美滿！
提問我一想起來就想哭。
怎麼放下呢。
6樓：塗智聊璧
沒有什麼是放不下的，只是你還不捨得放下！做人就得拿的起放得下才行！開始你明天的生活，不要自己只停留在過去！不要讓人生還在原點！
7樓：野奕琛閃酉
在這個世界，沒有什麼東西是放不低的。時間能淡忘一切。看你怎麼去對待了，要是你死命拉著不想放，又怎麼會放下呢。
其實我們也沒必要去刻意忘記或者放下。把它放在心底的某個角落，慢慢的你會感覺淡了，到最後你會發覺自己曾經以為忘不了或者放不下的那些東西早在不知不覺中忘記了。
8樓：範桂花邗月
該執著時執著，該放棄時放棄，衡量清楚，知己知彼，才不會太過於委屈自己。苦苦追求於一份不屬於自己的感情，不但迷失了自己，也徒然地耗費了青春和精力，作出不必要的犧牲。放棄一份感情，有時的確比開始要難。
我能理解日久情深的戀戀不捨，但我不明白的是，為什麼明明知道自己是錯了，還不去改？不是你的，為什麼還不放棄？爭取？
明明不存在或不可能的事也能爭取嗎？很多事的結局一開始就已經是註定的，作再多的努力也只是徒費心機。既然如此，何不放棄呢？
一個浪花消去時，必將引起另一個更加美麗的浪花。
9樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
放不下，是不是還有感情
10樓：
摘要。您好，又見面了，好巧，放不下一定是還有感情的，因為感情的存在，有過去的點點滴滴的回憶，一定是放不下的，這點是可以肯定的，諮詢記錄 · 於2022-11-01
放不下，是不是還有感情。
您好，又見面了，好巧，放不下一定是還有感情的，因為感情的存在，有過去的點點滴滴的回憶，一定是放不下的，這點是可以肯定的，是不是還愛著對方。
一定是愛著對方的，因為既然放不下，就是放不下對方，天冷了會怕對方凍到，下雨了會怕對方沒帶傘，打雷了會怕對方害怕，無論怎麼樣，都會想著對方的，男人趁你不注意的時候，就看你了是什麼意思。
趁你不注意的時候看你，肯定是因為喜歡你，對你好奇，因為不敢讓你發現他在觀察你，會讓他感覺被你發現他的心思了，會不好意思，所以才會偷偷的看你，是不是對你有喜歡，才會趁你不注意的時候看你。
是的啊，這是肯定的，一定是對你好奇，喜歡你，才會趁你不注意的時候，偷偷的看你，又不敢大方的直視你。
男人能解動你靈魂深處是什麼意思。
就是如果喜歡一個男人，這個男人的任何舉動，都會影響到你最深的情緒，會撥亂你的心緒，所有的一切根本，就是因為你喜歡這個男人，所以他的一舉一動都會影響著你最深處的那根神經，不是他喜歡你嗎。
是他喜歡你，但是你如果喜歡他的話才能觸動到你內心的深處啊，如果你不喜歡他，當然就不會了。
恩。嗯，您如果喜歡一個男人，他也喜歡您，就不要這樣都互相猜測對方的感情，其實可以大膽的去說一下，沒準他也在等著你去跟他說呢，他感覺你太優秀，不好意思跟你說，因為總偷偷看你，所以如果你也喜歡，可以給點暗示什麼的，別負了這段情，
一直放不下一段感情怎麼辦，放不下一段感情怎麼辦？
首先要明確的是這段感情已經成為了過去，既然你想放下，就應該知道在這段感情裡是不開心不舒服的，這段感情給你帶來的一定有傷害或者這段感情一定有問題，自己首先要把這段感情裡出現的問題一一列出，想清楚明白這些都是真實發生並且不可改變，也回不去的，既然兩個人已經結束了，就很難再回到最初的時候。在想清楚這段感情...
放不下一段感情是因為，人們放不下一段感情時是放不下什麼？
小知54964看睦 如果你放不下一段感情，不是你還未習慣離別，就是還沒出現更優秀的人。不是放不下，只是不願意承認自己的無能。明明兩個人是相愛的，然而最終卻沒能走到最後。分手後曾經的愛人卻已經變成陌路，甚至還會有恨意，這並不是你想要的結果。 暨如之 放不下他帶你去看球的感覺，放不下牽手過馬路，放不下他...
男人放不下一段感情，會有啥表現，男人放不下一段感情，會有什麼表現？
解析二性 男人們堅強的外表下，也會有一顆脆弱的心，雖然他們嘴上不會說，表面儘量裝作什麼事都沒發生，但總會在小細節上暴露內心的傷痛，男人放不下一段感情時，通常會有這3個表現，看懂了會讓人心疼 來分期 每天患得患失，心裡面想著放下吧，人家已經不要你了，可還是每天會想起人家，半夜想，醒了想，但是不打擾是對...