1樓：匿名使用者
我認為自卑主要表現為在特定情境中的缺乏安全感，也就是危機感（好囧哦），起因大多是個人神經太敏感（神經質吧），又太過自律（他們說這樣不好），長期糾結（怎麼辦？），導致作繭自縛了（死了，死了）。我覺得首先要打破規則，不要想那麼多，多往好的地方想，然後破繭吧（沒什麼的）。
我覺得有點效果，慢慢來，讓自卑變成一種更細膩的觀察和行動的爆發力。
自卑不一定是壞事，如果從一開始從來都是自信，恐怕這人也不太容易成熟，也許也不容易成長，只有首先自卑，靠努力克服了自卑以後，才是真正強大的，當然不純是克服自卑這種心理的事情，我指的是各方面都讓自己成熟起來，比如內在，比如能力。以後你想自卑都難呢。
最好的辦法就是你有時間去爬爬山站在一個沒有人的山頭上大喊，喊什麼都無所謂，哪怕你喊我要佔山為王也沒有人管你，喊過之後你心裡會很輕鬆。自卑也就沒有了。
2樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了！
3樓：今天的
自卑是因為你看世界的眼睛太悲觀了，你把事情都悲觀化了，你應該相信自己，這世上沒有人是十全十美的，只是那些和你一樣自卑的人把它隱藏了，拿出了更多的自信罷了。請相信自己。
4樓：elina歐
要有三麗：美麗、能力、魅力。三美：
形象美、語言美、心靈美。不要當三瓶女人：花瓶、醋瓶、藥瓶。
別做三心女人：在家裡放心、想起來傷心、看起來噁心。別做三轉女人：
圍著鍋臺轉、圍著先生轉、圍著孩子轉。要有四立： 思想獨立、能力獨力、交通獨立、經濟獨立。
5樓：匿名使用者
走自己的路讓別人說去吧。人的一生不過是偶爾笑笑別人和被別人笑笑，相信自己。
悲觀自卑的人應該怎麼走出來呢？
6樓：執著
努力充實自己，讓自己強大起來自然就充滿自信不再自卑了哦！
我太過於自卑
7樓：匿名使用者
走出自卑，首先就要走出自我的世界，太悲觀太自卑的人往往沉溺在只屬於自己的世界裡，與世隔絕，不願與人來往，對於以後的工作生活，甚至後代的性格都會有很大的影響。
最好的辦法就是平時多注意別人討論的話題，努力去積累這些知識，通過與人聊天或者網路搜尋都可以，這樣在與別人交談時才會有共同的話題。千萬不要有什麼壓力，感覺自己不如別人，平時多參加公共活動，凡事都要往好處想，「塞翁失馬，焉知非福！」，慢慢來吧，首先要開啟自己的心結，別人說的再多，也不如你自己去開啟你的內心世界。
8樓：8090在路上
不要怕別人瞧不起你，因為大家都很忙，也可以說是自私，根本沒有時間瞧你。你的時間也有限，不要活在別人觀念裡，做好自己，世界上總有比你不幸的人，享受每一天，建立夢想，併為它付出。身邊總會有關係，欣賞你的人的，祝你快樂，謝謝~~~
人為什麼會抑鬱和自卑的心理？怎樣才能找到自己對這個世界的歸屬感？
9樓：未陳年公社
簡單的說：一切都源於你的恐懼！
解決任何問題的方法首先是找到原因，然後對症下藥。所以，先問問你自己：我恐懼什麼？
我最大的恐懼又是什麼？這個世界上像你這樣的人太多了，同時能夠走出來的人也太多了，你要相信心理的自我修復能力，而你首先應該做得是：面對真實的自己。
你理清楚頭緒了，我會進一步幫助你。
10樓：匿名使用者
星座，個人不大看好！抑鬱是有遺傳因素影響的，你這樣肯定問不出個啥的，有些好的建議不一定對你實用，建議最好在當地找一位心理老師輔導，以便辨證施治！祝你早日**……
11樓：匿名使用者
抑鬱和自卑都是人的需求，既是動力，也是一種保護機制，是不可缺少的，只不過一切過猶不及，如果因此長期感到痛苦，那麼就需要幫助了，去面詢心理諮詢師吧。
如何走出悲觀的陰霾？
12樓：易書科技
悲觀是青少年心理成長的一塊絆腳石，是青少年的一個致命缺陷，是通向。
版成功的一大障礙。心。
權理學上指出，悲觀是人自覺言行不滿而產生的一種不安情緒，它是一種心理上的自我指責、自我的不安全感和對未來害怕的幾種心理活動的混合物。它由精神引起，但還會影響到組織器官，引起相關的一些心理及生理疾病，如焦慮、神經衰弱、氣喘不接等等。於是人們都教育悲觀的人要樂觀，要積極，否則的話將會葬送自己的一生。
青少年正處在學習知識、走向成熟、人格發展的**階段，如果被悲觀心理所控制的話，其未來是不堪設想的。
怎麼幫一個自卑的女孩走出自卑 怎麼幫她走出自卑？
13樓：忻鵬賦
如果你是真的關心她的話，就用行動告訴她原來世界上除了她媽媽以還有一個真正朋友在，慢慢去感染她這個世界並不是這麼悲觀，如果她能覺得你是一個真正朋友，那麼她就會依賴你，信任你，很多話都會跟你說，或許這樣就能慢慢幫她走出自卑。
14樓：微笑鹿友
我想最主要的還是幫她，同時也幫自己提高溝通能力，練習溝通技巧。我們的自卑和自大一樣，會阻礙社交能力發展，源於等級社會和對權勢的崇拜。
好的溝通技巧是透過觀察、體會自己的感受，來表達不帶評價的觀察，感受、和價值觀，需要和向對方提出自己具體明確的請求，同時，透過觀察，來體會對方的感受，和需要，並及時向對方確認，共同尋求同時滿足雙方的需要，而沒有人輸。
這個溝通方式需要有堅定的信念，相信人性是有向善需求的，相信愛的力量勝於仇恨，需要修正自己的信念，尤其是把壞人應該受懲罰拋棄，改成愛自己的仇人，通過溝通技巧同時滿足雙方的需要。建議參加《非暴力溝通》培訓班，堅持訓練，投資回報率最高的智慧之舉。必將大大改善我們的社交能力，朋友圈子，克服自卑自大的缺陷，和後爸後媽以及其他人溝通都會如魚得水，獲得愛和被愛的美好！
希望能對您有幫助。
15樓：綠藤木
她真的受傷很深，我覺得你應該用愛包圍她，感化她。你為什麼覺得你們不可能呢？如果你那麼早放棄，那她越來越不相信愛了怎麼辦？
16樓：紂王的昏
人性的弱點 是一本書你可以看一下也許會對你有幫助，你是個好男人祝福你們。
很多悲觀懦弱自卑自閉的人覺得活著不好的人如果聚在一起的話會怎麼樣？
17樓：埖羽v翎蝶
他們其中一些人也許會變得開心不再懦弱，因為一個群體總會有比較強的人有比較懦弱的。在沒有強者的世界裡總會出現強者。
18樓：匿名使用者
不說話。大家都舒服的不得了。因為他們眼裡沒有別人。
19樓：琳婷
可能其中的某一些人，會恢復正常，因為她終於發現有人比他還慘了。。。
20樓：匿名使用者
不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。
要麼大家一起死，要麼轟轟烈烈後再死。
21樓：少年萌蘿莉丶
可能會先訴苦或者就安靜地呆在那裡，不過呆在一起比不呆一起的壞處更大，朋友會影響你的一些觀念，帶動某一些你本不會做的事情。
22樓：小石頭
互相感慨社會現實，感嘆命運不公，但生活還會繼續，之後便互相勸慰，一起共勉。
23樓：匿名使用者
集體做瘋狂的消極行為。
24樓：匿名使用者
一部分人找到了同類 ，相互傾訴，話題多了，慢慢變得開朗；剩下的人還是悲觀懦弱自卑自閉。
25樓：匿名使用者
1.大家相互鼓勵一起走出低谷。
2.大家消極情緒相互傳染，更不好。
兩種可能。不過大家都希望第一種情況發生，因為都想生活的愉快些啊。
26樓：丘厹懷
或許有共同話題，慢慢變好，或許越來越自閉。
27樓：
自閉的人怎麼聚在一起？
自卑會不會毀一生？？？
28樓：威憶
因為自卑會限制我們的人生髮展，讓很多富有才華的人，因為自卑而錯過了成功的機會，但他們的內心裡卻又不甘於平庸。作家楊科楊科表示，自卑就是個人最大的阻礙。
29樓：重慶寸草心理醫生
自卑情結|內心自卑心理：貶低。
自我的懷疑、厭惡、恐懼有很多種表現形式，自卑就是其中最常見的一種。重慶寸草心心理諮詢專家提醒在生活中我們會看到很多人貶低自己，懷疑自己的能力，雖然他人都沒有這麼認為。自卑情結，是指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理；也指一個人由於不能或不願進行奮鬥而形成的文飾作用。
人們有時會將自己置於他人人格之下，過分地抬高對方壓低自己，這種過分誇大和渺小的對比無疑會使人陷入痛苦當中。然而在生活中這種將自己能力看得過低的情況並不少見。有這樣一個男孩，他的學習成績中等，可是一直都認為自己就是不如別人。
打籃球的時候也是，自己一個人玩的時候挺好的，可是一起打球的時候就會覺得別人的水平都相當高，沒有一點自信，原有的水平也就老是發揮不出來。
重慶寸草心心理諮詢專家認為自卑並不是沒有好處，適當的自卑可以使人更好地進行溝通與合作，自覺服從他人的管教，虛心聽從他人的建議和意見，努力學習他人的長處。但是過度的自卑就會使人無限縮小貶低自己，從而產生自暴自棄，悲觀厭世的情緒。
我們不能在走向成熟的道路上，不斷地攻擊自己。拒絕交往、包裹自己不是自愛，恐懼退縮、貶低自己也不是自愛。一個健全的人格是需要能接納自我，尊重自我，正確的看待真實的自我。
這就要求拋棄那些不成熟的觀念，坦然地接受全部的自己。
怎樣走出自卑，如何走出自卑？
晏煒觀點秀 你只要做你自己就很讚了！ 今天的 自卑是因為你看世界的眼睛太悲觀了，你把事情都悲觀化了，你應該相信自己，這世上沒有人是十全十美的，只是那些和你一樣自卑的人把它隱藏了，拿出了更多的自信罷了。請相信自己 走自己的路讓別人說去吧。人的一生不過是偶爾笑笑別人和被別人笑笑，相信自己。如何走出自卑？...
怎樣才能走出自卑心理，怎樣才能走出自卑？
幽夜藍蝶 在眾多的心理因素中，自卑心理是比較普遍的，香港心理學博士顧修全在 自我創富學 一書中指出 天下無人不自卑。自卑是性格的消極品質，是一種容易產生壓抑 淒冷 孤獨的情感，這種感情在心理學上一經形成，就具有擴散性和感染性，它籠罩著人們的學習 交往 工作 生活的各個方面。心理學家認為 如果一個人不...
怎麼走出失戀，怎樣走出失戀
其實也沒什麼必要的，自己過得開心就好，我講我朋友的故事給你聽吧，我一哥們，去年他女朋友跟一帥哥跑了，任他怎麼挽留都沒有用，最後他含淚的說 如果他對你不好你就回來吧，結果那女的被人甩了，真的回來找他，他冷冷的說，我那只是客套話，不必當真。其實ta對你不好，也沒什麼關係，自己對他好就可以了，如果真的ta...