1樓：網友
學會忘記，不要在乎他人的言語，做好自己就可以了。
2樓：華海花兒
心情不好會加重病情 心情好有助病情恢復 這樣想想還控制不了嗎。
3樓：姚素兒
注意保持心情舒暢，避免精神壓力過大，積極進行**，外出注意防曬，多吃富含黑色素的食物，減少維生素c的攝入。
4樓：春花戲
及時調整好心情，多去和朋友聊聊天散散步，培養一些興趣愛好，積極**是關鍵。
5樓：仙依
放平心態 既然已經有白斑了 就積極配合** 總能治好 平時讓自己忙些 出去看看風景 做做鍛鍊。
6樓：想要看諮詢
不要在乎別人的眼光，多戶外運動一下，呼吸新鮮空氣，聽聽**。
7樓：黑白同治大愛
放平心態，多與朋友聊聊天或者唱唱歌，多參加一些體育鍛煉，儘量把煩惱拋開。
8樓：網友
長期的**很容易產生焦慮，恐懼，憂鬱，憤怒，自閉的各種不良情緒。這些不良情緒會引起身體內分泌紊亂，引發其他一系列問題，使白癜風病情更為嚴重，因此要注意剋制那些不好的情緒，以平常的心態來對待病情。
9樓：bdf天使之戀
開始都會這樣，適應了會慢慢緩解的。沒事聽聽**，多和朋友聚聚，作息規律不要熬夜，多運動健身提高免疫力。
有白斑心情不好啊，控制不住自己，怎麼辦啊啊啊啊
10樓：病女十八
心情不好，對白白的影響是非常大的。因此，要儘量調節好。可以找自己喜歡的事情做，轉移一下注意力。或者找朋友傾訴一下，發洩出來，就會好多了。
11樓：網友
首先要保持好的心態，建議試試黑白同治試試。
12樓：十二夢迴
這個還得靠自己的努力來改變命運，儘量調整好心態，步入正軌。
13樓：新軍都專業祛白
白癜風患者的不良情緒會影響**以及愈後，要注意調節情緒：
1、行為轉移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉變為從事科學、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。
2、向朋友訴說苦衷，宣洩憤懣，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。
3、通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力。
4、很多人的煩惱是由於對於生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，不要一味固執，能屈能伸。
5、當心情不好時，多深呼吸也是一個好方法，不管如何一個良好的心理狀態其決定權還是要看患者，這些方法都是輔助手段，只有患者自己能放寬心，抱以平常心，那麼就可以有效避免不良情緒的發生了。
14樓：day越來越好
儘量保持一個良好心態，多出去走走，鍛鍊身體，轉移不良情緒。
15樓：nice華海白癜風
做一些自己感興趣的事來轉移注意力，還有運動也是一種不錯的解壓方法。
16樓：華海大愛
儘量調整好心情，可以和朋友聊聊天，適度活動一下，積極的**，會好的。
17樓：黑白同治大愛
儘量多與朋友聊聊天或者多參加一些體育鍛煉，不僅能鍛鍊身體還能很好的釋放壓力。
18樓：麥好心境
調節心態，只有自己想通了，對白斑才有幫助。
19樓：最愛一切更簡單
可以選擇適當方式發洩情緒，可以選擇運動的方式，如打打球，跑跑步，既能鍛鍊身體又能很好的釋放情緒。
為什麼要說心情不好就會影響白癜風的**，那又該如何來控制自己的脾氣呢？
20樓：向日葵的節日
華海專家提醒。
一、正確的面對現實：一般的來說，由於生活中各種的煩心事，都可能會令患者非常的煩惱，一旦出現了煩惱，那麼患者的身體就可能會受到影響了，因而，即使得了白癜風，也應該要正確的面對現實。
二、轉移注意力：一旦得上了白癜風之後，那麼患者肯定會想得了該病有多麼的不好看，或者說是多麼的難治，這樣自己的情緒就會變得越來越壞，當然對於病情也是不好的，所以說，這個時候，患者可以想一些其他開心的事情，轉移對白癜風的注意力。
三、培養自控力：在平時的生活中，得了白癜風之後，患者肯定會在心情上受到影響，並且還可能會有很多的煩惱，如果一直被這些煩惱所左右的話，那麼肯定是不利於白癜風的**的。因而，患者應該要學會自控，坦然的去面對去**白癜風這種病，當然，在平日裡還應該要學會培養自己的心理素質。
21樓：頸天閣
有些患者不能正確認識和對待。出現悲觀、消沉、緊張、抑鬱、沮喪、恐懼、自卑，有的寢食不安，甚至尋短見，凡此種種都不利於疾病的**，還會加重病情的發展。因為這些因素通過內分泌作用影響脾腺，免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，白斑得以發展、擴散，給**帶來困難。
白癜風患者應該如何控制自己的情緒
22樓：溫州白癜風醫院中研
1、自我安慰。
白癜風對患者的美觀影響是很大的，患者的心理反應主要也是對白斑的存在而引起的，白斑會讓患者出現緊張、抑鬱、恐懼、焦慮、消極等心理反應，這個時期，患者想要進行自我安慰，自我調節，並且也應當樹立**信心，及早**，讓白斑不再存在。
2、改變性格。
性格內向會給白癜風的**帶來一定的影響，所以白癜風患者在日常的時候應當改變自己的性格，性格開朗的患者常常是情緒飽滿、樂觀，對疾病有正確的認識，能很好地配合醫生的**，而內向的性格會讓患者對**沒有信心，情緒低落，自身產生的壓力大，這樣對**很不利，患者在日常的時候應當改變自己的性格，這樣對**會有一定的幫助。
3、適宜的環境。
白癜風患者在就醫的時候醫院的環境對於**有是有影響的，患者應當尋找整潔、舒適、安全、良好的醫院生活環境，這樣的患病可以讓病人心情舒暢，增加信賴，有利於患者的**，尤其是醫療人群的態度，對於病情的**影響是很大的，良好的態度會讓患者堅定 的信心。
4、正確的疾病知識。
在**中讓患者認識疾病的相關知識，注意事項、**前景，最大限度的勾起患者對**的信心。同時加強社會支援系統的力量，動員親友按時探視，單位給予救援，鼓勵患者在社會生活中去體現自身的價值，以淡化疾病的心理壓力。
23樓：白癜風馮素蓮
很多人認為白癜風治不好，所以發現白斑之後就非常擔心和害怕，其實只要瞭解之後就會發現，白斑是可以治好的，患者發現病情後要保持平常心面對，不要驚慌失措。
排解白癜風帶來的不良情緒，因為白癜風發病帶來的不良情緒，正確面對白癜風的病情，正確面對他人的目光，不要因為白癜風的發病而長期悲觀、消極。
患者可以通過培養自己的興趣愛好，來減少對白癜風發病的過度關注。轉移自己的注意力，這樣能讓心情好很多。
24樓：雨後彩虹
適當的進行體育鍛煉分散注意力，心情不好的時候找朋友傾訴一下，有空的話可以看看成愛華寫的關於白癜風的書，裡面對於如何控制情緒等都有詳細介紹。
25樓：匿名使用者
儘量分散注意力，不去想太多。最主要的是配合**，保持心情舒暢。
26樓：黑白同治
放平心態，提升自己的修養，積極**，要有耐心，會好的。
27樓：白癜風醫生李瑞斌
大家不要誤以為白癜風這種疾病不能治好，要多瞭解這種疾病的相關知識，如果進行**和護理，保持樂觀向上的心態，在正規專業的醫院進行積極有效的**，面對生活中的挫折和別人異樣的目光要保持冷靜，相信通過積極的**，疾病是可以治好的。白癜風患者一定要重視自身心理調節。
白癜風患者不要把過多的精力放在白癜風病情上，要適當的學會轉移注意力，可以把精力放在自己感興趣的事情上，這對疾病的**是非常有利的。
鍛鍊身體不光可以增強免疫力，還可以緩解內心的不良情緒，白癜風患者可以在醫生的指導下選擇適合自己的體育專案。但是，患者要特別注意，進行體育鍛煉的同時要注意保持身體健康，避免出現**外傷等。
為了不讓心理因素影響到白癜風病情，白癜風患者在患病期間就要重視心理護理，養成良好的心態，保持樂觀開朗的心情，積極進行疾病的**，早日取得理想的效果。
28樓：匿名使用者
建議養成良好的生活習慣，同時避免，暴躁易怒。平時可以聽一下緩和的**來調整情緒，可以培養一些興趣愛好讓自己開心。
白癜風心情不好會怎麼樣
29樓：愛冒泡的小金魚
白癜風患者心情不好，會影響白斑的病情，還有可能引起擴散。白癜風遇到誘發因素會擴散，而誘發因素是多方面的。其中，心情不好，情緒不穩定，精神壓力大就是其中一方面。
華海溫馨提醒，白癜風患者儘量保持心情舒暢，避免各種誘發因素。
30樓：鄭州西京祛白
疾病和病人的情緒是很有關係的，對於白癜風來說尤其如此。心情好全身處於一個有活力的放鬆狀態，心情不好身體則是處於一種緊張的恐懼的狀態，因此心情自然對病情很重要了，建議您平時不要多想病情，堅持**小心護理，其他的時候多和朋友聊聊天，多出去走走，多笑笑，白癜風沒有那麼可怕，不要因為病情耽誤了生活，祝您身體健康！
31樓：最愛一切更簡單
好的心情有利於白癜風的**。所以白癜風患者一定要保持愉悅的心情，平時可以參加一些娛樂活動或者是體育運動加強身體的免疫能力，也能夠很好的調節心情，對白癜風的**也是有很大幫助的。
32樓：馮家新
您好，有的人得了白癜風以後會出現悲觀、消沉、抑鬱、沮喪、恐懼等情緒，這樣不利於疾病的**。因為這些因素將通過內分泌作用，使免疫淋巴細胞的成熟受到障礙，從而影響到整個機體的免疫防禦功能，白癜風就易於發展、擴散，建議保持心情舒暢，積極配合**，祝您早日**。
33樓：病女十八
白癜風的特點就是遇到誘發因素會迅速擴散，而誘發因素有多方面。其中，心情不好， 情緒不穩定就是一方面。因此心情不好是有可能引發白癜風擴散的 。這樣，心情不好對白斑恢復是非常不利。
34樓：十二夢迴
心情不好影響病情恢復，要讓自己轉移注意力，放鬆心情。
35樓：緣分天空
心情不好，過度緊張，過度勞累都不好，對白癜風的恢復影響很大，一定要勸自己不要想太多。
36樓：五點的星辰
心情不好會影響**和你恢復的程度啊。
37樓：白癜風馮素蓮
1、保持一個良好的心態對患者的**也有關鍵的作用，在疾病的調養中，愉快的心情對於白癜風患者有很大的幫助，而且患者情緒也是白癜風的**之一。所以，在生活和工作中要適時調整自己的心態，剋制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力，這點在該病的保健過程中必須要注意。
2、適當曬曬太陽，白癜風的發病原因，主要是因為受到遺傳、免疫、精神等其他因素的影響，白癜風會引起區域性**和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以白癜風患者要適當曬曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的**，但是切忌過度暴曬，以防曬傷**。
3、白癜風患者要避免**外傷，以免發生同形反應。外傷是引起白癜風的一個重要因素，如果患者受到外傷，比如刀傷、劃傷、切傷、燙傷等不僅很容易誘發白癜風，還會使已患白癜風的患者病的白斑擴散。因此，白癜風患者一定要注意照顧好自己，儘量不要讓自己受傷。
如果受傷，避免傷口感染髮炎，所以要及時做好處理。
38樓：w愛春暖花開
白癜風心情不好會影響白斑恢復，嚴重的話還會擴散，所以華海提醒一定保持好的心態。
長期情緒不好能使白癜風病情更嚴重嗎？
39樓：定鉞
人如果長期情緒不好的話，是非常人影響身體健康的。會使免疫力低下。是不利於病情恢復的，是可能導致白癜風病情加重的。
40樓：匿名使用者
你好，根據身體出現了白癜風的臨床情況，在臨床**過程中，主要是通過調整心理狀態，增加身體的免疫力，通過區域性用藥口服藥物或者是區域性手術，**移植等方案進行綜合性**。
心情不好怎麼辦呀，心情不好怎麼辦呢？
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...
心情很不好，怎麼辦？？？心情很不好怎麼辦呢？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。人活在世，總會被這樣那樣的世事亂了心迷了眼，就連一早上的好心情也不復存在了。不知道該去怪誰，不如就責問自己，不懂得浮誇的修飾，不懂這戲如人生或人生如戲。我在心情很不好...
女生心情不好，要怎麼逗她開心呢，女生心情不好怎麼逗她開心？
如下 1 第一時間去哄。當惹女朋友生氣後一定要第一時間去哄她，冷靜冷靜就沒你啥事了，讓對方冷靜會讓其絕對你並不在乎她，這樣會使其更加的生氣，最終可能會造成分手的局面，所以當其生氣時一定要及時的哄她。2 學會認錯。在發生矛盾後，不管自己錯沒錯，惹到她生氣就要自己先認錯，在戀愛中不管誰的錯發生矛盾總是要...