關於心理的文章

1樓：小然娃娃

小趙是個戀愛失敗者。大學畢業五年內，已談了至少六個女朋友，都以失敗而告終。最近，又有人為他介紹物件，小趙不願意再次失敗，於是來求助於心理諮詢，在與我交談中，小趙不止一次地問我：

「她要是不喜歡我，那該怎麼辦呢？」我後來得知，他每次談戀愛前都是這樣擔心。

在現實生活中，不少人都有小趙類似的想法，如一些高考學生，他們在考前感到很緊張、害怕，總是擔心「萬一我在考場中碰到難題緊張怎麼辦？」「萬一我考前睡不好，休息不好怎麼辦？」一些應聘者，他們也在擔心「考試官不喜歡我，不滿意我怎麼辦呢」等等。

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從這些例子可以看出一個共性，那就是他們在沒有做事情以前，首先想到、看到的就是如何去應對失敗時的方法，沒有考慮到如何去做好這件事以避免失敗。其實，對任何一個問題的看法，都有許多不同角度和方法。自信者眼裡，他想的是如何做好，而自卑者眼裡，是失敗後怎麼辦？

陳經理是廣州的電子大王，據說掌握著中國1/4的電子產品市場，在其創業的開始階段，他的產品受到許多有實力經銷商的壓力，他的合夥人在董事會議上憂心匆匆地討論：「如果其他經銷商繼續降低**的話，我們只能停業打了。」一些董事已著手另行更弦了。

陳經理卻沒有時間去想失敗後改行，而是怎樣做會贏得市場。於是他通過各種渠道得到日本等國散裝電子產品，然後在國內組裝，結果一舉擊潰其他經銷商。黃經理堅持認為在他的人生哲學中，從來不會輕易說：

「不行怎麼辦」，而是有「怎樣做才能更好」。

陳經理的機會與他的合夥人是一樣的，但他們考慮的方向不一樣，結果，陳經理取得成功。許多哲理告訴人們，許多成功本身就是建立在成功的期盼上而不是對失敗的擔憂上。

並不是每個人都懂得這個道理，所以使自己陷入深深的煩麻和自卑之中：小王是機關的辦公室幹事，他非常擔心萬一工作做不好，肯定會受到領導的批評，所以他每天提心吊膽，在揣測領導的想法，結果由於不能做好日常工作，受到批評。他來心理諮詢的時候哭喪著臉說：

「我怎麼樣才能摸透領導的想法而避免批評呢？」我告訴他：『你可以這樣去想：

我怎樣做好本職工作，尤其是日常工作，』其它問題不用去考慮，二個月後再來找我。」結果，由於小王用更多的思思去做工作本身，而不是在想避免批評，重獲得領導表揚，自已也擺脫了煩惱，恢復自信。

有道是：山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。積極的思維，會令你重獲自信。

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2樓：

粗茶淡飯隨緣過，萬般自在不用愁．