1樓：
這個沒有既定的尺寸的，只要你覺得幸福，哪怕是喝白水，吃稀飯都會覺得幸福，反之，即使你有金山銀山，但你覺得煩，那麼你也不幸福
2樓：匿名使用者
先談談痛苦吧
我個人覺得 有些人痛苦是因為把自己或者把什麼看得太重 比如很簡單的吃飯的事 卻要搞得那麼複雜
那麼如果想要幸福 我覺得首先一定不能把自己看得太重了 而應該把別人看得重要 去幫助別人
去愛別人 我想那樣就會覺得幸福了
在心理學上幸福的定義是什麼
3樓：ccc菜辣椒
作為心理學的一門分支學科,幸福心理學出現的時間並不算早,尤其在中國,可以說它是新的歷史時期隨著政治經濟的不斷髮展,並順應新時代人們工作與生活的需求而不斷發展起來的.我們知道,心理學的研究在此之前多側重於消極心理學,如病理心理學、人格心理學等等,其目的在於心理疾病的預防與**,把研究重心放在了從負向、病理的角度來了解心理問題上,但是,沒有心理疾病並不等於心理的完全健康,人類的精神生活也需要更高層次的追求.幸福心理學作為心理學的分支學科,關注人性、社會和生活的積極面,關注人類的生存質量,致力於研究人的幸福生活,研究精神品質,指導人們追求高質量、高幸福指數的生活,以成為一個真正健康的人.
幸福跟什麼有關?美國心理學家發現什麼東西都跟幸福感有關,比如高收入、高學歷、婚姻、年輕美貌、甚至日照時間.在中國,什麼東西跟幸福感更相關呢?
和諧、友好的人際關第,至愛親朋的關懷,溫暖的社會支援,這些是中國人看重的東西.儒家的核心概念叫仁,儒家很看重的就是人際關係.東方文化提供了幸福學很多的思想**.
在日常生活中也有很多因素會讓我們的幸福感流失.西方心理學家稱之為幸福竊賊.就是說有些小偷在我身邊,偷我們的幸福感,主要是憂愁、鬱悶、焦慮、壓力、畏懼、憤怒、怨恨、嫉妒等等,我們一些負面的情緒讓我們良好的感覺流失了.
那怎麼辦?幸福心理學告訴我們,我們需要阻止幸福感的流失.
幸福心理學是這樣一種東西,它是一種觀念,它希望我們可以改變舊有的觀念,從現在開始變得更加積極、更加重視我們的幸福生活,同時它也是一種行動,不光要這樣的認識,更需要我們的行動.幸福是多樣的,人人都可以擁有自己的幸福,關鍵在自己的感知和體會.
4樓：空良翰路軒
《幸福心理學》分為3個篇章，分別從幸福是甚麼、實現幸福、擁抱幸福3個角度就影響幸福感的各個因素如人格、心態、情商、逆商、愛情、目標和時間管理等方面進行了系統的心理學理論上的論述，並詳細介紹了許多提高幸福感的實用策略。《幸福心理學》的特點通俗易懂，重視實用性和操作性，可作為高等學校普通教育教材，也能夠供廣大青少年朋友和社會人士瀏覽。
為什麼心理學能讓人有幸福感呢？
5樓：僪煜寇凝絲
但是幸福
是個人的體驗
6樓：韋邈眭問寒
從心理學角度講人人都需要遵重和虛榮心。各方面優越的的人自然會受人重和羨慕，這樣在心理上得到滿足，就認為自己是最幸福的人啦，優越感和幸福感是相互聯絡的，沒有優越感得人很難有幸福感。
從幸福心理學的角度 談一談健康情緒和幸福感的關係
7樓：誰愛上了寂寞
國內有調查顯示大學生總體幸福感水平不容樂觀，某高校調查顯示：只有12%的學生感到「非常幸福」，37%的人「很幸福」，42%的人認為「比較幸福」，9%的人認為「不幸福」。這些資料顯示當代大學生的心理健康水平令人擔憂的一面。
大學生的主觀幸福感在不同層次上和程度上的差異是客觀因素和主觀因素相互作用的結果，其中主觀因素起著重要作用，那麼我們應該如何提高大學生的主觀幸福感呢？
1什麼是主觀幸福感
美國心理學家狄納比較全面的概括了主觀幸福感的三個特點：第一，它存在與個體的體驗之中，具有主觀性。個體是否幸福主要依賴於個體自己定的標準，而不是依賴他人或外界的標準。
第二，主觀幸福感不僅指個體沒有消極的情緒體驗，更指主體能體驗到積極地情緒。第三，主觀幸福感，不是指個體對其某一個單獨的生活領域評估後體驗，而是指個體對整個生活評價後的總體驗（任俊，2006）。
具有主觀幸福感的人有五項共同點：（1）積極的人生觀、價值觀。（2）高自尊，幸福的人都懂得欣賞自己、悅納自己，他們認為自己又不同於其他人的地方，並肯定其優點。
（3）強烈的控制感。幸福感強的人能很考的控制生活事件。（4）樂觀。
幸福感強的人能從積極的角度理解問題，樂觀能使他們持之以恆，並最終獲得成就。（5）社會支援良好。幸福的人有屬於自己的朋友圈子，有較強的社會支援。
（黃希庭，鄭湧，2009）
8樓：許子菲
這兩種關係相輔相成的，只有擁有健康的情緒才會體會到生活的幸福，一個人生活的幸福肯定會有一個健康的情緒，健康情緒建立在幸福感之上，而幸福感又影響著一個人的健康情緒。
9樓：匿名使用者
只有擁有健康的心理情緒才會使人擁有幸福快樂等一系列的感覺，好的心理狀態是必備條件，如果沒有健康的心理，也就無從提起健康的情緒，這些都是讓人有幸福感的前提
如何用心理學知識解讀幸福感產生的過程（或快樂）？
10樓：匿名使用者
情感的產生
是有前bai提的 即要du通過你對現實世界的認識zhi才能產生dao快樂或悲傷版
因此 當你對現權實的認識是積極的 樂觀的 你就會產生幸福的情感 否則那就只會產生悲傷 憤怒等了
當然 對現實的認識這裡還涉及到你的評價的標準等等 如焦大和林黛玉的幸福絕對是不一樣的 這和二人對現實的評價標準是一致的
11樓：愛
生物都有情感，有情感的生物也都會有思想，而有思想就會被感化，感化也分很多過程，喜，怒，哀，樂，所有的情感性問題都是隨著你個人被客觀世界的改變而改變，隨之而來的也就有了你說的幸福感。
什麼叫做幸福心理學？定義是什麼？
12樓：潘陶摩夜柳
《幸福心理學》分為三個篇章，分別從幸福是什麼、實現幸福、擁抱幸福三個角度就影響幸福感的各個因素如人格、心態、情商、逆商、愛情、目標和時間管理等方面進行了系統的心理學理論上的闡述，並詳細介紹了許多提高幸福感的實用策略。《幸福心理學》的特點通俗易懂，注重實用性和操作性，可作為高等學校普通教育教材，也可以供廣大青少年朋友和社會人士閱讀。
關於心理學知識，關於心理學方面的知識
銷售中的心理學，可以簡單地濃縮成一句話，那就是 促使顧客達成交易的關鍵是滿足顧客的慾望，你的產品是什麼並不重要，重要的是通過你的產品這個媒介，顧客可以得到某種慾望的滿足。當你與顧客進行行之有效的溝通時，顧客所感受到的不應該是你要賣給他東西，而是能夠從你這個得到非常專業的他所想要的幫助。這，就是最關重...
關於心理學
這是典型的日久生情 一開始不怎麼注意，但是越看越喜歡，再看看就成美女咯，然後再看兩眼就要對人家表白了！到底追不追要看你自己，如果你見的世面夠多還對她有這種感情的話，那就追吧！但是如果你的活動圈子很小，只是天天看見她一個人而已，那還是別追了，因為日後分的機率很大！你看你自己寫的 廠裡就她一個女孩子，我...
關於心理學的問題，關於心理學的一個問題
諦聽者 這樣的情況在其實就是要挾。通過示弱的辦法來要挾對方。做為心理師在臨床常見的類似情況經常有 戀愛的一方用生氣 發火 自殺等方式脅迫 要挾另外一方不得離開，達到控制的目的。生氣 發火表面上看是攻擊性的，情緒低落 委屈 自殺，看起來是自虐性的，但目的都是為了控制對方。而且這種情況下，意識到沒意識到...