1樓：匿名使用者
美國以前有個**就是口吃，但是他在嘴巴里含著石頭練口才，結果因為口才好而當了**，你也學他練習，不過嘴巴都會訓練出血的，要堅持下去。
2樓：雨萌好心情
這樣的行為問題不是很快就能解決的，看了你很明白自己口吃的原因，但是要做到不緊張不口吃，恐怕不是你自己能解決的。
第一，要明白你落下口吃的原因；第二，見到上司就發怵，估計在社交方面也存在問題。建議去看心理諮詢，用系統脫敏法應該可以擺脫口吃，但是要有耐心，一個療程應該要有四到六次的。
祝你早日擺脫口吃。
3樓：
心理做用. 別把它當回事.
怎樣克服口吃的心理障礙
4樓：匿名使用者
這是心裡因素，我小時候，也一樣，因為，同齡人中也有口吃很嚴重的，我也感染到了，只要說得急一點，就會牙齒咬到舌頭。
但是我現在沒有了。當我說話很急時，我告訴自己，慢慢來，不急。只要說好了，別人不會在意你的。
你要自我暗示，我沒有口吃。我的口才很好，只是可以說的慢一點，人家能夠聽得懂的。不要著急，沒事的！
你一定能夠克服的，我相信你！你一定能行的！
5樓：匿名使用者
我以前小時候和你一樣，但現在不這樣了！首先，說話不要太過於求快了！說話之前先要想好自己要什麼，然後再慢慢的講出來，經過幾個月的鍛鍊你會好起來的！我也是這樣鍛鍊的！
6樓：告訴你這是真的
作為有同樣遭遇的人，我有同感。你的症狀我上初三的時候也有過，一直持續到高三畢業，最後是我靠自己治好的。今年大二，找工作的心情我也深有體會，放心！
不用怕！別人不會在乎的！加油！
祝你找到一份滿意的工作！
7樓：韓與非
因為本身口吃就或多或少是一種心裡障礙，你為什麼不想著先把它給解決，你和家人朋友說話口吃嗎？
先和家人朋友開始放開心懷的講話，儘量讓自己忘掉這毛病，再多看看他們說話時是怎麼發聲的，說話千萬不要著急慢慢說，直到你可以把一句話說完整為止。現在也沒有什麼針對口吃的好辦法，這就跟**一樣全靠自己的意志和努力。
你要堅持努力才行
8樓：匿名使用者
每天早上起床之後「朗誦」一些書籍，一定要讀出聲，剛開始可以慢慢來。（一定要長時間的去做）
9樓：悲得悲調
首先想好自己要說什麼,在慢慢的將出來,別講太快，慢慢的就好了
怎樣克服口吃上的心理障礙?
10樓：艾德教育全國總校
口吃是一種習慣性的語言缺陷，通常由心理因素引起，也可能是由先天遺傳或腦功能缺陷等生理因素引起，成因較為複雜。口吃患者常常害怕在說話時遭到他人嘲笑，很多患者由此變得自卑、多疑、恐懼、孤僻。口吃心理障礙如何消除呢?
總的來說，口吃者都是心理正常的人，能夠和人正常相處，能夠過正常的社會生活。但是，許多患者還是或多或少因為口吃而產生負面的心理因素。一說到口吃，口吃者立即陷入到恐懼的心理狀態之中，為了戰勝口吃，口吃者逐漸扭曲了自己的性格。
可以說，口吃者的心理狀態、認知過程和個性特徵之間是相互分離、相互衝突的。每一次口吃都是三者之間一次劇烈的衝突過程，衝突的結果是三者相互間更大的分離。
根據口吃心理障礙的病理機制，我們將採取心理分析**、自我催眠**、語言能力訓練等方法進行綜合**。
1、心理分析**
通過回憶**，讓患者知道恐懼感的**，並將恐懼感和口吃現象分離開來，使恐懼感孤立起來；通過觀察練習，讓患者瞭解口吃現象的本質。心理分析**，有助於讓患者的心理狀態、認知過程與個性特質迴歸到正常人的水平，並減少三者之間的衝突，使之相互協調。
2、自我催眠**
自我催眠的產生需要兩個基本條件：注意力的相對集中和周圍區域的抑制。催眠狀態有三個主要特徵：
（1）增加了對心理過程的集中；（2）增加了身體的鬆馳；（3）增加了對暗示的感受性。自我催眠以後，心情變得舒暢，情緒為之爽快，甚至還會感到精力異常旺盛。催眠使人鎮定，能消除口吃者的恐懼感。
自我催眠**不但能**口吃恐懼症，還能**其它恐懼症和強迫症等許多心理疾病。
3、語言能力訓練
語言能力的訓練也很重要。語言技能猶如繪畫、唱歌、跳舞的技巧一樣，需要專門訓練，才能熟練掌握。只有熟練掌握這些技巧，我們的語言能力才會大大提高。
口吃患者要對口吃進行全面、系統的瞭解，在此基礎上認真分析自己口吃的成因。在日常生活中保持樂觀、豁達的態度，不要因為口吃就不敢與人交流，這樣只能加重自己的口吃心理障礙。敢於說話、大方應對、努力鍛鍊時戰勝口吃的關鍵。
11樓：1如果愛就深愛
克服心理障礙，矯治口吃不難
長期口吃給許多口吃患者造成了嚴重的心理壓抑。他們總是覺得自己低人一等，什麼也不行，久而久之，就產生了一種錯誤的「自我意象」。所謂「自我意象」，也就是「我是個什麼人」的自我觀念，這是由自我信念塑造成的。
一旦將這種自我觀念匯入心理，就會認為它是真的，而且會按著它去行事。
人的大腦和神經系統好比一部比電子計算機更神奇複雜的自動機器，它會按照自身所提供的資訊操作。如果你提供的資訊是：不行、無能等否定性的自我意象、那麼它就以失敗的姿態去操作，並將結果引向失敗；如果你提供的資訊相反，那麼結果也相反。
「自我意象」就是這臺機器的總開關。只有在「自我意象」矯正過來以後，口吃的矯正才能收到顯著的效果。
口吃患者的大腦和言語正常人的大腦一樣，只是它的成功機能被口吃者自己破壞了。我們很多人都經常不自覺地、無心地持有否定的自我意象——過低地估計自己的口語能力，過高地估計所面臨的困通訊班；習慣想象失敗的圖象，為自己設計失敗的目標。這是許多口吃者矯正失敗的內在原因。
怎樣塑造全新自我意象呢？首先，確認：自己的言語表達功能是正常的、健康的，口吃只是言語失誤。
正常人說話也有失誤的地方，我當然也不可避免。這樣在頭腦中給自己定下「能行」的意象，對話、談話時，不做任何準備，想說就說，毫不猶豫。只要你滿懷熱情地去說，在逐漸地把話說通暢的同時，再注意糾正自己的語調、表情、節奏等方面的不足。
如果您暫時還不能樹立肯定的自我意象，可利用想象來假設一個新的自我意象，將自己投入未來的形象中，並按照這個新的自我去模仿、表演並努力使其成真。
總之，對於口吃患者來說，克服悲觀的心理障礙、樹立起自信心，離矯治成功就不遠了。
12樓：偉修
心態決定狀態 狀態影響心態 口吃患者的問題看似問題在嘴巴上，病根其實在心理，成年人的口吃問題側重心理方面的矯正，越在意 越敏感 越害怕 越擔心 口吃越嚴重！目前根據導致口吃的原因，**主要是改變心理意識，語言培訓糾正及口才培訓，達到完全克服口吃的結果。
13樓：一半人生一半醉
怎樣克服口吃心理障礙問的直接但是很寬泛，心理障礙的消除需要一個系統的過程，就像陳家戎的《陳氏廢力釋放法》裡講到，口吃心理障礙的克服需要從幾個方面下手：認知，脫敏，心理廢力釋放等等一系列的課程是一個完整的心理矯正系統！
14樓：匿名使用者
越口吃的人往往因為緊張 著急 但唱歌就不口吃 說明輕鬆後就可以 多去交流 心中有數沒用要說出來 大膽的說 勇敢的說 至少說名字不口吃 因為熟悉 所以多說 多練習就會越來越好
15樓：秋梵子民
害怕什麼就去面對什麼，比如說害怕和陌生人講話 ， 就刻意去和陌生人講話， 害怕公眾講話就逼自己到公眾場合講話，增強自信心，克服自卑心理就會好的。
16樓：匿名使用者
多說一下繞口令~ 慢慢來~
17樓：☆華夏口吃矯正
首先說話口吃的敏感心理，是由於自己說話有口吃這個問題，而導致自己才有這些敏感的心理意識，有了心理意識之後，說話口吃更加嚴重了。惡性迴圈，導致現在口吃的自己很難受。
克服自己的口吃心理障礙，首先要改掉自己說話口吃的這個語言習慣，再加上心理上的課程輔導和公眾突破，自己的說話口吃問題自然就好了，也就不會有那麼多心理意識！
18樓：匿名使用者
心裡上的問題是最難的
19樓：匿名使用者
絕大部分口吃患者自言自語時都不口吃，而在面對人講話時會口吃，並且對方在你看來越重要，你越是不想在對方面前口吃，就越容易口吃。這是為什麼呢？
這是因為，口吃患者在說話的時候，總是條件反射式的關注口吃，害怕出現口吃，努力的想要避免口吃，結果使自己的身心都處於高度緊張狀態。另外，口吃患者不僅怕口吃，還怕「怕口吃」。當口吃患者發現自己緊張時，他們會對「緊張」本身感到緊張。
因為口吃患者知道，每當自己緊張時就更容易口吃，所以，為了不口吃，就堅決不能緊張。於是，口吃患者就拼命的壓制緊張，拼命自我暗示「不要緊張，放鬆，不要怕」，越是不允許自己緊張，緊張感就越強烈。結果，口吃患者被自己的緊張壓的喘不過氣來，大腦混亂，氣息紊亂，發音器官痙攣、僵硬，甚至額頭出汗，渾身發抖，整個人都不好了，自然就口吃的一塌糊塗了。
汪立彬 在喜馬拉雅上長傳了很多的口吃矯正的公開課，你可以先搜來聽聽的
怎麼克服口吃的心理障礙
20樓：滄海浩波
**口吃的方法：
一、多和生人說話。
二、要相信自己，循序而漸進慢慢的就會好的。
三、別給自己壓力，給自己點信心，即使這次口吃了也沒什麼，**口吃需要一個過程。
四、保持樂觀的心態，相信自己一定能改變口吃的問題。
21樓：只珍平
多唱歌試下，平時談話就當唱歌
22樓：
口吃，俗稱結巴，是一種語言障礙。它的主要表現是在日常的語言表達中其說話的頻率和強度與正常人不一致，不受控制地重複、停頓、拖長打斷。口吃主要包括在說話前反覆猶豫以及停頓，某些音節在表達時出現拖長。
事實上，口吃的很多具體表現是他人不可能觀察到的，包括其對於特定音符、字與詞語的恐懼，以及對某些特定的情景產生恐懼的情緒。一般來說，口吃主要是由於遺傳、神經生理性發育障礙、家庭社會等因素引起的，是一種相當複雜的語言失調病症。
一、引起口吃的原因
1、遺傳因素。有研究表明，口吃的患者一般是由於遺傳因素所引起的，但具體的遺傳方式還沒有確定下來。
2、語言神經中樞發育異常或者是神經生理性異常。在學齡前兒童這部分群體中，男生的發病率是女生的兩倍，而且患有口吃的女生的**比例比男生高。
3、心理因素。由於精神緊張、焦慮等精神因素，正常人有時候會發生突發性的口吃。
4、生理性疾病的感染。如小孩的腦部感染，頭部受到損傷，或者是患有百日咳、流感等傳染性疾病後也會引起口吃。
23樓：秋梵子民
這就說明心理對自己的講話過於在意敏感，所以平常可以到公眾場合講話來突破自己或者主動去和陌生人搭訕，來增強自己的心理素質，當然最好諮詢一下專業的老師，效率會高一些。
怎樣克服口吃上的心理障礙
24樓：匿名使用者
你的靈魂沒有口吃，口吃是你身體機能缺陷，但可以通過心靈的變化，從而完善這一塊身體機能。
口吃完全可以好起來，通過你的想象，通過你的訓練，通過你的心理自信。
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